NEW🤎フットネイル🐫🌴✨




伸びまくっていたフットネイル
やっとチェンジ☺️🌼

真っ白にしようか迷ったけど・・

今回は砂っぽいデザインの
サンドネイル🐚にしてみた🐫🤎🌴


実物はもっと可愛いんだけどなぁ🐫🌴🤎

写真だとあまり映えなかった😂笑

サンダル履くこと増えてきたから
フットネイルが可愛いと気分上がるわ☺️🤎✨




そしてこのサンダル
めちゃかわいい☺️🤎✨









 
 
肌の露出が増えてきた最近・・🌴

脚痩せしたい方におすすめの
着圧レギンス💛✨



⚠️浮腫みを放っておくと
脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️

浮腫みやすい下半身
自宅でサクッと
ボディケアしておきましょ😊🌼










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#夏ネイル #夏 #ネイルデザイン #フットネイル #ネイル

さくの優しさにきゅん👨🏽💛




今日もご飯食べたあとは
ちゃちゃちゃっと洗い物してくれて

終わったあとは
ちゃちゃちゃっと打ちっ放しへ😆

毎日パワフルなさくさく😆💛

食洗機の中いつも綺麗〜に並んでて
めっちゃ取りやすい🥺🙏🏼✨



洗面所もピッカピカになってたし✨

知らないところで掃除してくれてるの
ほんっっとに嬉しい🥺🙏🏼✨

わ!!!またやってくれてる!!!

