GOLFコーデ🏌️⛳️





G O L F   D A Y  🏌️⛳️




先日のゴルフコーデ🏌️⛳️

tops  /  Ralphlauren
bottoms  /  Footjoy     shoes  /  Nikegolf




ラルフのポロシャツはメンズのXSサイズ🐎

程よいゆとり感がかわいい🤍

プリーツスカートで
ちょっぴり甘めなホワイトコーデでした🫰🏼

( ラウンドが終わる頃には
肩の部分ファンデ付きまくりあるある。w)




ヘアスタイルは
三つ編みポニーテールでした 🐎🤍




久しぶりにミニスカート履いたけど

やっぱり前日にベルミス仕込んでたら
足のスッキリ感全然違う!!🔥

お風呂上がりは必ず履いている

夏用ベルミス🦋



毎日マッサージするのは大変だけど

これだったら履くだけでいいし、

ソファで寝転びながら
足の位置高くしてバタバタ揺らすだけ👌🏼

携帯触りながらでも
むくみケア出来るから、

めんどくさがりな私にはピッタリ。😂🔥




夏用タイプは
生地が薄くなってるだけじゃなく、

丈感も足首まで&着圧ラインなしだから
履いたまま出かけることも☺️👌🏼

マキシワンピとか、ワイドパンツとか

服の下にも仕込ませておけるよ🦋





脚やせは、むくみケアから!!

老廃物が溜まった状態のままだと
脂肪が付きやすくなるからね😭

その日の浮腫みは
その日のうちに取っておく!が基本🔥

✔︎ 夏用ベルミスタイツ








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\ 産後のバストケア に欠かせない!! /

VIAGE ナイトブラ🍒




360° 抜群のホールド力で
横流れを防止!👌🏼

背中や脇下のお肉もかき集めてしっかり固定!!

いかなる時も、流れないように固定!
が 育乳の大事なポイントです👍🏼


ノンワイヤー、ノンホックで
優しい付け心地も大好きな理由◎🦋





\ 夏用ブラもおすすめ! /

▫️ VIAGE AIR  (  夏用タイプ  )

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▫️ VIAGE  ( 普通タイプ  )


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@GIRL_LICENSE




2人きりの時間を満喫🙊💗




先日オフの日に相方さんが

たまにはゆっくりデートしてきたら?🙊💗
と言ってくれたので

お言葉に甘えて・・♡♡

デートってなっても行きたい場所は
やっぱりゴルフ⛳️ よね〜〜!





ってことで、、
2人きりで回るのは去年の夏ぶりくらい?

久しぶりのラウンドデート🏌🏽‍♀️🤍

この日は暖かかったから
プリーツスカート履いてちょっぴり甘めに🤍






いつもタイトなウェアで
スタイリッシュにキメることが多いけど
( その方がいいショットでるから😆 )

