節分🌿鬼に変身💪🏾👹







今日は 節分👹🌿









@UMPSY FIT


愉快なパーソナルジムで
トレーニングしてきたよ💪🏾👹✨笑


季節のイベント毎に
なにかしら楽しいことしてる
アンプシーフィット🥹🎉










ふざけた格好で←
真面目にトレーニングするから
めちゃくちゃシュールww



鬼のスタイルで👹
優しくモチベーション高めてくれる
トレーナーのおかげで

今日も頑張れました💪🏾🤍













鬼の金棒get👹🥢




からの

最後はわたしも👹💪🏾🔥←









無料体験キャンペーン
もうすぐ終了みたいなので、

ボディメイクしたい方はぜひ🤍

▽
▽


*キャンペーンは
住吉店限定なのでお間違いなく🫶











帰宅後は、
旦那さんが買ってきてくれた
恵方巻きを🙏✨


トレーニング終わりで
お腹ぺこぺこだったから
丸々1本ペロリと完食🤤🥢










今年も1年たくさんの

福がやってきますように🫶✨✨








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うれしい出来事が🥹💕












Hello, February🤍








2月スタート🫧


今日は、いいお買い物もできて🛍

会いたかった人と
運命の出会いをしたり🫶

うれしい出来事が
昨日から立て続けに起きていて🥹✨✨


なんかめちゃくちゃ
いい流れに乗ってる🤲🤍




1月は 気持ちが沈んだり
モヤモヤする日も多かったけど💭

ようやく抜け出せた感じ✨




あさっては 節分で
その翌日が 立春 🌸

二十四節気で 春のはじまりであり、
1年の始まりとされる日なので✨



いま少し落ちていたり、
なかなかエンジンがかからないって人も
大丈夫😌🤲


立春から
新しい1年がはじまるよ🫧✨


節分は、立春を迎える前日の行事で
大みそかのような日なので

お家の掃除や断捨離をするのも◎



すてきな春をお迎えください🥰🤍





 











