よくある質問ーダイエット以外ー
やほ＼(^o^)／
おりやまです！
ここでは、ダイエット以外の
よく聞かれてる質問をまとめてみたよ(*ﾟДﾟ)
主に料理関係が多いかな？
ではでは、いっきまーす！
食費は？→月3万円〜4万円前後です
(ジュース、お菓子込み)
惣菜を買ったりもするので
最近は結構前後しちゃいます
夕飯を作るのにかかる時間は？→平均でトータル1時間〜2時間です。
メニューによってもかなり変わりますが
前日の夜から仕込んだりすることも
多いです
なんで1週間メニューを決めるの？
どうやってメニューを
考えるの？
→1週間でメニューを立てて
買い物に行ったほうが節約になるし
栄養バランスも考えやすいからです
1日で栄養バランスよく献立を組むのは
なかなか難しいけど
1週間で考えれば、バランスよく
組めますよ
1週間メニューを考えるときは大体
先に7日分のメインを考えて
そこから副菜を合わせていきます
主に、クックパッドを使いますが
献立が思い浮かばない時は
例えば、から揚げがメインなら
から揚げに合う献立
とか
から揚げ メニュー 副菜
とかで、グーグル検索してますよ
あとは、さとしや子どもに
食べたいものを聞いて決めてます
子どもが嫌いな食材を食べさせるには？
→全然参考にならないと思いますが
私は王道の細かく刻んで
チャーハン、カレー
などにいれちゃうパターンです。笑
あと、うちは肉まんが大好きなので
肉まんの具材に入れちゃうのも
たまにあります
まだ２歳なので、無理に
食べなさい！！
とかは言ってないです(ﾉ∀｀)
小学生くらいになったら言うかも←
離乳食は冷凍？都度？全て手作り？
→お粥は基本大量に作って
冷凍保存しています
あとは、うどんも細かく刻んだ状態で
冷凍することも(ﾉ∀｀)
この記事の人参ほうれん草ペーストが
りんりんは大好きなので↓
http://www.dclog.jp/en/7637699/553091285?cid=これも、大量に作って冷凍してあります
あとは、都度刻んだり擦ったり
つぶしたりしてますよ
そして、ベビーフードも全然使います！
今日はほうれん草食べさせたいな
って思った時に、冷蔵庫になければ
わざわざ買いには行きませんし
そんなときは、フリーズドライの
ほうれん草ペーストとかを使ったりします
上手に手を抜いたりしながら
離乳食、親子で楽しい時間に
したいです(ﾉ∀｀)
書いてみたら
意外と少なかったけど
今までに多かったのはこのくらいかな？
よくある質問①と同じで
質問があれば、コメント欄にお願いします
直接、コメント欄に
返していきます
(返信が遅くなりますがご了承ください
)
ではでは..