スウェットでカジュアルな感じも
やっぱりかわいいな♡








ラウンド中もこまめに連絡してくれて
レオンの写真や動画送ってくれたり👶🏻♡

いつも我が子のように可愛がってくれて
本当に感謝しかない ♡♡

週2,3回ペースで会ってるから
レオンもめっちゃ懐いてるし☺️


お陰様で夫婦2人の時間
存分にリフレッシュできました🙊☀️


子供が出来てからは
2人きりでのお出かけがレアすぎて✨

今まで当たり前だったこの時間も

いまはめっちゃ貴重に感じる☺️✨


レオンが時間の大切さを教えてくれてるね♡






\   産後のバストケアはこれ 🍒   /

オシャレで着心地の良い、ビアージュ。✨




抜群のホールド力で綺麗なバストに👏🏼

付けてることを忘れると優しいフィット感 
1日中ストレスフリー✨

カラバリも豊富で可愛い🤍🤍





単品1枚   ¥2,980🍒

▪️カラーは 12色展開
▪️ セット買いは送料無料

ショーツ&セットの組み合わせもあります🤍




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お兄ちゃん&さくと👨🏽‍🦱👨🏽‍🦱✌🏼🤍




お兄ちゃん & さくと打ちっぱなし🏌🏽‍♀️⛳️

雰囲気が似てるから
よく間違えられるお二人さん👨🏽‍🦱👨🏽‍🦱w

実家に滞在中何回も
あれれっ?!ってなってる😂




お兄ちゃんもそろそろ
ゴルフちゃんとやりたい!ってことで
さくに本格指導してもらってた😆

スイング綺麗な上に
教えるのもほんとに上手で👏🏼

さくに教えてもらった人は
大体みんなその日のうちにすぐ上達する✨

私もさくティーチャーのおかげで
70台達成できたからね🧏🏼‍♀️

レオンが大きくなったら
親子3世代でラウンドするのが夢🏌🏽‍♀️💭✨





それにしても
こっちは大阪よりもっと寒いな〜〜😂❄️

向かってる道で車に雪積もってたし☃️

凍える寒さ、、😂🌬


気温もずっとマイナス❄️とかだから

毎日服の下に着てる
裏毛布インナー🐏🔥


もう、これないとか普通にムリ。w




1200デニール相当の厚みなのに
着圧で細見えするインナートップス。🐏

まさに、着る毛布 "  な温かさ ❤️

着太りして見えないから
タイトなニットの下とかにも着てる😌❄️





ヒートテックより暖かくて
着圧機能まで備わった、極暖インナー🐏🔥

1枚持ってたら、使えること間違いなし◎
https://dclog.jp/sa/bke_hre_aa0161


まだまだ寒い日が続くので
防寒対策にぜひ❤️




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さくと2人きりデート🤝❤️



2人で楽しんでおいで〜🤍と
じぃじばぁばのお言葉に甘えて、、☺️

さくとゴルフデート🏌🏽‍♀️⛳️



紅葉に、ススキに、秋の景色がキレイで🍁

気温もちょうどいい
最高のゴルフシーズン🏌🏽‍♀️⛳️

レオンが生まれる前の頃に戻ったみたいで
なんか不思議〜☺️💭

二人きりだからって無駄に手繋いだりして
カップル気分味わってた🤝🤍ふふ




妊娠中も 産後すぐもラウンドしてたけど
ここ最近はずっと調子良くなくて

筋トレしてなすぎて体がふにゃふにゃで
アイアンもシャンクしまくりだったのに、、

3ヶ月半にして既に8kgあるレオンを
毎日抱っこしてるうちに
腕の筋肉がかなり鍛えられてたみたいで💪🏼🔥

どのクラブも、まぁ〜飛ぶ飛ぶ!笑

2番手 3番手大きめのクラブ持って
ちょうど良いくらいだったのに
いまそれで打ったら飛びすぎて全部オーバー😂

ドライバーもかなり飛距離出てたし🏌🏽‍♀️🔥

日々の抱っこで
こんなに鍛えられてたなんて!!

レオンちゃんサンキュー👶🏻💗





練習行く時間もないしぶっつけ本番だけど
ここ最近で一番調子良くて

41+42=83⛳️

天気も良かったしさくとゆっくり過ごせて
最高の1日だった〜〜☺️🤍🤍



もう10月末だし寒いかな〜と思って
裏起毛タイツ履いて行ってたのに

暑かったからすぐに着替えた😂💨

この暖かさ。まじで最強すぎ、、🐏🔥



↑去年の冬も履いてたけど

このとき気温マイナスとかなのに
このタイツ履いてたら、もう無敵で👏🏼

風を通さないし
ヒートテックよりも断然暖かい🐏🔥


1200デニールの極厚生地が
こんなに細く見えるの、凄すぎない??

膝の骨が出てる感じもナチュラルだし

裏起毛って、まずバレない👏🏼😳


普通 20デニールのタイツだと
履いてる最中に爪で穴開けちゃった。とか
そーっと履かないと伝線しちゃう。
とかあるけど・・

引っ張っても爪を立てても、伝線しにくい
厚みのある生地で

こんなに引っ張っても破れない!!