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料理のセンスがない🥹🍚









新しく購入した食器たち🤍









ご飯作りのモチベーションあがる🥹✨✨



正直、料理は得意じゃないけど←

毎日の食卓は
しあわせな時間にしたい🍚🥰




同じ料理でも、

お皿ひとつで🍽
見え方や美味しさまで変わるし

盛り付けのセンスなくても
かわいい器でごまかせる🥰笑













↑旦那さんチョイスのこちらは

お白湯を飲むのにピッタリ🍵♡





食器 購入品でした🌿







10 Like

ラストです🥺💨









3日間限定で再販してる
ベルミスの毛布タイツ

いよいよ本日が
最終日です🥹❤️‍🔥❤️‍🔥















着圧がかかってるから
ウエストの締め付けが
気になってる方も多いみたいで👙


お腹部分の
カットしてますか〜?✂️✨

と、何回か
質問もらったんだけど💌








わたしも
カット済みです✂️🥹❤️‍🔥❤️‍🔥


↓   ↓












切って裂けたらどうしようって
ちょっと不安だったんだけど、

全然だいじょうぶ❗️✨


切ってから洗濯何回もしてるけど
今のところ問題なし🙆‍♀️◎



何枚かストックあるので、
切ってるやつと
切ってないやつがあるんだけど

ご飯行くときは
いつもカットしたやつを履きます✂️笑


お腹いっぱいになっても
苦しくならない🥹🤍







妊婦さんもこの方法で✂️
着用してるかた多いみたい🤰🤍🤍














寒いのがほんとうに苦手で、

冬はお出掛けや着替えが
億劫になるけど🥶🥶


このタイツはリアルに
毛布を履いてるみたいに暖かくて❤️‍🔥❤️‍🔥


さらに、
脚は細くみせてくれるから
最強すぎる🥹❤️‍🔥❤️‍🔥









寒波到来のタイミングもあって、
最後にみんな
駆け込み買いしてる🥹❗️



今日がラストチャンス⚠️

ベルミス スリムウォーマー


本日23:59で販売終了なので
お見逃しなく🥹❤️‍🔥❤️‍🔥


















4 Like

夫婦そろって👫㊗️✨














初詣は県外だったので、

地元の神社にも参拝へ⛩✨



去年の御守りやお札の返納も🌿













金運おみくじ引いたら

夫婦揃って、大吉👫💫



やっぱり大吉が出ると嬉しい🥹🤍🤍



運も味方につけて✨

今年も二人三脚で
支え合っていこうね🤝🤍🤍












来週は、この冬一番の

寒波が到来するみたいだね☃️❄️


みなさん暖かくして過ごしてね🤍🤍




そんなタイミングで・・・


完売してた
ベルミスの毛布タイツが🦵❤️‍🔥







3日間限定で
販売再開してるよ❤️‍🔥

↓   ↓


//dclog.jp/sa/bke_rin_aa0121







これが、今年最後の入荷だそう🥹
















超〜寒がりなわたしは

毛布タイツに助けられまくり🥹❤️‍🔥❤️‍🔥


これに出会えたおかげで

冬の外出が無敵になったもん☃️🤍本気で













なんてったって、

体感温度が
4度もアップするからね🥹❤️‍🔥❤️‍🔥



それでいて、
さすがのベルミスなので👑


もこもこ毛布みたいな
裏起毛なのに💭💭

脚はスッキリ細見えするから
天才なんです👏✨






 








イエベ or ブルベ の
2色から選べるよ💛💙







わたしは イエベです🦵💛



ベルミス スリムウォーマー

ラストチャンス
お見逃しなく🥹❤️‍🔥❤️‍🔥

















6 Like

旦那さんにリクエスト🤵‍♂️🌹







楽しみにしてた デートnight👠🌙











次の休みは
大人デートがしたい🍸って
リクエストしたら

じゃあ、お店予約しておくねと🧔🏽‍♂️✨













ひっそり佇む隠れ家イタリアンへ
連れてってくれました🍴🇮🇹









お店の人気メニュー
海老のカダイフ揚げ🦐🍴

サックサクでめちゃくちゃ美味♡










牛のカツレツ
これまた柔らかくて最高でした🍴


パスタも美味しかったな〜🥰

" GIRINO " というお店だよ✨






2軒目も予約してくれてた🍸








何度か訪れたことある
お気に入りのBar🍸


ショコラティエが作る
自家製のショコラとお酒が味わえるお店








メニューがなくて📖

最初に好みを伝えて
お酒とチョコレートを出してもらうシステム


チョコレートは
20種類くらい用意してるそう🤵‍♂️

美味しくてペロリだったので
追加で🍫♡









旦那さんが飲んでたウィスキー🥃

少し飲んだけど
大人すぎて消毒液の味がした、、←



わたしはフルーツたっぷりカクテル
作っていただいたよ🥹🍓










美味しいショコラとお酒を飲みながら

あれこれ語ってたのしかった〜♡



また次のデートもたのしみ🍸🌙












当たりすぎてこわい🥹💫








星ひとみ占い🔮


↑たった 396円で
パートナーや友達の分まで占えるので
ぜひお試しあれ🤝🥰







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課金した🤫㊙️












ずっと、やろうやろうと思ってた

お家のカーテン全部洗って
合計16枚

洗濯機5回まわしたよ!🤣



その間に、すべての窓拭きして🪟

さっし部分もキレイに掃除🧼



玄関掃除とガレージも🧹✨

トイレも細かい部分まで
掃除して🚽💫


さすがにクタクタになったけど、

めちゃくちゃ達成感
ハンパない🥹🙌✨✨


ご褒美にケーキたべて
沁みた、、🍰♡




空気の入り口をキレイにしておくと
いい気が入ってくるから

玄関と窓の掃除は
とても大切なんだって☺️🌿✨



自分自身の
こころや体を整えるためにも

身の回りの環境を整えることって
必要不可欠💫




新年を迎えて
世の中が動き始めてるのに🎍

スイッチが入らなかったり
なんかモヤモヤする、、

ってときは

断捨離・掃除するの
めちゃくちゃオススメだよ🧹



無料でできるし←
キレイになるし
こころもスッキリするし


断捨離して、断ち切ったり
手放すことで
流れが変わるし
新しいものが入ってくる💫



新しいものが欲しかったり
なにかを得たいときは

まず最初に
それを受け入れる
スペースを用意しないとね😌✨


空間に余白を作ることで
余裕が生まれる

心もお部屋も一緒🌿



まだまだ断捨離して
不要なものは手放して

身も心もすっきりシンプルに
整えていこうと🧹🧼✨






いま話題になってる

星ひとみさんの占い🔮


みんな口を揃えて
ヤバイくらい当たるー!!

