体重の変化🔥





おっと。

昨日ブログ更新するの
すっかり忘れてた 🤭 💦



今日は トレーニングの日でした 🔥

下半身をみっちり 🦵🏼
今日も 加圧ウェアとしても使える
フラミンゴレギンスを履いて行ったからか 、、

なんだか 凄い疲労感 。。😫🔥


🦩 フラミンゴレギンス

//dclog.jp/sa/bke_mik_aa0038



24h どんな時も履ける 着圧レギンス 。

普通に 家事しながらとか 寝てる間も

ずーっと履いてるけど 全然苦じゃない 🤎



体重や体脂肪率も ゆっくりだけど
だんだん落ちてきてる ☺️🔥

毎回 👨🏽のトレーニング姿が
面白すぎて 爆笑しっぱなしの 80分 。笑


今日も疲れたけど 楽しかった 〜〜 ❤️



さ 。

たんぱく質をたくさん
とらなきゃ 🐓




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👨🏽の誕生日は、、



もうすぐ 👨🏽の誕生日なんだけど 、
夏休みどこも行けなかったし
そろそろ旅行行きたいね〜 ってなって

予約しようと色々みてたんだけど
GOTOキャンペーンだったり
シルバーウィークってこともあり
ほんとどこも予約とれなくて 。。


諦めモード 。。



っていうのを 👨🏽に話してたら
「 こぉゆうのは電話したら空いてんねん! 」
って いきなり電話しはじめ

ほんとに予約取れるっていう 。。😂


しかも ずっと行きたかったところだし
いい部屋が空いててくれた 🥺 嬉


👨🏽の誕生日だけど 、、ありがとう 😂



今から めっちゃ楽しみ !!



いつかの癒しショット 🤎🤎





24h履きっぱなし🔥加圧ウェアとしても
テリちゃんレギンス 🦩





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三女さんのお顔 👶🏻



を 、チラッと 👀


ほんと 、長女の小さい頃に
よく似てます 。🥰

この服も 長女→次女→三女 と 。
受け継がれました 🤎
(めっちゃ肌着飛び出てるけど🤣)


ほんと毎日 癒しがすぎる 。🌿


この間 インスタにポストした時
間違えてコメントオンにしちゃってて 、
(最近ずっと 返事返せてなかったからオフにしてたの)

いきなりたくさんコメントきて
オンになってる!って ビックリしちゃった 😳



その時にいただいた質問を

• 次女ちゃんのトイトレはもう完璧ですか?

もう完璧ですよ〜👏🏻
オムツがめっちゃ余ってしまったので
どうしようか 、、
悩んでいるところです 🙄



• コニーの抱っこ紐どうですか?

私は 試着せずにサイズを決めたので 、
今ではもうキツくなってしまいました 🤣

あと 、つけてる時
手を上にあげづらくてちょっと大変だったかな ?

でも 、ほんとに一瞬で寝るし
ちょい抱きには凄くよかったです 👏🏻




またインスタで質問コーナーしますね 〜 🤎




親子でペアルック 🐻





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三女さん👶🏻よくがんばりました♡



今日は 👨🏽がお休みだったので

上2人を見ててもらって
ワクチンと3ヶ月健診をしに 👶🏻💉


注射4本にロタ 。

たくさん泣いたけど よく頑張りました 🥺


お腹減ってたからか
ロタは ゴクゴク飲んでて
はやくちょーだい!って怒ってた 😂



3人目だけど 毎度の
ワクチンラッシュ ←

毎回胸が痛むな ー 。😭



今日は 雨だったので家族で
のんびり過ごしました ☔️


土曜日はご褒美day 。(勝手に)

久々の焼肉
幸せだった 〜 🤤





履いて運動🔥加圧ウェアとして
24h 着用OK!
履きっぱなし着圧レギンス 🦩

フラミンゴレギンス






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お宮参り ⛩




そういえば全然載せてなかった お宮参り ⛩


梅雨が長くて 🐌 なかなか
行けなかったけど ☔️

無事に 。。🌻





このベビードレスも
3姉妹みんな着れた 👶🏻 ✨✨

ベビードレスって
なかなか着る機会が無いから
嬉しいなぁ 。。😊



今日は 泣いてる三女の横で
次女がずっと 優しくヨシヨシしててくれて 、

お姉ちゃんになったなぁ 。。❤️

と 。



でも 、機嫌悪い時とか 
次女も私に抱っこしてほしい時とかは 、
三女が手足バタバタさせてると
「 当たった!痛い! 」
って怒ってたりする 😳😳😳

長女はそんなこと全然なかったから
ビックリした !!