生地の丈夫さにも感動するよ🥺✨✨

このタイツはほんとに買って後悔しない!

これから 冬の必需品🔥 なること
間違いなし。



 ホットスリムバーレクスは

いまなら🔥即納🔥
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今なら予約待ちなしで届くので
すぐに欲しい方は急いでねーーっ!🐏💭
















 

ファッション感覚で履ける
着圧レギンス👢🍂


普通のリブレギンスと見せかけて
ちゃっかり脚やせ🔥

お尻やウエストも引き締めてくれて
カラバリ・サイズ展開も豊富✌🏼



単品購入は
1枚 ¥2,980🔥

私服として履ける着圧レギンス
秋のファッションに1枚ぜひ☺️👌🏼🍂




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2ヶ月ぶりのゴルフ⛳️🏌🏽‍♀️🌤




2ヶ月ぶりのゴルフ⛳️ 

打ちっぱなしに行く時間など全くなく
練習なしのぶっつけ本番で✌🏼

真夏並みの暑さでバテた〜😆🌤



平日じゃなかったら
きっと予約取れなかったと思う。

GRAND PGMの
茨木国際ゴルフクラブ⛳️✨



大阪の景色を一望できるこのロケーション
いつ来ても、最高すぎる🥺✨


↑北の7番⛳️
ここのホールの眺めが好きで

景色と一緒に動画撮るために
フルバックからのティーショット🏌🏽‍♀️

すんごい打ち下ろしで面白いの☺️



相変わらずグリーンが難しくて
なかなかワンパットで決まらず
ノーバーディ😭笑

バンカーで3打打っちゃうトラブルもあったり
やっぱり久しぶりのゴルフはグダグダ😂

とはいえ
練習してなくても体は覚えてるのか
ショットは安定してて

スコアは 49 + 44 = 93 🏌🏽‍♀️⛳️

久しぶりのゴルフ
めっちゃリフレッシュできたし
楽しすぎたーー!☺️

やっぱり大自然の中にいると気持ちいいね💚


さすがGRAND PGM✨
レストランのメニューも豪華だなぁ🍴

景色を眺めながらのランチも
最高でございました☺️



ほんとに10月ですか?ってくらい
真夏並みの暑さで

ゴルフウェアも全然
夏服のミニスカートだったけど😂



前日にベルミス履いて寝てたから

浮腫みがなくてスッキリ✨

産後で体重はそんなに戻ってないし
前より確実に太ってるはずなのに

やっぱり脚やせ効果すごいなー。


着圧が強すぎて履くとき
ちょっとず〜つしか上がらないから
それだけ大変やけど。。笑

引き締め効果はやっぱ
他のどのレギンスよりも圧倒的!!🔥


胸下くらいまであるハイウエストで
ウエストも引き締めてくれるから

くびれもギュッ!!だし🔥


脱いだあとのこのスッキリ感✨は
一度味わってしまったら

面倒でもまた履こう〜って思えるほど😂

脚やせ効果がとにかくすごい🔥

だからやめられないのよね。笑



これから涼しくなってきたら
服の下にも忍ばせておけるし👌🏼

ウエストが締められることで
ご飯もちょっとでお腹いっぱいになるから

食欲の秋に向けて
食べ過ぎ防止にもオススメです☺️🔥



人気すぎてずーっと
在庫切れだったり予約購入になってたけど

生産ラインを増やしたらしく、

今なら即入荷OK👌🏼🌼

注文してから
1〜3日で発送してもらえるよ!!


在庫切れで買えなかった方や
予約販売で買うの迷ってた方は

いまのうちにぜひ☺️🔥🔥










 

こんなのずっと欲しかった!!

