#14kg痩せた人のダイエットレシピ
こんにちはー！
年末年始は
やっちゃうよね問題が
全国で多発してるとのことで、
過去に好評だった痩せレシピ！
ちなみに最近これ作ってないから
うちも今日ひさびさに
作ってみよーかなと思ってます！
参考になれば幸いです！
痩せレシピ★
これで置き換えて１４kg痩せた人が
いるとかいないとか。
ほんまかいなー。
でもこれ簡単すぎる上に
ほんとおいしくてしかもガチで満足感あるので
普通に食べていただくのにおすすめ！
無断転載みたいになるのやだから
分量ざっくり目で書くねごめんなさい。
材料
✔︎絹豆腐一丁
(3パック１００円くらいのやつの一つ分)
✔︎キムチ好きな量
(あたしは普通にご飯に乗せるくらいの量)
✔︎シーチキン
(缶の半分くらい、ノンオイルのやーつだけど
別にこだわりなくてもいいかも)
✔︎ごま油少々
✔︎卵１つ(あってもなくてもよし)
✔︎鶏がらスープ少々(小さじ1くらい)
✔︎焼肉のタレ少々(なくても良いお好みで)
✔︎海苔(ベストは韓国海苔、もみのりでも可)
✔︎ピザ用チーズ
これチーズ以外を全部丼に入れて
軽く豆腐潰しながら混ぜて
ビジュあれだけどごめん。
最後にピザ用チーズぶっかけて
(これ普通にとろけるチーズとか
スライスチーズでも良いかと思います)
レンジでチン！
(500wで3分だけど
これあっつあつになるので
熱さはほんともうお好みで)
で、出来上がりー！
トータル5分でできる晩御飯です！
材料ぶっこんでレンジで3分。最高。
たんぱく質もりもりとれるし
ほんとお腹いっぱいになる！
騙されたと思ってぜひ！
なんだろう、スンドゥブチゲ的な味？
もうほんとに普通にめっっっっちゃ美味しい。
これ、シーフードとかサラダチキン入れても
多分美味しい！
おもちとかも合うだろうなーって
それだとダイエットにならない←
具材はお好みで変えてみてくださいっ
ちなみに鶏がらスープとごま油を
ピザソースにかえて、キムチの代わりに
ピーマンやベーコンだとイタリアンになって
それそれで美味しいみたい
(でもこの韓国風のレシピ気に入りすぎて
そっちには手を出してない)
ぜひぜひおためしあれです♡
１４kgとは言わないから２kg痩せたいな←
食べ過ぎて数字が気が付いたら増えてて
食事制限とかエクササイズとか
何しても体重が落ちないなって時
ゆんが秘密兵器として頼るもの...
それが....
黒モリモリスリム
です！！
PRのお仕事で頂いて
初めて飲んだのがもう５年以上前。
もう...
なんこれ腸内洗浄ー！？
っていう。。。
モリモリで...スリムに....
元々野菜嫌いでおべんぴー気味のゆんさん。
こんなに...お手洗いとお友達に...なること
ない....
と言ってもゆるゆるのそれではなくて
(人によっては緩くなる人もいるらしいです)
結構ちゃんと。
でも最後の方はなんかもう。
うん。
そんな感じです(察して)
初めて使った時は
2日で2kg減ったよー！
まあ、、うん。。出したし。
でもこれのいいところは
宿便？を出し切るおかげか
その後の調子もすごく良くて。
あとなんか悪いもの？を
全部出し切るからか
髪やお肌の調子も良くなったところ。
それからはこまったときはの
ストックでたまに買うように。
店頭だとこの価格だけど
初回だと公式から380円で買えるよー！
黒モリモリスリム公式HP
定期とかではなく完全買い切りです。
だから初めての方は絶対公式ぽちるべき。
なお送料も無料。
380円なのに。つよ。
5日分ってかいてるけど、
個人的には初めは薄めで
10日くらいに分けて飲んでほしい...
というかゆんは2倍くらい薄めて飲んだので
実質2週間近く分でした...
ていうか5日連続で飲むとか無理だと思う。
一回飲んだらしばらくは....
気に入ったら店頭で是非。
でも一回買ったらほんとしばらく持つと思う。
かなり頑固なおべんぴーゆんさんでも
モリモリでスリムだったので←
黒モリモリスリム
強過ぎは困るなって方は
モリモリスリム
黒じゃない普通のタイプで。
こっちもゆんは薄めて飲んでたけどね💦
どんどん薄着の季節になるし
ダイエット、頑張りましょー！
もう増やさないぞ←自信ないけど
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