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age21 / フィリピンと日本のハーフです / 旅に出るのが好きで今年は行った事ない国へ挑戦中!最近は月1ペースで海外へ行っています☺︎

機内コーデ✈️



昨日、羽田空港を出発した時の
機内コーデ✈️



今回は深夜便の機内泊でそのまま
朝クアラルンプールについて1日観光予定だったので、
気温差も激しいし結構悩んだ🤭(笑)


パンツスタイルと迷ったけど、
季節感なく使えて、
フライトもゆったりできるスカート選んで
行きはニットに裏起毛のパーカーにしたよ〜
(ダウンとかコートはかさばるから)





ちなみに、空港着いてからパーカーは
キャリーにしまって、
クアラルンプール着いてからは
ニットを脱いで中に来ていたキャミで
ちょうど良かった♡





クアラルンプールは日中32度もあって
外にいたら汗かくほど暑かった💦


パースに行くまで、クアラルンプールで
17時間のトランジットだけど満喫中😁


インスタのストーリー沢山更新してるので
よかったら見てみてください💕





#coordinate #ootd #コーデ #機内コーデ

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下半身痩せ自宅ケア✨



昨日は毎月のルーティンを紹介したんだけど、
今日は自宅ケアについて書きます🏠

やっぱりいくらいいエステサロンに行ってても、
家でなんにもしていなかったら勿体ないし、
それを自宅のケアも合わせてどうやって
保つかが大事だと思うから✨


昨日ストーリーにも載せたんだけど、
最近の自宅ケアのおすすめグッズ
お仕事で貰った着圧ソックスが本当によかった!







履いてるこれなんだけど、
つま先からお腹のあたりまでカバーしてくれるやつ。
 
いつも寝る時はもう数年愛用している
太ももまでの着圧ソックスを履いて寝てるんだけど
そんな愛用していた着圧ソックスから
完全に乗り換えたくらいよかった!

最初はいつもよりカバーされてる部分が多いから
なんだから苦しい&きつく感じたんだけど、
それは最初だけで、履いて少し経つと凄く馴染むというか
フィットして心地よい締め付け具合に感動!✨


前に使ってた着圧ソックスとの比較になっちゃうんだけど、
生地もしっかりしている!

あとは前使っていたやつはなんか少し
あんりは痒くなるんだけど、
あとは脱いだ後もなんだか痒い。

だけど、全く痒くならん!!


そして履いたらわかるんだけど、
すぐに履いている部分がポカポカしてくるの🤭✨






最初説明書とか読まず履いてたから
え!なんだかあったかい!と思って
サイトを見てみたら、

美脚 / 骨盤  / 美尻などのボディケアの他に
ぽかぽかケアっていうのがあった!(笑)




あんりは、シャツワンピのパジャマにこの着圧ソックスのみで
この上から特にズボンを履いてないんだけど、
それでも寒くないくらいぽかぽかするよ!(笑)


そしてら↑にも書いてあるんだけど、
ウエストケアの効果も凄く感じれた

お腹がきゅっとして使用して3日目で
くびれの変化に気づけた🤨✨✨

今まで脚のむくみケアのみで特に
着圧ソックスでウエストまでケアしようと
思ってなかったら一石二鳥でとてもよい👏


お仕事で貰ったから一回だけ履いてみようの
軽い気持ちで最初は履いてみたけどw
もう使い始めてから毎日使っています💕


騙されたと思って是非使って欲しいくらい
↓おすすめです!🌼

冬太り対策に是非!☃️



@GIRL_LICENSE
#下半身痩せ #自宅ケア #むくみ対策 #ダイエット

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毎月のルーティン🌹



なんか、
いつものルーティン系載せようかなって
思っていつも写真撮るんだけど
どんどんどんどん溜まってしまう🤭


今日は、女の子の日が終わった後の
毎月のルーティン🙋‍♀️

月一の楽しみでもある美容整体!

特に体の歪みや全身のコリ、
むくみが一気にとれてカラダからスッキリする
感覚が癖になってると行っても過言ではない。w

終わった後は別人?って思うくらい
ビフォーアフターの変化にいつもびっくりする、
ELENA恵比寿店は月一で通ってるよ☺️❤️






終わった後のローズなんちゃらティーも好き🌹
ローズヒップティーだっけな。




これは本当に月一の楽しみ🌼


安い2980円のマッサージに頻繁に行ってたんだけど、
そこに週1で行くならここに月一で十分!


↑まじでおすすめです✨


明日は自宅でのケアについて書こっと☺️


#おすすめ #エステサロン #エステ #beauty

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モルディブ の購入品🐠


昨日は何も予定を入れなかったので
1日お家で映画漬け🎞Netflix様様💕


朝起きてから、
どうしてもスコーン食べたかったから
スーパーに行って材料買って作ったよ🍫



お菓子とかケーキとかクッキーもそうだけど、
ご飯系の物とちがって分量きっちりしなきゃだから
苦手なんだけど、簡単に作れてびっくり😱💗


寒くなってきた最近のお家でのお供は
モルディブ で買ってきたフレーバーティー☕️
木箱に入ってて可愛くてお土産にもぴったり🌼




モルディブは、紅茶で有名な
スリランカが近いから沢山紅茶が売っていたよ〜

パッションフルーツ、パイナップル
マンゴーとか珍しいフレーバーも沢山あって
どれも美味しかった❤️


お店には他にもこんなにあったよ✨







#お菓子作り #Maldives #モルディブ

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ERIKOさんと💘



ERIKOさんと、おととい原宿でお茶してきた♡

ERIKOさんとはプロトラになる前から知っていて、
プロトラになってすぐ、LAに一緒に行った仲💘


Billsでランチの予定だったけど、
観光外国人の行列が出来ていて
諦めて原宿のスタバのテラスでのんびり☕️


このシフォンケーキがカピカピになるくらい
1人でペラペラペラペラ最近の出来事を聞いてもらっちゃった🤣




帰りにはタピオカ飲んで、
一億万年ぶりにプリクラ撮ったんだけど、
撮り方忘れて、謎なポーズ多すぎて
ERIKOさんと打ち合わせしておけばよかった〜😫って話してたんだ😂





ERIKOさんは始めてさっき話した
LAに一緒に行った時に、
あんりは初めてのプロトラの仕事だったんだけど、

こんな構図で写真撮るんだー😳!
こんなところでも撮るんだー!!って
こういう所を気をつけないといけないんだ!って
初めてプロトラベラーとして仕事をした時に
軽く衝撃を受けた人😂


あれから旅行に一緒に行けてないけど、
また行きたいな〜😋💕💕



#原宿 #プロトラベラー

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