美肌ケア



美肌に向けて気をつけてること
"肌をとにかく擦らない"



洗顔してるときも
スキンケアを塗る時

メイクするときも
本当はなるべく擦らないようにしたいけど
なかなか難しい😇

でもその一つ、一つが美肌へのコツ✊🏾✨

なかなか治らないニキビや肌荒れには
私はCICAを投入する🧚🏽‍♀️





puiシカクリーム



日本製のシカクリームで
なめらかですーっと
肌に馴染むテクスチャーのクリーム♡




とにかく塗りやすい❣️❣️
メイク前にも🙆🏽‍♀️


韓国のアイテムだと固いイメージ
こっくりな感じかな?

が多いからこれは本当に使いやすい!

生理前の肌荒れとか、
肌荒れ最中私はこの子を塗ってます!

なんかシカ成分は肌に合ってるんだよね😌

値段もお手頃だからつかってみてね♡


日本製のシカクリーム ▼








くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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毎朝のルーティン




毎朝のルーティンは白湯からスタートして
最近はfujimiのプロテインも追加してる❤️





味が選べれて自分専用のプロテインが
届くのがいいよね♡

いつもどのブランド飲んでいいかわからないし
個包装も便利!

量も計らなくていいし、
出先でも飲める😌✨



しかも私が頼んだのは
ビューティータイプなのでビタミンも入ってて
ありがたい。。

やっぱり何がなんでも
ビタミンは取り続けたい。爆



fujimi ▼







くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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ラメ特盛メイク




ラメ特盛メイク💎
リールに載せたよ〜😚😚






目頭にラメを乗せることにやって
立体感がでるのでやってみてください♡











くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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透け透けをお楽しみください🤫🤎



透け透けのシアートップス🤍







プチプラだったから二色ゲット👍

¥2499 3color

パーカーの中に着たり、
重ね着もしやすそうだしなにより今年っぽい!














くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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#ボビーブラウン




ボビーブラウンで久々に買い物💄


またアイシャドーを🤣
好きすぎるよな。爆

リップは前から持ってたもの💄




ラメ特盛ができる
リュックスアイシャドー
ムーンストーンのカラーをチョイス!

あとは
ロングウェア クリーム シャドウ スティック
22 トープ



上からラメ特盛
スティックアイシャドー
リップ boldhoney



楽ちんブラウン系のメイクが完成💄

ボビーのサイト見たら
今BLACK FRIDAYで20%offになってたから
また買い物したくなったやないの!🤣

ハイライトとラメ特盛の違うカラーほしい🤪爆












くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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可愛いニットのセットアップ🧶



着心地良くてセットアップで
着れるニット素材だとなお嬉しい🥺❤️🧶



この子本当に可愛い〜〜😮‍💨❤️❤️






よく白目になります🤣💦💦


ニット ▼

ニットパンツ ▼



これ本当におすすめ😙❤️
プチプラだからぜひゲットしてね!



REEDIT ▼







くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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#ニューバランス 👟





ニューバランス550



結局ゲットしちゃった🥺🤍
26cmしかなかったから
厚底インソールを入れてなんとか履いてる🙆🏽‍♀️





楽天ルームに入れたよ🙆🏽‍♀️
気になる人はよかったら見てみてください😌




ちなみにニューバランス530も
楽天に入れてます♡






この子のほうが尖ってる感じ😚
お気に入りスニーカー♡










くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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大好きなシリーズ🥪




大好きなシリーズがお家に届いた
🥪✨🧢💕




sandwichcrew シリーズ
今回からロンTはネイビーの刺繍
キャップはコーデュロイだよ🥰






本当に本当に可愛い😍💕











くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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お得なうちに💦💦





愛用してる炭酸ジェルパックが
500円オフでゲットできちゃう🥺✨





高濃度の炭酸ジェルパックだから
肌にのせたらじわじわ〜と
暖かくなって肌が活性化するの🔥



肌荒れしてるとき、
乾燥して肌に
保湿が入りづらいっていう人にも👌✨



あとはシワが気になる人にも😚


この機会にお試しあーれ🙆🏽‍♀️💕


ユレイルパック ▼




















くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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#UNIQLO が優秀な話




ユニクロさんって
やっぱり優秀だよな〜🤔しみじみ

まずは最近一番感動した吸収ショーツ‼️
今日も買い足したぐらい!



スリムでゴアゴアしてなくて
何ってマチ部分が
羽付き生理用品も付けれるから

量が多いときとかお出かけの際は
最初生理用品をつけて、
いい頃合いのときにとれば
あとは吸収ショーツで過ごせる✌🏾💕


しかも値段も2000円以内って
天才だと思うんだけど。。!

生理用品を使わなくて済むって
結構ストレス減るからかなり良きです👌


あとはメンズの靴下🧦

靴下難民になってたら
ユニクロの靴下かなりいいよ!
って言われて履いたらよかった👌

シンプルで色もかなり豊富だから
いろいろ遊べる✌🏾



サイズは25-27がいいかと!
やっぱりメンズ用だから
かかと余っちゃうけど
私はあんまり気にならなかったかも👌

靴下難民の人ぜひ試してみてね☺️







くびれを作るには続ける
コルセットが大事😙💕




姿勢がよくなって、食欲抑制もでき
ぽっこりお腹にアプローチ♡







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