と気づくたびに胸がきゅん。🥺

今日もありがとう〜〜😩💛



今日はインテリアショップ回って
いっぱい歩いたから
帰ってきたら足がパンパン浮腫んでて😂

さくが打ちっ放し行ってるあいだ

ゆっくりお風呂に浸かって
着圧レギンス履いて、ストレッチ🌼

【スラライン】


浮腫みやすい足首から
ふくらはぎにかけてしっかり加圧して
引き締めてくれるから、
脱いだあとめっちゃ足が軽くなるし

疲れが取れてスッキリ〜!!☺️🌼✨

このレギンスはほんとに履いてるだけで

脚やせ効果 がすごい✨



こんなにしっかり引き締めてくれるのに

履いた感じの締め付け感がないから
ほんとに不思議🥺✨

履き心地ラクラク。💛

脚痩せしたい方はぜひ履いてみて😊🌼✨



さ、ペーパーハウス見て寝よう💤

Good night.🌙












 
お家にいる時間🏠も

着圧レギンスで、脚痩せケア🌼



⚠️浮腫みを放っておくと
脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️

浮腫みやすい下半身
自宅でサクッと
ボディケアしておきましょ!😊🌼









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私のいちばんのお悩み🧖🏼‍♀️💬🌻



月1ペースで届くビーグレン🌼

もう何本目かわからないけど
ずーっとリピートして愛用してるお気に入り☺️

スキンケアって長期間同じの使ってると
肌が慣れてしまうから
たまに変えた方が良いって聞いたことあるけど

いまのところずーっと変えてない😂

お気に入りすぎて☺️🌼



ビーグレンといえば
毛穴ケア、乾燥ケア、美白ケア、などなど
ケアラインの豊富さで有名だけど

私は1番の肌悩みは【ニキビ】なので
ニキビケアを使ってます🌼

疲れが溜まるとニキビができたり
マスクの着用でもすぐ肌荒れしちゃう
敏感なお肌だから
合わない化粧品は本当に合わなくて🥺

ビーグレンは
新しくできたニキビの炎症も抑えて
治りを早めてくれるし✨

軽い付け心地なのに
しっかり潤うところが大好きで、
刺激が全然ないから
敏感肌でも安心して使える☺️💛


クレイローション
いつもビタミンCパウダーを混ぜてます🍋

そうすることで
より肌のハリがアップ⤴️するから!✨

この2つの組み合わせ最高なんです☺️🌼

クレイローションは2回重ねて塗って
お肌が整ったら、ゲルクリームで保湿✨

軽い付け心地なんだけど
潤いをしっかり閉じ込めてくれるから
もっちりとした肌触りになる☺️👌🏼🌼✨



敏感肌だから合わない化粧品とかも
たまにあるけど、
ビーグレンはトライヤルセット使った時から
めっちゃお肌に合ってて🥺✨

久しぶりに「これだ〜!」って思えた
スキンケア👏🏼✨

迷わず、本製品を定期購入しました🧴🌼



美容液はCセラム🍋を愛用してるので

クレイローション と ゲルクリーム
この2つ定期購入してるよ😊🌼
ビーグレンはとにかく
肌悩みに合わせて選べるところが最高👏🏼✨


年齢とか季節によって
肌悩みは変わるからね🤔

そのとき その時の
肌悩みに合わせてラインを変えれるのが
使っててめっちゃいいなー💛と思う!

保湿力の高さはもちろん、

集中的に肌悩みを解決したい方に
オススメです☺️🌼

" 肌悩み " に合わせて選んでみてね✨

ニキビケア🌼

ニキビ跡ケア🌼
毛穴ケア🌼
ホワイトケア🌼
乾燥・保湿ケア🌼











肌荒れ・シミケアにオススメの!✨

高濃度ビタミンC原液🍋✨



✔︎美白効果 ✔︎保湿効果✨
✔︎シミ・シワ改善&予防✨
✔︎ニキビの炎症を抑える効果も✨

//dclog.jp/sa/bke_hre_aa0036




いつものスキンケアにプラスするだけ☺️✨





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#おうち時間 #ニキビケア #保湿 #ビーグレン #スキンケア #beauty #美容

ひどくなる前に、、🐻


みなさん今日も1日家事やお仕事
お疲れ様でした〜😌🌼


1日の終わりは
MANARAのホットクレンジングジェルで
メイクオフ💄✨

最近ついに毛穴の黒ずみ " 
目立ってきたので😱 (特に鼻周り)

ひどくなる前に始めた、黒ずみケア🌼


普通のクレンジングと違って

固めのもっちりしたジェル
肌にしっかり密着するから

メイクも溶けるように落として
毛穴汚れを絡めとってくれるの👏🏼✨

温感効果がすごから
塗った瞬間から、じんわ〜り。。🌼

毛穴汚れが溶けていくような感覚💭💭


柑橘系の香りで癒される☺️🍊✨
ポカポカ。。めっちゃ気持ちいい☺️🌼



毛穴の奥に詰まった
メイク汚れとか皮脂汚れって
なかなか落としきれないし
時間が経つとどんどん色が濃くなって
黒ずみになっちゃうから😭

メイクをオフするタイミングで
一緒に毛穴ケアできるところが最高👍🏼✨

特に気になる鼻周りは
優しく、念入りに、マッサージしてます🌼



洗い流したあともつっぱらず
しっかり潤ったままなのが、不思議🥺✨

ざらつきがなくなって
ツルツルになるから
めっちゃ気持ちいいよ〜☺️✨


スチームと一緒に使うとより
毛穴の汚れがしっかり落とせてオススメ☺️🌼



✔︎ マツエク
ok👌🏼🌼
もっちりした硬めのジェルで
優しく撫でるだけで
キレイにメイクが落ちるから
マツエク付けていても大丈夫☺️✨

✔︎ ダブル洗顔不要👌🏼🌼
汚れをしっかり落としてくれて
+ 潤いも与えてくれます

1ヶ月くらい使い続けてるけど
明らかに黒ずみが
目立ちにくくなってきてるし✨

メイクが落ちるスピードも早い🥺✨

濃い目のアイラインも
溶けるように落ちるよ☺️✨


これ1本で、たっぷり2ヶ月分🌼

¥3,040+tax送料無料
ずーっと割引価格のまま🌼送料も無料!