っていうから
気になりすぎて、

わたしも登録しちゃった🥹🤳










1月の総合運・・・




体調を崩す

↑1年ぶりの熱で
40度越え🥵



不注意からの事故

↓まさに・・🤕笑









さすがにドンピシャすぎて
震えた・・🥹w



もともと熱とかでないし
ケガとかほぼしたことないのに

1月の運勢にでてるの
もろ的中、、🎯




しかも、1月の仕事運にも

不慮の事故
風邪などの体調に注意

↓って念を押されてた😂😂










396円で登録できたし、

プラス課金なしで
友達30人登録して占えるよ🥹✨


コスパよすぎ🤲♡


星ひとみ占い🔮










ちなみに、

登録したら
下のほうにスクロールしていくと

<人生のターニングポイント>
ってあるんだけど







↑ここから
SNSでめちゃ話題になってる

人生の年表がみれるよ📝❤️‍🔥


これも396円で登録したら
プラス課金なしでみれるよ🥰








的中率93%🎯

あながち間違ってないかも🥹✨



遊び半分でたのしめるので

興味ある方はぜひ🤲♡


星ひとみ占い🔮












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顔面負傷で病院へ🤕🏥💦









実は、ズッコケて

顔面負傷してました😂💦







わかりやすく
ノーマルカメラでぱしゃり🥹←




打ったのは顔の横部分なんだけど、

内出血が目のあたりまで広がって
試合後のボクサーみたいな顔になってた🥊笑



むかしから割と慎重派?なので
ケガとかあまりしたことなくて・・

じぶんの顔の傷を見る度に
痛そう、、←

ってちょっと他人事なくらい
見慣れなかった😂



まぁまぁな衝撃だったのと
痛みも続いたから、
念のため病院で
CTを撮って検査してもらったよ🏥


結果は、頭や脳には異常なし
本当によかった👏🥹✨





一旦、青タンがひどくなって
そのあと黄色っぽく変化










思ったより早く腫れもひいて
いまは傷もほぼ消えたよ〜🥹✨✨


↓今日撮ったしゃしんなんだけど
メイクしたらもうわからない😌






(こちらはアプリです🤣)






ほんと、顔面負傷だなんて

むかしだったら
さいあくーー!!!😫

って思ってたけど


今回は、
目や頭じゃなくてほんとうによかった〜
守られたな〜😮‍💨✨って



当たりどころが悪かったら、、
って考えたら
ゾクっとしたもん


その日の夜は
Googleで
[ 頭を打ったとき ] って検索したせいで←


このまま目が覚めなかったらとか
麻痺や後遺症が残ったらとか

いろいろ考えたら
なかなか寝付けなかったもん😭




改めて

目で見て、耳で聞いて、鼻で嗅いで
自由に動かせる手足があることが

とても幸せなことって
気付かされたよ🌿✨



あれほしい、これほしいとか
他人を羨ましく思いがちだけど

すでにこんなに恵まれていて
満たされていることを実感した😌



人生で初めての手術をしたときにも
そうおもったはずなのに

人間はなんでこんなにも大切なことを
すぐにわすれてしまうんだか、、🫣



きっと一部だけみたら
ツライ出来事も

長い目でみたら
しあわせな人生を送るために
軌道修正されてるだけで、

いま必要な最善の出来事。



なので、何かあっても
気付かせてもらった✨と
感謝するようにしてるよ😌




苦しむために
生まれてきたんじゃなくて、

楽しむために
生まれてきたから🌈


広い視野で
すでにある幸せに目を向けて

エンジョイしましょう〜🤍🤍🤍




















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実は・・🥵















1年ぶりに高熱がでて
ダウンしてました🥵


40℃近くまで上がって
寝るのすらしんどかったけど

無事に回復😌✨



熱がでることは
体にとって悪いことではないし、

溜まってた毒素を
デトックスできてよかった👏🌿


ハードだった去年
1年間、体調崩さずがんばってくれた
自分の体に感謝しよ🥹✨


こんなにゆっくりしたのは
久しぶりだから
必要な休憩時間とおもって🌿




全力で看病してくれた
旦那さんほんとうにありがとう🧔🏽‍♂️♡


















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県外で初詣🐇⛩✨













愛媛県の椿神社へ⛩

初詣に行ってきたよ🎍✨



泊まっていた宿からも

車で20分くらいの距離だったかな?🚗











毎年地元の神社で参拝するから

県外での初詣は新鮮でワクワク🥰



ここは商売繁盛の御利益があるそうで

夫婦で祈願してきました🙏💫













2023年も

最高の1年になる気しかしない🥹🫶



なにごともバネにして

ぴょーんっと飛躍しましょう🐇🎉🎉
















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