ダイエット中のおやつ。

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食事制限しはじめて、
( そんな大袈裟な事はしてない。)


ランチも外で食べなくなり。


夜はもってのほか。

外食のお誘いも当分ごめんなさいと
御断りして。




映画も見飽きて。笑







暇な日は干からびそうです。 ✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽


因みに、すぐ満腹感を味わえる
ようになりはじめて、





いちよう、小腹用にかったナッツと
カカオ70% チョコ。


全然食べてない。



低糖を意識してるが故に、
体調崩さないように、頑張ります。




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