やば懐写め .diet4
ひょっ
今日も1日疲れたがや～
(笑)
ちょーちょー
懐かしい写め
やまけーんあの走って帰る後ろ姿が
最後になるとゎ‥
(笑)
早く帰って来い
この辺に戻りたいなぁ。
って最近ちょー思ぅ
楽しかったなぁ～
〇〇病伝説。
(笑)
爆笑やったもんなぁ～
やっぱだれにでも戻りたい
時期とかあるんかなぁ
後悔０の人間になりたぃ
頑張ろ！
～diet記録～
4日目
食べた物
・パン3文の2 ２個
・サワーズ ２個
・芋けんぴ ちょっと
・ミニドーナツ
・坦々飯
・お好み焼き 半分
・ご飯 ちょっと
皆に言われて今日わ
ちょと多めに食べてみた
運動
・なきゃのとプロレス(笑)
・筋トレ
やっぱ食い過ぎた気して
無理やー。
明日わちょっとにしよ(^^)
おやすみ
Please→
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