こめへん♪太もも内側痩せ。q(q''∀`*)

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おはよーございます♪
 
最近生理前なのか、
食欲&チョコ欲がやばい((.;゚;:Д:;゚;.))
誰か止めて
 
 
そんな、みきですが。
 
太ももの内側が
細くならん!
肉、肉、肉!
 
 
 
ってことで、やってるストレッチが
これ( ^ω^ )☆
 
 
 
 
めっっちゃ、パジャマな上に
可愛くないってゆう。笑
スルーしてね。笑
 
 
このポーズを両足30秒ずつ。
 
それだけ!
寝る前にやってるよ
 
これ、内側にめっっちゃ
きくよ~
 
 
 
こめへんですー
 
 
 
 
 
✉あおいちゃん✉
 
ダイエットしてると、
どうしても肌荒れしちゃったり
するしね
綺麗に痩せたいよね~
またレポしますq(q''∀`*)✨
 
 
 
 
✉U-RIさん✉
 
みき身長がないから、
体重35キロくらいが、
普通みたいですよ。((.;゚;:Д:;゚;.))笑
今までのオススメ。。
地味にDHCの
メリロートわ代謝が上がりました
また探してみますね☆