食べ過ぎ

最近暴飲暴食やばすぎて








痩せて三ヶ月







始めて増えた







ガクブル








本当昨日のひーくんの誕生日のケーキがだめだったな












12時前のケーキ









今日わぬく！






水、ヨーグルト、フルーツ以外たべない！







決めた







明日も夜ご飯までわたべない！







運動じゃなくて、食事制限でやせるとこーなる







すぐ油断すると





すぐ増える







運動しなかんけど、できんー

























綺麗に痩せたい！