謎の体調不良？！
お昼暇だったから
ニャーーー
ゴルフウェアで1人ファッションショー
こんな極寒な中
４日分のゴルフウェアのコーデくみながら
着替えて着てまた下着になって
って何回も繰り返してたら
真の芯まで冷えて
体調悪なり
布団で震えてた爆
こんな寒い中真夏の服きながら
歩き回るのわよくないねうん
しかし、
ゴルフウェアかわいーなー
柄on柄とか全然オッケーだもんねゴルフ場って
目立ってなんぼの世界笑
ゴルフのファッションも楽しみの１つ💗
なんか、最近クラクラするよーな気がして
生理来てから偏頭痛？がすごくて
目も重たいし頭も血のぼってるみたいにボーッとして
そんなことばっかりかんがえてたら
なんかノドがつっかえてきて
あれ？うまく息できない気もしんでもない
とかおもってたら
動悸してきて
やっべぞ状態よね
目もチカチカしてきたような
耳もなんか聞こえづらいような
でも心の中でおもってるの
でた、考え過ぎ
自分で自分のことよく分かってる
動悸してきて目チカチカしてきて
多分あそこでパニックおこしちゃう人わぶっ倒れるんだな〜
やばいやばいと思えば思うほどアカンからな
でも、あやわ
深呼吸、深呼吸
って鼻から大きく息吸って
口から吐いて
心理学で勉強したから
パニック系にわ深呼吸
正気保つためにわ深呼吸
何回か深呼吸したら治った
自分すげーって思ったよね
やっぱりあやってよっぱらってても正気保つのわこの心理なんだろーな
とりあえずなんかあったら深呼吸するよーにしてるもんね
うん、
考え過ぎわよくない
体調わるいのわ、生理のせいだとおもう！
そーゆーときわ
大好きなひいくんを思い浮かべて😊
ニャーーー
なんもストレスなんてないんだけどなぁ〜😊