コーヒーダイエット☕️








コーヒーは1日2杯にしとる☕️



朝は必ず☝️


と、昼に飲むか
夜携帯触る時に飲むか☺️




最近はダイエット中だから


チャコールバターコーヒー



このコーヒー1杯0.8gしかなくて
糖質が少ない!!


けどバターの甘味で
1杯で十分に満腹感もあって助かる✌️


ついつい飲みすぎるんよね、コーヒー。
特にずっと家におったら🥺



バターの匂いでお湯いれた準備
ふわ〜といい匂い☕️💕


甘いコーヒーはあんま好きやないけど
これは甘ったるい感じもなく飲みやすい☺️



どうせ毎日飲むなら
ダイエットコーヒーのがいいよね☕️




完食するくらいならコレで
お腹満たせる☕️


コーヒーが好きな人にはおススメです🧡


✔︎チャコールバターコーヒー

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今のスタイル🧍🏽‍♀️✨





4月から本格的に自粛が始まって
ダラダラし食べてばかりで
確実に太ったんよ✌️



しゃあない!と思いながらも、、


家の中で出来る限りは頑張って補正したり
白米少なめとかおかわりしないとか←
気をつけたよ笑



白米大好きやけん辛いけど
娘に食べさせながら食べるようになって
すぐお腹いっぱいになる🤤助かるぅ。



で、最近やっと少し体が軽くなった!✨


ちなみに体重は
測らないスタイル←


鏡みて顔や体の浮腫を
毎日チェックしたりしてます。




体が少し軽くなってきたくらいに
私はダイエットスイッチ入る!←


やっぱ効果が早いのは
お腹周り。



✔︎マジカルシェリー


産後ずっと紹介しよるけど
ほんといいわ、これ!


腰回りがギュッとなって気持ちい。←


し、最近は1番手前でホックも
止めてご飯食べたりしてる

食べ過ぎ防止なるし
無理なくつけてるから
体もつけ続けると形状化されてくよ☺️✨



お腹、腰回り、太ももを
一気に締めてくれるショーツ!!


今はこれに頼りっぱなし!
家の中でも履いとけるし
パンツスタイルやタイトな服の時とか特に大事🧡✌️


3キロくらい痩せてみえる気するもん←



産後のママさん!
少し余裕が出来たら
ショーツ履いて生活してみてください💕


産後は何もしなかったら
ほんとに太りやすくて
お腹も凹まないんです…🥺


もちろん運動するのが1番やけど
とりあえず女性は特に補正が大事!!



✔︎マジカルシェリー

1枚 3,980円✨


























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授乳が終わって。







授乳もしなくなってから
毎日カフェイン中毒♡


コーヒー!コーヒー!コーヒー!の毎朝。




おうち時間でかなりの頻度で使うようになった
パールホワイト!!





コーヒーやタバコを吸う人には
特におススメしたいんです。これ!


ホワイトニングといえばパールホワイトってくらい
もう有名よね!


雑誌でよく見たりモデルさんも
愛用してる人多いし。


最近、リアルな友達からも
気になってるって連絡がきたし♡





@GIRL_薬用パールホワイトプロEXプラス_あいちゃん


これにプラス歯ブラシもついてるよ。


専用歯磨き粉で歯を磨いた後に
パールホワイトのエキスを垂らして磨くだけ✨


歯磨き粉は正直泡立ちが少なくて
最初はあんまり好きやなかった…


磨けとん?て思って。



でもその分泡で磨いてる気がしてるのを
誤魔化したりもないし
汚れがしっかり落ちてるのがわかる!!



磨いた後は歯がキュッキュッ!として
口の中もスッキリ❤





@GIRL_薬用パールホワイトプロEXプラス_あいちゃん


これを使えば自然と笑顔になれる❤←



まだ使った事ない人!


定期初回1,980円で試せるからすごく安いので
是非使ってみてね〜!!






@GIRL_LICENSE

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太った人😱必見です。





コロナ太りなのか

シンプルに産後太りなのか


わたくしばり太ってまーす☺️←



体重計ないけん、体重はわからん。
 


まぁ数字はもうどうでもよくて
体見たらわかる!!😱💦



肉付きよくなりよるもん。←



産後5.6ヶ月くらいまでは
痩せていく一方やったのに
(母乳のおかげでもある)



現在、産後9ヶ月目で
妊婦んときより太りよる気する💓



てかこの状況で
太らん人尊敬する。


それだけの努力しよるって事よね!