回数縛りなし✨いつでも解約可能👌🏼だよ❤︎


毛穴の黒ずみが気になる方👃🌼

まずは毎日のクレンジングで
落としきれていない " 毛穴の汚れ " を
しっかり落としておくことが大事☺️✨

温感ジェルめっちゃ気持ちいいし、

メイクも溶けるように簡単に落ちるし、

1本で2ヶ月分入ってて
コスパも最高👌🏼なので😊💛✨

ぜひ使ってみてね🌼

















肌荒れ・シミケアにオススメの!✨

高濃度ビタミンC原液🍋✨



✔︎美白効果 ✔︎保湿効果✨
✔︎シミ・シワ改善&予防✨
✔︎ニキビの炎症を抑える効果も✨

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いつものスキンケアにプラスするだけ☺️✨





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#毛穴ケア #毛穴 #黒ずみケア #黒ずみ #beauty #温感 #温感ジェル #クレンジングジェル #クレンジング #メイク落とし #スキンケア #美容

全然分からないでしょ?😆💛




今日のボトムスは、
去年買ったBershkaのフレアパンツ🌼

形がキレイでお気に入り🌼


ここ最近はゆったり系のワイドパンツで
過ごしてることが多かったから
タイトなボトムス履くの久しぶりで👖🌼

さくちゃんに
「お尻めっちゃプリッとしてるなぁ☺️
って言われたけど



実は、パンツの下に
マジカルシェリーを履いてます💛

見た感じ、全然わからないでしょ??




ウエスト・太もも
キュッと細く引き締めてくれて、

お尻はプリッと上向きに👏🏼🍑✨

やっぱり履いておくだけで
ボディラインが、全然違う✨笑




通気性抜群 & ストレッチ抜群な
薄めの生地だから

服の下に履いてても全然目立たないし✨

暑い日でも蒸れなくて、快適🌼



こんなにお尻が上がるショーツは

マジカルシェリー以外見たことない。😂✨


機能性も、履き心地も、最高☺️🌼

このクオリティで1枚 ¥3,980は
安すぎるよー!😭✨✨



人気すぎるあまり
XL、XXLサイズは完売したまま😭💦

Mサイズ、Lサイズ 
このあいだ やっっと再入荷しました!✨✨


なぜここまで人気なのか??

履いたらすぐにわかるよ☺️🌼✨



在庫がなくなり次第
また入荷待ちになってしまうので
今のうちにぜひ!!😉💨💨
















大人気の骨盤ショーツ🌼

大人気の、Mサイズ✨Lサイズ✨

ついに再入荷しましたー!☺️👏🏼✨✨



※ 在庫がなくなり次第
入荷待ちになってしまうので
この機会にぜひ!☺️💛





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#美容 #beauty #お尻 #お尻ケア #ヒップアップ #マジカルシェリー #骨盤ショーツ #ボディケア #ボディメイク

今夜🌙全国でサプライズ花火🎇




コロナの終息を願って
花火業者のサプライズで

今夜20:00から全国で一斉に
花火の打ち上げがあるみたい😆🌼🌼

なんて素敵なサプライズ😭✨✨

どこで上がるんやろ〜??

見れたらめっちゃラッキーよね🌼



3密を避けるために
打ち上げ場所は非公開になってるけど
突然の花火の音に驚く人が出ることを考慮して
日時だけ公開しているんだそう☺️💛

そもそも日本の花火大会って
悪疫退散祈願を目的として
花火を打ち上げたことがルーツと言われてるらしい!

知らなかった🥺✨✨

打ち上げの様子は
各花火業界が撮影して世界に発信されるみたい✨

めっちゃワクワクするね☺️💛💛



それとは別で今日は
最高に良いことが起こった1日で
何もないのにすっごいハッピーな気持ち☺️

そのことで頭がいっぱい💛💛

本当に人生って
上手くいかない日のほうがほとんどだし
めっちゃ落ち込む時もあるけど

たまにハッピーな出来事が待ってるから
頑張れる☺️🌈

ゴルフと人生は本当に同じだな✨

良い結果を出すためには
焦っても良いことは一つもない!
地道にコツコツが1番💛


ボディケアもそうだけど
1日で突然ナイスバディ✨なんて無理!

