らーぶ♡日常ダイエットシリーズ
やっほー♡
今日も一杯やってる？
折山は三杯目だよ！
体重計持ちにいかなきゃそろそろ
まずいよ！
折山です｡
今日わ、一日どれだけ低カロリーで
チョコレートケーキ
もしくは、
ガトーショコラ
を作れるか研究してました｡
一切れ180kcalが限界でした｡
明日レシピあっぷすんね♡
今日わ、嬉しかったこと！
じゃじゃん
じゃーん｡
どん｡
きゃりんさんが、まさかの
ブログTOP画面に
わたしを！(´ﾟ̥̥̥̥̥̥̥̥ωﾟ̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
わたしなんかを！(´ﾟ̥̥̥̥̥̥̥̥ωﾟ̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
嬉しすぎて、ビールが美味しいです｡
太ったらきゃりさんのせい｡←笑
あとね、
どん｡
みんなのおかげで順調に
ランキング上がってました♡
まじでありがとう(;_;)♡♡♡
一位目指してるので、
引き続いて、良かったら
お願いします！！！m(_ _)m
したっけ、何個かコメント&質問で
多かったのん♡
元からデブなの？
いや！
元はそんなに！そんなに太くなかったはず！
です！汗
体重の変化的には、
40→72→35→→62→40
こんな(◎_◎)！！
風船みたいな体しよんねん｡
自由自在｡爆笑
綿棒はどうやるのか｡
持ったまま動かさずに
スライド？ですよん♡
コロコロとかじゃなく、
摩擦系｡笑
わかるかな？
((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))
お腹ひっこますのん！
ひたすら、普通にひっこますんですよ♡
息はいたりとか、気にせずに！
気づいたらへこます！
はい！みんなやって！笑
あと！日常ダイエットで
気付いたらやってるシリーズ！！！
伸び！背伸び！
ぐぅー！！って朝やる感じで！
これ、代謝上がるんだってヽ(´ρ｀)ﾉ
はい、やってー！笑
おっけーおっけー｡
こんな内容無い更新で、ごめんなさい((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))
嬉しかったこと伝えたくて
♡
♡今日も大好きだぜーっ
らぶー♡
二の腕振ってから、画面閉じてー♡
じゃね♡笑