まだ赤ちゃんだから分かんないよー?
って言っても ぷんぷんしてた 😠 笑



面白い 😂




そして最近 おすすめされて
試してみたこれ 。

今日は ジムに履いてってみた ❤︎

テリちゃんで有名なやつ 🥰


🦩 フラミンゴレギンス


着圧のかかり方が 独特で 、
ウエストの上の方までしっかりカバー
できるから 、胸から下は全部これで
着圧できます ❤︎❤︎



ゴロゴロダラダラしてる時も
寝てる時も 💤

24h 着用OKで 、

加圧ウェアとして
運動中にも 最適らしい 🔥



今日 はじめて履いたけど 、
肌触りなめらかで 全然苦しくない!
けど 、しっかり着圧されてる感じはある 😌


こぉゆうのって 、履かないよりは
履いた方がいいっぽい 🤔

私も 毎日の着圧アイテムに追加しよう ❤️


🦩 フラミンゴレギンス

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はじめての遠足🚌お弁当



長女さん はじめての遠足へ 🚌
てことでちょっとお弁当頑張ってみた !

とても見せられるレベルじゃないので
ぼかしましたが 、、笑


簡単で 、シンプルなうさぎさん 😂
(耳デカすぎ😂)

.......にしたのに
ウサギってこんな顔だっけ? 🐰 笑


やっぱり思う 。

キャラ弁とかまじ無理 😂


そもそも 絵心無さすぎて
なんか色々バランスが もう無理 😅



最近 家では食べてくれるようになった
ブロッコリー🥦 入れてみたけど
やっぱり残されてしまった 🤦🏻‍♀️ 💭

他は完食 👏🏻


はじめての 遠足
とっても楽しかったみたいで

色んなお話聞かせてくれて
私も嬉しかった ☺️


なにが1番楽しかったの ?
って聞くと

「 みんなでお弁当食べたのが楽しかった! 」

って ❤️



お外でみんなで食べるお弁当
おいしいよね 〜 🥰



今日は遠足で疲れたはずなのに
夜までめっちゃ元気で ビックリでした 😳





毎晩履いて寝てます🌙
その日の浮腫その日のうちに 🦵🏼

オヤスリム

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🖤MONCLER🖤私が買ってもらったのは


私も便乗して買ってもらったのは 、、
このマント 🖤🖤


最初は 、ニットにしようかな ?
と思っていくつか試着してて 、、、

そしたら 担当の方が
「 こぉゆうニットにはこんなのを羽織ると
可愛いですよ 〜 !! 」
って サッとこれをかけてくれたんだけど 、

「 なにこれ可愛い!これにするー! 」
って 😂 一目惚れでした ❤️


フードの部分も可愛いし
大きめのポケットも モコモコしてて
めっちゃかわいいの 🥺❤️

うれしーーー!!


はやく 着れる季節になってほしいな 〜 🍂




サラサラ いい香りずっと続く 🥀
ANKHCROSS




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🖤MONCLER🖤 購入品



昨日 くろ崎の前に チラッと新作を覗きに行ったら
👨🏽が爆買いしはじめ 、、😳


それに便乗して 子どもたちと私のも 😂


全然時間なくて ゆっくりみれなかったけど
可愛い パーカーをGET ❤️




なんか次女が すっごく気に入ってた 😂


私のもめっちゃ可愛いんだ 〜 🥰
また載せるね !


今日は 長女の自転車を買いに 🚲 ❤︎




履いて寝るだけで 浮腫がスッキリ 🌈
毎晩履いてます 🥺

オヤスリム 🌙

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ずっと楽しみにしてた日🥺



この間載せた サテンシャツ&キャミソール

今日はブラックを着てたよ 🖤
生地が 大人っぽくて高見えするから
めっちゃ気に入ってます !


ブラックとグレージュを購入したけど
ほんと正解だった 。。🖤

少し涼しくなってからも着れそうだから
まだまだ使えそう 🥰



そして今日は ずっと楽しみにしてた
くろ崎 の日でした 🍣




パーソナルに通う前から 予約していたので ←
今日は ご褒美DAYということで 。。✨ 笑

👱🏽‍♂️「 前後で調整してもらえれば
まぁ問題ないですよ〜! 」

と言ってくれていたし 、
しっかり味わってしっかり調整します ✨



あぁ 。。それにしても
幸せだった 。

食事管理はじまってまだ数日だけど 、、

お寿司がこんなにも
おいしく感じるとは 、、🤤 ❤️ 笑



週1で ご褒美DAY作れば
もっと頑張れそうな気がする 😂🤫





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👨🏽の衝動買い💸



👨🏽が社員の子とジャパネットみてたら 、


📺「 10万ちょいするルンバが
今日はなんと、、、98000円!

って言ってたらしく 。
(この金額は正確に覚えてないからもしかしたら違うかも)

👨🏽👱🏼‍♂️「 なんやねん!全然下がってへんやんけ〜! 」

とか言ってたら 笑


📺「 今回なんと!特別価格!!!!
45000円!!!!!

って 🤣

👨🏽👱🏼‍♂️「 電話や電話や〜!!!! 」

って 、ソッコー電話したんだって 🤣


でも 、、、たしかにめっちゃ安い 😳👏🏽


まだ1回も使ってないから 、、笑

今度使ってみよう ❤️



それよりどこに置こうかな 🤔






三女さんは 毎日これで全身洗ってるよ 🧴
ヒドかった乳児湿疹も良くなった ❤️

nicoせっけん

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