ファッション感覚で履ける
着圧レギンス👢🍂


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私服として履ける着圧レギンス
秋のファッションに1枚ぜひ☺️👌🏼🍂




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ビックリされますが👀🤍笑


そういえば
前回最後に行ったゴルフは

臨月入る頃で
お腹パンパンだったなぁ😆🌼


ゴルフ場ですれ違う人たちも
二度見してたもん👀笑

そりゃこんなお腹で回ってたら
びっくりされるよね〜😂

けどいま思い返しても本当に
ちょうどいい運動になってたなと思う☺️

たくさん歩けるし✌🏼🤍

昨日も久しぶりに回って
めっちゃリフレッシュできた☺️⛳️



この中にレオンがいたと思うと
愛おしすぎる〜☺️💕💗



ここから2ヶ月経って
体型はすっかり元通りに😆⛳️


お腹出てるときの打ち方で
慣れてしまってたから
最初はちょっと違和感だったけど😂

体は回しやすくなったなぁ🏌🏽‍♀️🤍



日頃の着圧ケアの効果もあって
下半身の細さも
以前と同じくらいに戻ったし👏🏼🤍



久しぶりのゴルフウェア
今まで着てたサイズと
同じの着れてよかった〜🏌🏽‍♀️💕


やっぱりベルミスの脚やせ効果は
間違いないな😂👏🏼

新しい夏用のタイプは
胸下くらいまでハイウエストだから

くびれもギュッ!だし👀

下半身まるまる痩せられる。🔥


他のレギンスより着圧の強さがすごい分
履くときだけは大変だけど😂

脚やせ効果はやっぱりダントツ。👏🏼❤️‍🔥


部屋着がわりに履いてるだけで
脚痩せできちゃうから

もはや履かない理由がないくらい😂🤍

産後のボディケアにも
ベルミス様様🤍





また家でパター練習しとこっと☺️⛳️










美味しく飲んで✨腸活✨

乳酸菌や食物繊維・発酵エキスが
腸内環境を整えて、お通じスッキリ👌🏼✨

妊婦でも飲める安心の国内生産🇯🇵



☑︎ 便秘でお悩みの方

☑︎ 冷え性・むくみやすい方

☑︎ 無理なくダイエットしたい方


におすすめ☺️🌈





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産後初のゴルフ🏌🏽‍♀️⛳️🌈




産後初のラウンド🏌🏽‍♀️⛳️

前からずっと
いつか一緒に回りたいね〜!って言ってた
お兄ちゃんの奥さんと🏌🏽‍♀️💛



子供は私たちに任せて
ゴルフ楽しんでおいで☺️って💕

じぃじとばぁばが子供たち見てくれて👶🏼

ママ同士で
最高のリフレッシュタイム✌🏼🌈

上の子妊娠する前から行ってなかったみたいで
5年ぶりやのに
上手すぎてびっくり😳👏🏼

もう〜楽しすぎて全然疲れなかった!笑



朝は雨が降ってたけど
後半からは、超快晴☀️

めちゃめちゃ暑かったぁ😆💦

夏だね〜〜🍧🌈


約2ヶ月ぶりで
全く練習してなかったけど

48 + 44 = 92🏌🏽‍♀️
バーディー2つゲットできて大満足👏🏼

スコアよりなにより
コースを回れただけで 最高〜😭🤍

自然に囲まれて
スーパーリフレッシュ🌿

やっぱゴルフって楽しいーー!!


No golf, No life🏌🏽‍♀️だな☺️🤍

レオンとラウンドする日が待ち遠しい🤍



毎日暑くて
とにかく気になる。汗とニオイ👃🏼💦

夏場は特に、全身汗かくから
汗対策は徹底しておきたくて

ボディーソープも
デオドラントの石鹸使い始めたんやけど🧼💭

まじでニオイが気にならない😳!


