日焼け止め。日焼け止めの選び方

6時過ぎ頃東北の方でまた地震があったみたいだね>_<💦

東北の方、大丈夫だった？？
(´；ω；`) 






そんな今日は
昨日と打って変わって…



ピッカピカの晴天夏日和❗️




各地あっついねーーー((((；ﾟДﾟ)))))))❗️





私の住んでるところは30度だとか。





夏だ〜。





数日前陽射しの強さに限界を感じw
急遽ドラッグストアで日焼け止めを買ってきたよ。






私の











左がロート製薬のスプレータイプ
スキンアクアサラフィットUV

右がKOSEのクリームタイプ
ウルトラUVアクアリィエッセンス



スプレータイプは頭皮や髪、
首元用(べとつくのがやだから)

クリームタイプはボディ用




子供達のはこれ。








ビオレの
弱酸性&アルコールフリー さらさらUV





にしたよー( ´ ▽ ` )ﾉ❗️



私のは完全パケ買い。笑



今季のJILLの日焼け止めがめちゃくちゃ可愛かったから近々JILL見に行こう〜❤️











まだあるかな〜？>_<





日焼け止めといえば、



この表記の意味って何だか知ってる？？









私は何となくぼんやり


数値や＋が多ければ強いんだろうなー
くらいに思ってたんだけど


数年前気になって調べてみた。笑



同じく調べてみて知ってる方も多いと思うけど
今一度。笑






数字の前にある

SPFとは
サンプロテクションファクター（Sun Protection Factor）の略で、


30とか50っていう数字は

紫外線が当たりだしてから日焼けしてしまう20分くらいの時間×数字


つまり

SPFが20なら

20×20＝400 6時間40分

SPFが30なら

20×30＝600 10時間



その時間は日焼けが抑制されるそう。


あくまで抑制だから完璧に日焼けしないってわけではないので注意😖

そして個人差もかなりあるみたい。





そしてこのPA＋とは

Protection Grade of UVA（プロテクション グレイド　オブ　UVA）の略で

紫外線の防止効果を表す数値だそう。








一言で言うと

SPFは時間で
PAが強さ






じゃあ長時間効果があって強さも最強の選べばいいんだけど、


そうするとやっぱりあの強烈な紫外線から肌を守る物だけあって
肌への負担もかかってしまうみたい。


最近は肌に優しいものも増えたけど、
やっぱり強いのをずっと塗り続けてると落とした時に肌がパサパサになってる感は否めない((((；ﾟДﾟ)))))))





TPOで使い分けるのが1番なんだろうな🎵




かという私は有無を言わさず最高数値のを掴みましたが(￣▽￣)笑




紫外線コワイ。ガクブルwww