時間だけがある今

ウォーキングしたり
家でできる運動したり
ファスティングしたり

 
 
、、、なんもしてないもん☺️




でも最近、妊娠前に愛用しとったデニムを
履いたらウエストぶかぶかやったけん
嬉しかった🥺



わかりにくいけど、
ほんとぶかぶかやったよん。←


ベルトせな普通にずんだれてくるレベル笑


なんで?!て思ったけど
腰回りは産後ずっと、
骨盤ショーツ履くようにしとるけんかも。


それしかありえんなぁ。


  

✔︎マジカルシェリー

//dclog.jp/sa/bke_aim_aa0010



産後3ヶ月目から履き出して

もともとお腹がデブすぎて
気になっとたけど
明らかに妊娠前よりはスッキリしとる✨


腰回りもギュ!と着圧されて
締まってきたんかも。


他は太ったと思うけど
(二の腕とか、背中とか)


ひたすら産後に履いてるからか
お腹は昔ほど気にならん👌🏽




マジカルシェリーは骨盤だけじゃなく
太もも部分もしっかりサポートしてくれるけん
↑ここも食い込みが気にならんくなってきた!



なにも運動とかはしてないけど
なんとなくで着圧に頼るだけでも
身体は変わってくると思います👌🏽💓

 

特に、産後のママさんは
なかなかダイエットは難しい時もあるから
体が落ち着いてきたら
こういうアイテムに頼ったがいい!!


家事、育児してる間も
なにもせずに体がダラけるよりマシだよ🤍



いまなら売れすぎて
サイズ欠品しまくってたマジカルシェリーが

人気のサイズM.Lが入荷してます!


これは今のうちに買うべし。




↑参考にしてね。



私はいま2つ目をつけてます💓


履きすぎてクタクタなっとるし
そろそろ新しい3つ目の
シェリーに手を出そうかな。




これは産後に持ってこいの
骨盤ショーツ❤️



✔︎マジカルシェリー


3,980円



いまから暑くなるし
1枚じゃ絶対足りんよw


し、2枚購入したがお得やん。



この自粛中、太った人は
一緒に、夏が来る前に落としましょう!←


✔︎マジカルシェリー




















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レモン🍋にハマってます😂




最近ハマってるレモン🍋


基本は、お酒じゃなくて
炭酸水にレモンざくざく入れたやつ!


グレープフルーツやレモンの
炭酸水に入れるともっと美味い☺️🍋


やっぱりビタミンCを取り入れてるだけで
口内炎や肌荒れも全然せんね!!


レーザー治療とかしなくても
ニキビ跡やシミにも
効果的と言われてる

ビタミン原液のCセラム🍋





シミやニキビ跡って
治療が必要なくらいしつこいって言うけど


Cセラム使いだしてから
コンシーラー使わんくなったくらい
ニキビ跡が気にならんくなった🥺👌🏽


以前はコンシーラーだらけでした😅




化粧水→Cセラム→乳液の順で
プラスして使ってます🌼


最近は1ヶ月も持たんけん
もっと大事に使おう😂


✔︎Cセラム




















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いちばん好きな気候🌼




最近、日が長くて時間を忘れます。


気付いたら19時くらいで
驚きよる←



今が1番気候がいい時期なのに
お出かけ出来んのが悔しいな〜😥



今日とかめっちゃ夏日やったよね🌞


家から出てないけど
ムッとした汗かきそうやけん
塗り塗りしといた。🚿



やっぱこれすごいよ!!😳

海外のは強力すぎる😳


今日暑かったし汗かいとるはずなのに
脇触ったら全然ベタベタせんし
むしろサラサラ。🚿🚿


なんで?←


擦ったけど←匂わんし笑

 

脇汗ってまぢいややん?

体の汗より無理よ 。。


時期に限らず、汗はかくし
匂いや汗染みとか
気になる人はほんといいよこれ🤭



脇用と全身用のセットが
おススメです🔥

夏は背中とか谷間←とかに
汗かくけん必要!



さっそく今日あやちゃんも
購入してくれたみたいで🌞🔥🔥

汗かいたけん欲しくなったらし?←




単品でも買えるけど
セットがお得です❤️


口コミやインスタでも
話題で人気らしい🌼


✔︎デトランス+デオエースセット




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家での過ごしかた🤔💄






2日間ブログおさぼりでした🗑



今日は気を取り直して
家の事終わらせて
久しぶりにメイクアップ💄したよ!!


どこにも行かんのに
化粧しても化粧品無駄に減るだけやし🙁
とか思いよったけど←


たまにはバッチリ化粧して
家で過ごすのも
自分の気分が全然違うね🌼

 

マツエクもネイルもカラーも
何にも出来てないけん
不完全燃焼!って感じやけどね☺️←


ナチュラルに過ごしてます🍃



もちろんすっぴん髪ボサボサパジャマで
1日過ごすのも最高に好き!←



そしてコイツらのおかげで
化粧ノリも最高。



↑新しくしたスキンケアのクリーム
調子よい🥳


次の日もめーっちゃしっとりしとる。。


これに+Cserum🍋が
今の肌を抜群に保ってくれてます


てかCセラムはどのスキンケアとの
相性もいい気がする!!


