＊太りにくいもの間違ってるかも？＊

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太りやすい食べ物、太りにくい食べ物。
自分の中で勝手に決めつけていませんか？


太らないものはどちらだと思いますか？

①






↓
正解はサーロインステーキ！



②






↓
正解はマヨネーズ！



③






↓
正解はとんこつラーメン！



「こっちのほうが太りにくそう」って思ってる食べ物のほうが実は太りやすかったり…。

間違った食事ダイエットをしている人も多いかも

まだまだ色々載ってるよ

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すごく勉強になります