おうちごはん🥢2日ぶん

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昨日のごはん🥢
⇩わたしの。



赤魚の煮付け(生姜は買い忘れました)
けんちん汁
トマト(オリーブオイル&塩)←好きすぎてw
きゅうりのウマだれ漬け


けんちん汁には、
ごぼう、豆腐、人参、しいたけ、大根、たまねぎ、揚げ。


栄養たっぷり😊どうしても
食べたかったけんおいしかった〜
食事量多分少ないとはおもうけどこれでも
破裂して気持ち悪くなる🤰


生協の赤魚☺️
霜降りしたけん美味しくなったけど
国産じゃなかった🤔今度から注意しよ💔






別の日🥢↑これは息子のだけど

豆苗と豚バラ炒め
小松菜とツナのうま和え
納豆とネギのたまごやき
この日は雑穀米🤍






とにかく和食がだいすき。だけど、
コンソメと中華の素いま切らしてて
レパートリーが和食以外ひろがらん(笑)


見た目は別として、
豆苗と豚バラ炒めと小松菜とツナのうま和えが
美味しすぎてびっっっくりした。自分で笑

息子も葉物野菜は苦手だったんだけど
小松菜おかわりしてた🥬最高◎




昨日の赤魚も旦那がうまっ!といいながら
たべてくれたよ🐟🤍







今日は買い物いってないしあるもので
なんとか作ろうday

息子が昨日よる熱出ちゃって
今朝はもう下がってたから病院いって
薬もらってきたんだけど心配だなあ🥺


鼻水の出方がぼうちゃんやもん。
寒かったり昼間は暑くなったり気をつけんといかんね😭




病院のコロナ対策が徹底していて
車待機とか風邪外来は別になっていて、
安心した💦🌞





#献立 #おうちごはん