体型維持について。
最近ダイエットについて書いていませんでしたが、
継続してダイエットしてます🥰
というか今は体型維持できるように生活してます🤞
運動は、週１のヨガ🧘♀️
食事は、食べる時はガッツリ食べて、
控えられそうな時は控える。
と、、毎日の漢方です🔥
↑ やっぱりこれが効果大🥰
これがないと便秘になるし😇
浮腫みが凄くて😶🌫️
私は特に食べるのが大好きで
外食もよくするので余計にね、、
普段家では野菜を沢山摂るようにしてますが
やっぱり限界があって偏りがちでお通じ悪くなる😶🌫️
それにお酒も飲むし、、
外食は、塩分量がかなり高いし、お酒は浮腫みに繋がるよね。
、、でも。それでも食べる楽しみは辞めたくない！
っていう私みたいな方は、、
絶対漢方はじめてみてください❗️
便秘もむくみも解消される😳
常に便秘や浮腫みを解消しておくことで
脂肪になっちゃう前に解決出来る❗️
しかも医薬品として効能効果が認められてるの！
脂肪を落とす効果もあるよ🔥
今までサプリ系でダイエットしてても
全然痩せなかったーーーって人は
漢方が絶対的におすすめ✨✨
ダイエットは、思い立ったその時から
１秒でも早く始めた方がいいと思ってるので
ダイエットしたい！って悩んでる方は
すぐに始めてみて〜🥰
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ちなみに定期縛りなしです✨