ダイエット記事。軽く二の腕。ぷりくら。かお。
はあ(T_T)
あんだけ、はりきって
書くわ！！
とか言ってたのだれ！
だれ？
...だれ？
わたし。(T_T)
本当ごめんなさい。
昨日は夜から久々に
れいこと飲みに行ったんだけど
もう、ずっと前から約束してて、
延期になりすぎて、
会ったら嬉しくて、
まあ、酔っ払いだったよね。
(°_°)
完全に酔っ払ってた。
誰がなんと言おうと
酔っ払いだった。わたし。
今日一日反省してました。
(T_T)←
そんな日のぷりくら♡
あ、わたし、左ね。
わかるか。
てゆーか、旦那歯痛で
寝込んでるよー。
写真頼めないよー。
これで写真頼んだら鬼嫁よな。笑
ってことで文字で説明出来る
超絶簡単。
二の腕痩せ。
はい。みんな立って！
姿勢正して！
走るときの腕の形して！
思いっきり振って！
その場で！
両腕ぶんぶんやって！
出来たら後ろに強く引く感じで振って！
これだけ！←
みき、暇なときにずっとこれ
やってるんだけど
MAX
一週間で二センチ
細くなったから！
本当！
今も気が向いたらやってるよん。
あ、でも最初めっちゃ
筋肉痛になるから注意ね。笑
おためしあれ♡
あと、髪型の質問多かったんだけど
みき地毛が短いんですよー(°_°)♡
ほら！
これが地毛で、いつもプリとかのときの
もっさい、髪はパッチンの
エクステなんだず(°_°)☆
あと、デコぺスナップクイーンの
みんなのおかげで、いま
14位になってました(T_T)本当に本当にありがとう
もう、コメントといい
質問といい、みんな良い人ばっかりで
質問返しも遅いし、
ろくによんだやコメントも
返せてないのに、いつもよんだ&コメント
くれるし、申請もむっちゃくれるん。
本当ありがとう(T_T)
あとな、たまにコメントに申請してもいいですか。
って書いてくれる人いるんだけど、
もうむしろして下さい。
なんならわたしからします。(T_T)♡
まじで、嬉しいんだよー(T_T)
頑張ろうって思える源
恥ずかしいけど、言わせて。
まじみんな好き。
じゃない。
大好きー。(T_T)♡♡♡
かお！かお！笑
また明日ね
おやすみなさい♡
