「劇的に痩せてどちゃくそ可愛く綺麗になりたい🥺」ってゆう女子に本気でオススメのエクササイズ💕👭🍑
この前Twitterでこんな記事みて
✅お腹
✅ヒップアップ
✅太もも
✅二の腕
✅バストアップ
に効くエクササイズ
動画見てみたんだけど
左が45日間やった人で
右が7日間やった人らしい
もぉ、直ぐやろ！😤
とおもった（単純）
え？巷でわ流行ってるの？
まさかまた乗り遅れてる？
何分書いてあるとか書いてなかったんだけど
自己流でいいわけ？☺️←
2.30回？笑
昨日早速やってみたんだけど
膝小僧が痛い🐘
フローリングでやるのがいけないのか
慣れるしかないか🐘
とりあえず1か月やってみるか🐘
ニキビ体質が
このスキンケアで治りました💕
bglen
