私、油たりてない?🤭

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BBQ〜❤️!





貝おいしかったなぁ😋🐚💕











炭水化物と甘いもの減らして1週間






どか食いしてた時よりも体重減った😊✌️

   









今日お蕎麦ならいいかもとおもって








お蕎麦たべたんだけど







たべながらググったら









蕎麦ダメだった







たべながらげんなり爆










たべちゃってるよ〜







とかおもいながらGoogleとじた













粉もんよりいいだろう、うん










たまにわ取らないと栄養のためにもうん

















これを1か月つづけたらさらにいいんだろーなぁ❤️















でも、悪いもの食べてないのに肌の乾燥がきになる







なんでだろう🤭







揚げ物とかたべてないから









体から油がなくなってかさかさしてるんじゃない?






っておねーちゃんにゆわれて









速攻コンビニよったよね










え、なんなん





コロッケとかたべればいいん







油ってなんなん









でも、最近揚げ物とかたべてなくて食べる気にならないな











しかたなく焼き鳥の皮たべることに














油補給







あとわ







保湿保湿保湿〜😊











さーて、金曜だ







週末たんのしみだなぁ😋💕