いろいろレシピ♡びんちゃんのマイバッグ♡
おはやま〜
朝早く更新しちゃってごめんね
今日はこっちは雨なうです('･_･`)
気温差激しくて
やんなっちゃうなあ＿|￣|○
朝方は寒いくらいなのに
昼間は暑すぎて＿|￣|○
雨の日
洗濯乾かんのが一番やああだね('･_･`)
昨日もたくさんコメントありがとう
popteen、なんだかすみません
だし本当そんなアレだから
チラッ|ω･`)くらいで...w
笑。
買うなんて言ってくれて
ありがとうね(；ω；)
こんときのカラコンは
つばさちゃんのバンビシリーズ
1dayのやつだよ
↓ ↓
これのチョコレート
1dayなのにめちゃくちゃ
盛れるから最近お気に入り
いっしんのマイバッグも
子どもあるあるか〜！(*ﾟДﾟ)
昨日も農協持っていったけど
昨日は引きずって歩いてたよね...
そんな重いなら
ちょっとだけ荷物減らしてけば
いいのに。笑
いっしんがああだから
びんちゃん真似したくて真似したくて...w
昨日いきなりソファの陰から
チラチラ覗いてるから
なーにー？
おいでー
って言ったら
満面のドヤ顔で、のしのし歩いてきた。
マイバッグ持って。笑
／みて！見て！＼
すごいでしょ？
お、おう。笑
すごいすごい！笑
まだ歩くのに必死で
持ち手がたまに一つ離しちゃうんだか
離れちゃうんだけど
それをまた両手使って、片手に持ち直して
ドヤ顔すんのが、たまらんく
可愛かった...('･_･`)きゅん
きゅんいっしんのこと
よく見てるよねえ｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡
びんちゃんの吸収の速さが怖い｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡笑
そんな折山んちの昨日の夕飯は
鳥ごぼうつくね入りの
生姜スープでした
レシピ鳥ひき肉 小1パック
ゴボウ 太め15cmくらい
鰹節 小袋1パック
生姜 チューブ2〜3cd
塩 少々
ゴボウをミキサーで細かくしたら
(みじん切りOK)
残りの材料と共にボールで捏ねる。
鍋に、冷蔵庫の中にある野菜を
みじん切りにしながらいれる。
昨日は人参、キャベツ、かぶ
でした
水を適量いれて火にかけて
沸騰したら和風ダシを適量いれる。
野菜に火が通ったら
鳥ごぼうつくねを丸めながら
入れて軽く蓋をして
つくねに火が通ったっぽかったら
鶏がらスープの素&ウェイパーを
(↑どっちかでもOK)
適量いれて生姜チューブを多めに入れて
醤油をちょっとだけたらして
塩で味を整えたら完成
目分量で作っちゃったから
正確な数字が出てなくてごめんね
簡単うまー。だから
お試しあれ
生姜たっぷりで、身体が温まるので
ダイエット中の強い味方どす。('･_･`)
昨日はこれにサーモンのはらすやき
でした＼(^ω^)／
そして先日のピザ。
生地がコープのコレ使ってるから
簡単早うまで出来ちゃうよん
これをフライパンに伸ばしながら敷いて
ピザソース、チーズを乗せて
焼いたらレタスなんかをのせて
マヨネーズかけるだけで
簡単サラダピザ
ピザってチーズがカロリー高いくらいで
生地自体はそんなにカロリー高くないから
チーズを脂肪カットのものに変えたり
具材をこういうサラダピザに
するだけでカロリーは全然押さえられるよ
これも1枚食べても500kcal以下！
最近はもっぱらコープの生地で
作っちゃってるけど
今度簡単ピザ生地レシピ調べとくね
そんなわけで今日はびんちゃんの
一日入園体験で
午後はママ友と会うから
バタバタだけど
ちゃちゃっとご飯食べて
行ってくんね！＼(^o^)／
今日も1日頑張ろうー！！
ではでは、、
オススメ着圧ソックス(お尻までスッポリタイプ)
骨盤補正パンツ