コツコツ続けた積み重ねで
結果が出てくるもの☺️💛

脚やせも、毎日の着圧ケアがあってこそ!


1日中立ちっぱなし座りっぱなしでいると
脚だけがパンパンに
浮腫みやすくなってしまうから

毎日2,3時間でも必ず
着圧ソックスは履くようにしてます😊🌈

週末ゴルフのときに
ミニスカートを履いてプレーしてたけど
浮腫みがなくてスッキリ✨

パパとママにも
「はるちゃんまた脚痩せたー?」
って言われた😂💛



本当に着圧レギンス様様✨

毎日履いてるだけで脚が勝手に痩せていくから
本当にありがたい☺️笑

お風呂上がりにソファでゴロンっと寝転んで
足を高い位置において
足首をグルグル回したりすると
より効果的✨だよ☺️💛


この着圧レギンスは
ただの気休めではなく、ほんとに
脚が痩せてるのを実感できる☺️✨

足首から太ももにかけて
スッキリ✨✨


脚だけ太りやすかったり
痩せにくい方は
むくみが原因の可能性もあるので
浮腫みケアはとっても重要です!🌈

その日のむくみは
その日のうちにとっておきましょ💛

単品売りは 1枚 ¥3,980🌼✨














肌荒れ・シミケアにオススメの!✨

高濃度ビタミンC原液🍋✨



✔︎美白効果 ✔︎保湿効果✨
✔︎シミ・シワ改善&予防✨
✔︎ニキビの炎症を抑える効果も✨

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いつものスキンケアにプラスするだけ☺️✨





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#美容 #beauty #着圧レギンス #脚痩せケア #脚痩せ #ボディケア

オープンドライブ🚘最高☺️🌼



SUNDAY🌼



今日はバケットハット被ってお出かけ☺️

無地のシンプルなデザイン
&形もキレイでお気に入り✌🏼🌼

色違いでベージュも持ってるよん💛



しかしこの時期は
オープンカーでのドライブが最高〜☺️🌼

風が気持ち良すぎて
天気の良い日はいつもルーフ開けてる☺️

曇りの日でも紫外線量は多いから

シミ対策✌🏼だけは
しっかりやってるよー!🌥

ラロッシュポゼの下地クリームは
敏感肌用で、SPF50 PA++++🌤のものを。



ケシミンクリームと
日焼け止めの下地クリームをたっぷり塗って、

ファンデーションはパウダーのみ🌤です!

日焼け止めクリームと同様に

ビタミンCパウダー  と  Cセラム🍋
シミ対策に絶対に欠かせない
この2つ😉👌🏼💛✨



高濃度ビタミンC原液🍋
洗顔後、真っ先にお肌につけて✨
② そのあと、いつもの化粧水に
ビタミンCパウダー🍋を混ぜてます✨


ビタミンCパウダーは
好きなものに混ぜるだけでいいから超手軽!

持続型の新しい技術で
1日中ビタミンCパックしてる状態でいれるから
乾燥知らずなお肌になります。😊✨

お肌にハリが欲しいなら断然
ビタミンCパウダーがオススメ!🍋✨


Cセラムは
高濃度のビタミンC導入体🍋で

・ニキビのもとになる皮脂を抑制したり

・美白・シミの予防

・毛穴がある肌の引き締め

・ハリ, シワ対策のサポートなどなど


あらゆる肌トラブルに効く万能美容液🍋✨


塗れば 塗るほど
良さがわかるよ。☺️✨✨



いつものスキンケアにプラスするだけで
簡単にビタミンCを補給できるので

この2つは
本当〜にオススメ!😊👍🏼✨

ビタブリッド🍋
















肌荒れ・シミケアにオススメの!✨

高濃度ビタミンC原液🍋✨



✔︎美白効果 ✔︎保湿効果✨
✔︎シミ・シワ改善&予防✨
✔︎ニキビの炎症を抑える効果も✨

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いつものスキンケアにプラスするだけ☺️✨





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#ビタミンc原液 #ビタミンc #beauty #美容 #cセラム

