カレイ煮付けメニューと、産後7ヶ月の脚の変化。
やほ∩^ω^∩
おりやまです
洗濯機修理なんだけど
なんか部品が無かったとか言われて
今日は来れなくなったヽ(；▽；)ノ
うそんヽ(；▽；)ノ
ってことで、乾燥だけ今日も
コインランドリーです。
そんな落ち込み山の昨日の夕飯は
カレイの煮付けメニューでした＼(^o^)／
サラダはきゅうりとトマトとブロッコリーを
ごま油と塩で和えただけの
簡単なやつにして、写真撮る前に
いっしんとさとしに
空にされとったヽ(；▽；)ノ
ご飯は18穀米を入れて炊いたよ
この出し巻き卵...↓
クックパッドのコレなんだけど
大っっ好きなレシピでさー(*ﾟДﾟ)
本当に本当に美味しいの！！
おりやまがメニューに出し巻き卵って
いれてあるときは
100%コレどす！＼(^o^)／
ちょっとだしの素を気持ち多めにいれると
更に美味しい(*´Д｀*)
昨日は弱火で8回くらいに分けて
じっくり焼いたから焦げずに
ふわふわに出来た＼(^o^)／
ぜひぜひお試しあれ！
そんで、最近コーデ載せたら
脚、痩せた！ってコメント
ちょこちょこもらってて
ちょっと嬉しくなって前の写真
探してきたよね！(*ﾟДﾟ)←
はい、どん。
産後1ヶ月〜3ヶ月くらいかな。
お、おう。なかなか。
つうか！( ﾟдﾟ )
左側の骨盤！( ﾟдﾟ )
デブ山っすよー
なんて、載せとったけど
デブ山どころの騒ぎじゃないわw
産後すぐってこんなに広がってたんだね！
( ﾟдﾟ )
改めて出産ってすごい..( ﾟдﾟ )
で、7ヶ月たった今。
撮ってる鏡が違うから
若干実際の変化とは違うかもだけど
本当だいぶ細くなった気がする！！
( ﾟдﾟ )
体重は3kgくらいしか減ってないんだけど...
っと思ってサイズ計りたかったんだけど
メジャーが無くて
(犯人は多分いっしんw)
計れんかったからメジャー
近いうちに買ってくるわ！笑
今やってる脚痩せは
麺棒ストレッチマッサージ足ぱかだけだよ〜(*ﾟДﾟ)
これからも頑張る！
そんで、上で着てる可愛いアウターは←
この間書いてたこのコート！
丈感もちょうどいいし
なによりデザインが可愛かった〜
エルゴつけてたら無理かも
(海軍になるから←)w
加工無しの写真。色とか参考までに..
これは、ツイードブラックだよ
これ、買ってた方多くて嬉しかった＼(^o^)／
お揃い＼(^o^)／
そんなわけで(？)
今朝いっしんが書いてくれた
りんちゃんが爆笑。
髪の毛、最近書けるようになったのに！笑
やっぱりりんちゃんは
いっしんから見ても
はげちょびんのイメージなのね。笑
最近ちょっと生えてきたから
3本くらいは書いてあげて欲しかったな〜
っていう癒された朝でした
そういや昨日のいっしんは
ロンT＋厚手のトレーナー
に、まさかのその上から
うっっすいパーカーを着る！
ってきかんくて、肩のあたりとか
もうパツパツになってて
腕とかあんまり動いてなかったんだけど
帰ってきたら案の定脱がされてて
なぜかズボンから上まで全てフルチェンジ
で帰宅された( ﾟдﾟ )w
濡れたり汚したわけでも無さそうだったから
なんだったんだろう笑
笑今朝はトレーナーに、例のアンパンマンの
奇抜なジャージ上下に
ムートンブーツで行かれました笑
笑戦闘態勢の靴下は
最近飽きたのかやらんくなった＼(^o^)／
そんな折山家です
さて、わしゃ買い物に行ってくるかね。
長野は晴れとって気持ちいーなー！
では。
