わたしのご褒美
今日はパパと息子たち
早めにお風呂に入れられたので
私はゆっくりバスタイム 🛁
これだこれ〜私のご褒美。🥲
一人で湯船で足伸ばしたら羽も伸びる🧚🏽♀️
ゆっくりクレンジングして、
ぼーっとして、
そういうセルフケア❤️🩹の時間がとーっても大切
昔は知らなかったけど、
1人でお風呂時間が最高のご褒美だなんて
これも子供たちが教えてくれた
特別"だな〜👦🏻♡
あとは苛々してしまった時とか
イソップのハンドソープ使うようにしていて
すっごい癒される好きな香り 🌿
普段使いせずに癒されたい時、落ち着かせたい時用に、、ほっ♡とするやつ〜
そしてセルフケアの時間がある🛁上りはすかさず、スキンケアしながら着圧🦵
効率的な事が好きだから
水中ウォーキング仕様は本当ありがたい🙏🙇♂️
スキンケア中、歯磨き中は
ベルミス履いてかかと上げ。
ドライヤー中は前屈をゆっくり何回かしながら
巡りもよくして🦵
これで一日の脚の疲れもoff してる＾＾
心も身体も溜めずにデトックスね🤸♀️🌙
明日からパパも休暇に入るから
私もワンオペ休暇🥺嬉しいぃぃい