行列のできるラーメン屋さん💛




今日のお昼は久しぶりの、座銀へ😆🍴✨

普段は行列ができるほどの人気店だけど
すんなり入れた〜🥺💛

お腹ペコペコの時に行列並びたくないから
いつも座銀いく?って言われても
「え〜座銀〜?😫」って言って断ってて、笑

今日も「え〜座銀〜?😫」
言うてたのに

食べた瞬間、美味しすぎて
「これは並ぶ価値あるわ😚ごめんなさい😚」
って謝りました。笑

こんな美味しかったっけ☺️💛✨



鶏白湯スープめちゃうま〜☺️💛

サクサクのゴボウ揚げがめっちゃ合う💛

サイドメニューの唐揚げも
レモン塩付きで美味しかった☺️🍋



食事前はMiss.CoCoも忘れずにね😊🌼

食事制限しない代わりに
ダイエットサプリは毎日必ず飲んでます👌🏼

お腹いっぱい食べてシアワセ☺️💛



今日はお昼前までたっぷり寝たし
昨日寝る前に炭酸パックしたから

お肌がツヤッツヤ〜〜✨✨

さくにも「今日肌ツヤいい感じやな💛」
って褒められてうれしかった☺️✨



ナノアクアの炭酸パック✨
1回パックするだけでもすぐに効果出る
最強のパック👌🏼✨

これ、ほんとに即効性がやばい!!



高濃度炭酸で血行を促進して
代謝をあげてくれるから
内側からハリが出てくるし✨

肌に溜まった角質とか老廃物を
外に押し出してくれるから
鼻周りのざらつきもなくなって
ツルツルになるの☺️✨

もう何箱目かわからないくらい
リピートして使ってる🌼



この効果で
5回分 ¥4,500はコスパ最強✌🏼すぎるからね。

週1回ペースで使ってます☺️💛

自宅でエステ級の効果を実感できますよ✨



 まだ使ったことない方はぜひ〜!💛💛







肌荒れ・シミケアにオススメの!✨

高濃度ビタミンC原液🍋✨



✔︎美白効果 ✔︎保湿効果✨
✔︎シミ・シワ改善&予防✨
✔︎ニキビの炎症を抑える効果も✨

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いつものスキンケアにプラスするだけ☺️✨





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#beauty #炭酸美容 #美容 #スキンケア #休日 #グルメ #大阪グルメ #ラーメン #座銀

バストケアの秘訣を詳しく✍💕




FRIDAY🌼

今日も暑かったですね🌤
というより、今週は毎日ずーっと暑かった!笑

ほんまに5月?というくらい。

昨日もインスタライブで
キャミソール寒くないんですか?
って言われたけど全然!

むしろ1日中ずっと窓全開です😂

そんなこんなで今週は
気付いたらずーっとキャミ生活。🌼



今年は例年よりも暑くなるのが早くて
キャミで過ごす時間が増えたけど

キャミソールを着る
= 露出が増えて気になり始めるのが、

バストケア👙💕


昨日もインスタライブで

「バストケア何してますか?」
「どうやってバストアップしましたか?」

などなど

【バストに関する質問】がたくさん来てましたが

バストアップの秘訣は、とにかく

毎晩ナイトブラを付けること!🌙



 何で、ナイトブラを付けた方がいいのか?

