DECOLOG×fashionショー.diet📷
みんなコレ見たかなぁ
↓
DECOLOGでファッション
ショーするよぉ～う
みくも出させて頂く
ことになりました
展示会でみんなと
写真撮ったりお喋りしたり
できるんで来れる方わ
ぜひ！応募して下さい
またみんなに会えるー
チョーチョー楽しみだ
てゆか痩せなヤバイー
頑張ろ頑張ろ
今日のご飯
朝：なし
昼：
ちょいモグ
飴
寒天０kcal
間：
ゼリー
０kcalやのにうまし！笑
夜：
みくが作ったよ♪
おろしカツ(1/3)
味噌汁
サラダ
dietメニュー
★チャリ15分×2
★ウォーキング20分
★コアリズム40分
★半身浴１時間
★マッサージ
皆もdiet頑張ろぅね～
あきおさんへ(^O^)
全然そんなんじゃないんで
気にしないで下さいね
Please→
Yonda!・comment
(C)MIKULOG。