親友とダイエット！💃💃💃
昨日わちほとウォーキングday💗！
1時間歩いたのち
サウナ🧖♀️❤️←
最近サウナにハマりつつあるんだけど
ととのう
ってゆう現象を
ジワジワかんじつつあるのよ
皆さん"ととのった"ことある？😊←
サウナ5分ぐらい入って
（多分短い）
水風呂に1分ぐらいつかって
外でて椅子座ると
なんか
もう
フワ〜ッ
ってかんじで
気持ちいい通り越して
"無"
調子乗って
水風呂2分ぐらい入ったら
いつもくるフワ〜ッ
てやつが
1分30秒ぐらいで
なんかきて
あれ、水風呂のなかで
私ととのってるかも
っておもって
こりゃ外出たら
ものっすごいととのい
来るんだろーなぁ❤️ワクワク
って、外でて椅子座ったら
全くととのわん
サウナ一回につき
ととのい一回のみなのか
失敗した
水の中のととのいわ
70%ぐらいだった悔
調子乗ると
折角がんばった
サウナで耐えた時間が
水の泡になることを知った
（熱いところ苦手）
その後、あやわ塩サウナ
ちほわ再度普通サウナってゆう
〆サウナわ別々なのがお決まり←誰
そっから頭洗って
風呂で2時間話す
なんなら、閉店の音楽鳴って
あわてて風呂から飛び出て
時間配分ミスった〜〜〜
とかいいながら
ターバンでお会計する２人
（髪の毛乾かす時間わ勿論ない）
閉店じゃなかったら
何時間話していたのやろうか
恋愛の話とかいろいろ話して
まじで話つきないわ〜〜〜
やっぱり親友最高だぜ❤️！🥰🥰🥰
一生そばに住みたい
何ならおなじ街に住みたくて
子どももおなじ地域がよくて
保育園のお迎え一緒に行きたい
多分保育園送り出して
お迎えまで一緒にいそうだ
話しててきずいたら
夕方になっていそう
家族ぐるみで仲良くしたい〜🥺❤️
ちほの将来の旦那さんが
楽しみで仕方ないぜ😏💕
一回だけでお肌が生まれ変わる✨
たったの30分でツルツルの卵肌🥚✨
今まで使ってきたパックの中で
断トツNo1
ナノアクア炭酸ジェルパック