ちゃんと説明したいので長くなりますが・・

興味がある方はぜひ読んでください😊

↓        ↓        ↓

まずは女性のバストの構造を
知ることが大事!📝🌼

この図を見てもらったら分かりやすいけど



おっぱいの中は
クーパー靭帯っていう組織があって

365日 24時間
ずーっと胸を支えてくれているんだけど、

このクーパー靭帯は
バストが揺れたり、重みで
伸びたり切れやすくなっています。

( 痛みの自覚症状はないから
知らず知らずのうちに傷ついてることがほとんど )

ゴムと似たような感じで
加齢とともに弱くなってしまうらしい!😫

クーパー靭帯が伸びたり切れたりする 
= 胸をしっかり支えられないから

• バストトップの位置が下がってきたり
• たるんできたなぁ。と感じる方は

クーパー靭帯が弱くなってきてるサインなので
要注意!⚠️

一度伸びたり 切れたりした
クーパー靭帯は 元に戻らないので😭

この " クーパー靭帯 " を
切れたり伸びたりしないように
予防してあげる事が、重要なんです🌼


マシュマロブラは
バストが脇下から背中にかけて流れないように
360°しっかり支えてくれるから✨

背中のぜい肉もスッキリするし
姿勢の改善にも👌🏼✨

//dclog.jp/sa/bke_hre_aa0009



普通のブラと違って

バストをしっかりホールドしてくれるから


毎日つけておくことで

どんどん キレイな形に整っていきます💛




ノンワイヤーで伸縮性も抜群だから
付け心地ラクちん🌼

ホックは5段階まで あるから

しっかり寄せたいときはキツめに✨
ゆるめたくなったら弱めに✨

好きなタイミングで調節できます☺️

寝るときはストレスなく過ごしたいから

付け心地の良さも、大切✨



マシュマロブラを使い始めて
1年以上になるけど

背中のぜい肉もまとめてバストに
かき集めてきてくれるような感じで
ボリュームもアップしたし🌼

まん丸なキレイな形になったなーと
実感してます☺️✨


年齢とともにどんどん垂れてしまうので

ナイトブラのケアは早ければ早いほど、
バストにいいみたい!


これから露出が増える季節🌼

・まだノーブラで寝てる方

・垂れバストが気になる方

・バストのボリュームが欲しい方

・バストの形をキレイにしたい方

ナイトブラぜひ使ってみてください💛











バストケア🌼で大人気の
マシュマロブラ✨


バストのハリ&ボリュームアップ🌼
形もキレイになるよ😊💛✨






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#ボディケア #beauty #美容 #マシュマロブラ #ナイトブラ #バストアップ #バストケア

夜ご飯の支度中。。🍳🥑🍅



WEDNESDAY🌼

ひと仕事終わらせて
パパッとご飯の支度中〜🍳🥑🍅

今夜はキーマカレーを作ってます💛

アボカド乗せ🥑にする予定☺️


今日はまた色々と
作業しないといけないことがあって
1日中座りっぱなしだったから💻

着圧レギンスを履いて
浮腫みのケアしてました💛

このあいだ新しいのに変えたばかりだから
引き締め力がすーんごい😆!

またさらに脚痩せそう!笑


在宅勤務で座りっぱなしだったり
料理中立ちっぱなしだったり

ずーっと同じ体制だと
パンパンに浮腫んじゃうからね😭

脚の浮腫みは放っておくと
太りやすくなってしまうので要注意!😱

スララインは履いておくだけで
脚やせ出来るし、
むくみが取れて軽くなるから大好き👌🏼💛

足首までの丈感だから
服の下にも履いて出かけられるよ!



1枚 ¥3,980🌼
3枚セットは  ¥9,980🌼
⇒ 1枚あたり¥650おトクだから
友達と割り勘で買うのもおすすめです☺️














 
お家にいる時間🏠も

着圧レギンスで、脚痩せケア🌼



⚠️浮腫みを放っておくと
脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️

浮腫みやすい下半身
自宅でサクッと
ボディケアしておきましょ!😊🌼









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#ボディケア #美容 #stayhome #おうち時間 #脚やせ #着圧レギンス #おうちごはん #料理
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