楽天購入品 届いた DAISO





どぉーもけいこりんです




楽天で買ってたこれ届いた~😆💕





✔️オートミール(2キロ)





親指と比べても粒が
大きめなのが分かる👀💡




オートミールは個人的に
粒が小さめより
大きめがオススメ😆🎶




ちなみにオートミールを
入れるケースは






DAISOでかったやつ☺️




そして今は冷蔵保存‼️




夏は粉類、調味料、全て冷蔵庫👍
そのまま放置だと虫わくからね😱怖キモ




ケースの大きさとしては
牛乳いれるところにピッタリだったよ👍




やっと今日からオートミール
復活できるううぅぅ💐




私の主食がオートミールだし
オートミールたべてない間に
まぢで便秘になった ←




1週間くらいダイエット
おやすみしてたけどまた再開する😆🎵




そいえば昨日久々に
ウエストはかったら
相変わらずウエストは60㎝キープだった








大ちぇるにもいつも褒められる🤣





つけるだけでクビレ美人💕
使えばわかる!!
クビレで体にメリハリを!!




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自分が実感したオートミールの効果





どぉーもけいこりんです




オートミールたべ始めて
多分、1ヶ月くらいたつ…よね??←知らんわ




ということで
経過を書いていきます




まず、食べはじめて1、2週間くらい
お腹いっぱいになるけど
数時間するとお腹空いて
オートミールじゃ足りてなくない!?




って結局食べてしまい
お昼オートミールのみでいけそうな日は
それでいって
無理そうだったら普通のご飯食べてた ←コラ




体重は変化無しでした…はい




そこから一度断食して
断食後から2週間
断食のおかげもあってか
お昼オートミールのみでいけるように😳💡
(その間のオヤツはチョコ数粒のみ)




で、結果なんだけど
脂肪が明らかに減った😂




見るからにコレ脂肪だよね
と思ってたところが
皮っぽくなってきた ←分かる??笑




効果でなければ
やめようかと思ってたけど
もう少し続けることにした😆💕




さらにプロテインも届いたから





+αで頑張るよ🎵




ウエディングフォトとり終わってから
自分甘やかしてたから
今回はまぢで目標達成目指す‼️




ちなみに目標体重は
47.5㎏
↑ここ目指して頑張る!!





Instagramのフォローも
よろしくお願いします💕




ずっとこんな育児がしたい!って思ってた
「笑顔の育児」ができる!
1日中元気‼️

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