色んなの使うけど
どれと使っても肌への浸透も良いし


濃厚なビタミン🍋が
肌荒れやシミ、ニキビ跡にすごく効果的👌🏽


肌にはやっぱり
ビタミン🍋🍋🍋🍋っす。




Cセラム美容液は
塗るのと塗らないのじゃ全然違うけん🥺

もう今は絶対欠かせない
美容アイテムです。




まだ使ったことない人おるよね?

信じれんくて。←


わかるわかる👌🏽


みんなPRしとるけん
は?てなるもん私でも←


そのひとりやったけど
ありがたいことに
仕事で使わせてもらってからは


なぜかもうこれがないと不安やし
肌の調子も良くなって🥺✨✨


ええやん、これ

なっとります←すぐねw



自分で定期便で購入して続けとる←珍しい






これ初回はめっちゃ安いし

定期便の回数縛りないし
気に入らんかったら次回からすぐ解約できる🗑


ていう試しやすさ🥺


リアルに
おススメすぎます。



✔︎Cセラム🍋

2,980円✨



















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緊急事態宣言、延長。








リエディからマスク届きました☺️✨



使い捨てなので
うちは3箱注文しました📦



旦那さんも仕事行く時も
毎回使うしね🥺



50枚入りなんやけど
10枚単位で梱包されてるから
お裾分けもしやすいよね✌️✨



前回すぐに売り切れたけど
いままた入荷してます!!


いま注文すると
5月10日〜から届くみたいです🌼



確かに使い捨てマスクはキリがないけど…
あるうちに購入しとくのもありかと。📦


緊急事態宣言もまた伸びたし
引き継ぎおうち時間にはなるけど
ストックはしとこう!
  

娘もおるし尚更、気は緩めれんね。




✔︎三層構造不織布マスク

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#おうち時間







今日も暑かった〜👒




子供の日という事で私の昼ごはんは←
お寿司を🍣贅沢ぅ。😍



んで、色々して今はゆっくり時間。



  

そういや授乳後、
胸がなくなるってほんとやね。←


妊娠前に戻るくらいかな〜て思いよったけど
全然胸縮んだ。悲



でも卒乳してから
しっかり夜もナイトブラを
つけるようになったけん


胸は大きくはなってないけど←
左だけ下がってた胸が上がってきた!!


左右差が凄かったのが
今は気にならんくなったん😆💕


これは嬉しい。。


マシュマロブラ

//dclog.jp/sa/bke_aim_aa0013

 



私は大きくしたい!よりは
背中や二の腕に流れてしまったのを
元に戻したい💦


産後は全然、寝るときも普段も
固定してなかったけん流れまくりやったけん😰



↑同じ悩みがあるママさんは
授乳が終わったらぜひ試してみてください!



どんな人でも何歳になっても
ナイトブラはとにかくつけたがいい。



以上!←





✔︎マシュマロブラ




















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そろそろ夏仕様👚🌺







5月に入って暑い🔥


真夏並みに気温が上がる日もあって
びっくりする🥵



最近家の中じゃ娘も夏使用🌺


↑ダサめのメッシュ肌着姿が
かわいすぎるぅ🥺




この前ちょっと近くのスーパーに行っただけで
汗やばくて引いた。←


特に脇とか←じんわり笑




そして思い出した。
 

結構前にマネージャーさんから
届いていたこれ。


最強デオドラント🔥

見たことある人、使ったことある人
おるよね?🙋🏽‍♀️



私は今年からデビューしました🙋🏽‍♀️



これ、最強らしい。←



まだ使わんやろ〜と思ってなおしてたけど
出番きた!!



↑脇用




↑全身用




とりあえず脇につかってみたんやけど
塗った後のサラサラ感が😧


有効成分が汗を出すアポクリン汗腺
蓋をしてくれるらしい。

やけん
汗じたいを止めてくれて匂いも全くない🤭


全然汗をかいた感じも無かった!すごぉ



むしろサラサラやもん。

これならグレーのTシャツも着れるっちゃない?←




これ効果がありすぎて使った人の
9割がリピートしとるらしい🤭✨




今からの時期、真夏よりも
嫌な汗をかく💦


梅雨の汗ばりイライラせん?←



今年は娘もおるし抱っこしたりで
汗かく事も多そう😂






脇用と全身用がセットになったのが
初回だとこの価格で試せるよ!!


セットのは今だけ
70%OFFなんだってー!!(初回ね)



セットがお得やない?絶対に。←



とりあえず海外のってだけで
効果が最強そう!!



✔︎デオドラント+デオエース(脇、全身)


✔︎デオドラント(脇単品)


























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