ヨガ動画🧘‍♀️✨❤️

ANNA
Beauty

作成日: 2024.2.7

お久しぶりにヨガページをアップしました❤️

ちょっとした違いで
カラダへの効果は変わってきます🙆‍♀️

ヨガ🧘‍♀️Instagram

YouTubeなど無料で沢山のことを知れる時代
ヨガ含めトレーニング🏋🏻全般も
無料コンテンツでサクッと試せますし
とても便利な世の中になったなーと思います。

でも、その反面…
質が下がってる気もしていて…💦
結果的に「全然効かない」に繋がる事も
増えてる気がします。

わたしの時代は動画世代ではないので
とにかく何をするにも
本か雑誌が情報源（TVは情報が少なく…）
社会人になってお金を稼ぎ
レッスンに通えるようになるまでは
兎に角、いろんなものを読みまくり
頭に叩き込んでトレーニングしていた記憶があります💦
（本屋さんで何冊も立ち読みしてたなー笑）

だからって、昔が良い！今が悪い！
と言いたいわけではなく
すごく便利な世の中になったからこそ
便利さにあぐらをかかず
きちんと学ぼうとする意思が大切で
更には発信する側がきちんとした情報を流すべき

もちろん、時代的に
ショート動画など＂サクッと簡潔に！＂
みたいなのが流行ってるから
ビジネス的にはそこをするべきなんだろうけど

わたしはプロとして
こんな説明じゃ絶対怪我するしとか
筋肉に効かせれてないから無駄になるしとか
あまりきちんと分かってない方が
なんちゃってで紹介してるものも多く
兎に角うーん…と思いながら
動画などをチェックしてて
＂ほんとに、それで良いのかな？＂
と見ちゃう部分がありまして…🦦

これが硬い考えだと言われたらそれまでですが
何だか譲れない部分が沢山あるんですよね。

本ほど細かく説明はできなくとも
出来るだけ大切なポイントは伝えてゆきたい
そんな風に思う今日この頃🦩

セッションではきちんと説明もできますし
やはり動画よりオフラインレッスンに
適うモノはないなーなんて事も改めて感じます