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age21 / フィリピンと日本のハーフです / 旅に出るのが好きで今年は行った事ない国へ挑戦中!最近は月1ペースで海外へ行っています☺︎

プラス一品!



ご飯の付け合わせに1品。

混ぜるだけ簡単おつまみ塩昆布きゅうり🥒


ーーーー材料ーーーー

✔︎きゅうり 2本
✔︎塩昆布 大さじ1
✔︎味の素 小さじ1
✔︎ごま油 大さじ1
✔︎塩 少々

ーーーーーーーーーーー


① きゅうりを綿棒で叩いて乱切りにする

②きゅうりの水気をキッチンペーパーでとり、
調味料を全て入れて混ぜれば完成!

冷蔵庫で15〜20踏んでくらいおくと更に美味しくなります◎





食べる前に、塩昆布を上にちょろっとのせて、出来上がり〜♡

また作ろーっと!


#簡単レシピ #レシピ

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パックで肌治療✨



この前、
久しぶりのレーザートーニングしてきました✌️
お気に入りフェイシャルケアの1つ。

マルタから始まり、
夏はもちろん、モルディブでも沢山日に浴びたし
久しぶりにシミ、毛穴、くすみの改善に💡




ぱぱっと20分くらいで痛みの少ないレーザーをあて、
そのあの後には、メスを使わない肌治療

↑このパックが本当におすすめ。




1枚1400円といつも使ってるパックと比べると
少しお高めなんだけど、
一般のパックの5倍の成分なので
シミ、くすみ、たるみ、毛穴、シワ、乾燥に
アプローチしてくれる最強パック✨


あんりはプチプラパックと併用して
このRRRマスクパックはご褒美として使ってます!


これはネットから帰るので、
地方に住んでいる方にもおすすめです。

あ、美容に興味がある彼のままにも教えなきゃ🤭




#レーザートーニング #フェイシャル #RRRマスクパック

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弾丸、長野🌳



用事があったから長野に帰ってきた✌️


少しだけだけど、お姉ちゃんと
3歳になったばかりの甥っ子にも会ってきたよ〜☺️




もう、めっちゃ喋る喋る(笑)

この前彼氏が甥っ子にプレゼントした
英語の絵本を最近はいつも持ち歩いてるみたいで
A〜Zまでこっちがさきに読むと
全部復唱してくれるし、成長すごい😂⭐️







実家に帰って、ジョンとも沢山遊んだ🐶
最近遠吠えが凄いらしいんだけどなんでだろ〜








ああ、かわいい、ジョンジョン🤤💕💕



#甥っ子 #長野 #地元

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fes ❤︎



今日は幼馴染のこうきと、あみと
pacific beach festival に行ってきたよ🤭🖤



雨予報だったし朝は降ってたけど、
会場に着いたら雨は止んで
お目当てのRickie-Gのライブを楽しんだよ🎤




帰り際には、高校の時の先生の
さのまい先生にも会ったし、
知り合いも沢山いたー☺️





亜美は、ずっとフォローしていた
さのまい先生に会えて、写真も撮ってもらって
今もずっと横で大興奮中🤣⭐️





↑なにこのポーズ(笑)(笑)
悩みに悩んで出たポーズがそれなんだ😂


今から久しぶりのメンツで飲みに行ってきます🤭



#フェス #fes

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