汗とニオイをぐっと抑えて
デリケートゾーンのケアもできる

医薬部外品の石鹸☺️🧼

デオドラントの石鹸とは思えないくらい
お洒落なパッケージで

デオドランドだとバレずに
家族みんなで使えるやつ🤍


ホテルに置いてそうな
上品な良い〜香りで☺️🌿✨

泡立ちもよくて、濃密泡でモッチモチ💭


そもそもニオイの原因は

汗をかいたときに
雑菌、皮脂、垢が混ざり合うのが原因で
臭くなるみたいで👃🏼

体臭を抑える為には
雑菌の繁殖を抑えないといけないらしく🦠


このボディソープは洗うことで
洗浄 × 消毒 × 雑菌 🧼の効果があるから

ニオイの原因になる雑菌の繁殖を抑えて

体臭、汗臭、ニキビまで
防いでくれるの👏🏼✨


顔、脇、足、デリケートゾーンなどなど
全身のニオイケアができる上に

美容成分もしっかり配合されてるから

肌の引き締めや
毛穴のケアもできるし👏🏼✨

洗い流したあとの
お肌のスベスベ感が、たまらない🤍



消臭、制汗、雑菌
これ1つで全身の体臭ケアができるから

ニオイが気になる方は
是非試してみてほしい〜!☺️🌿✨

もちろん男性の方にもおすすめ👨🏽‍🦱です✨


定期購入だけど
1回目以降いつでも解約できて👌🏼

初回 なんと、93%OFF!
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送料合わせても ¥990✨



✔️ 汗のニオイや体臭が気になる方
✔️ デリケートゾーンをケアしたい方
✔️ 汗を抑えたい方

家族みんなで使えるので
ぜひ試してみてください☺️🌼




 






妊娠中・授乳中ママさんにも大人気の✨

豊潤サジー🌼



たった ひと口で
200種類以上の栄養成分が取れて

中でも " 鉄分量 " は
食品の中でも✨トップクラス✨



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※定期じゃないので
お一人様1本までです🥺❣️


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リフレッシュDAY🏌🏽‍♀️⛳️🌤


最高の天気に恵まれてラウンド🌤

今日も変わらず体調バッチリで☺️👍🏼

44 + 44 = 88📝でした〜🌼


体に負担がないように
スイングやクラブは色々工夫しながら🏌🏽‍♀️

たくさん歩いて良い運動になったなぁ👏🏼🌼

自然の空気たっぷり吸って
リフレッシュ✨

やっぱゴルフって最高に楽しい☺️🌴



出産に向けてもっと
体力つけていかなきゃだからね🌼

毎日運動頑張ろう✊🏼🌈



 そんな今日も
めっちゃ暑くて

汗ばむ天気だったけど🌤

ワキだけは
ずーっとサラサラなまま!笑

本当にピタッ。っと汗が止まるし
ニオイも全くしない👏🏼

肌がべたつかないって快適すぎる🥺✨


夏のゴルフってめっちゃ汗かくし
服の下も蒸れるし

ニオイも気になるから。

その汗の悩みがなくなるだけでも
ほんとにストレスがなくて🥺👏🏼✨



もう3年愛用してるけど

使ってて肌荒れしたこともないし

塗った部分以外の場所が
異常に汗かくとかもないし✨

塗ることでワキガになるとかも
今まで一度もなかったよ👌🏼🌼


医療先進国の
デンマークで開発された商品で

欧米人のワキガ率は、なんと9割以上!!!

汗の匂いに
本気で悩んでる方向けに作られた

「最先端のデオドラント👑」だから

市販で売ってるものとは
もう、効き目が全然違うのよね🥺👏🏼



美容クリニックでも販売されてるくらい
ガチな制汗剤✊🏼🔥だから

脇ボトックスとか
本気で汗の悩みを抱えている方にも

ぜひ使ってみてほしくて!🥺👏🏼

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男性の方にもおすすめ👍🏼✨





普通肌用 + 敏感肌用の


ワキ制汗剤  2点セットで

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楽天とかだと
単品で同じくらいの値段するけど😭

公式サイトからは
特別セット + 割引価格で買えるよー!!

定期購入じゃないのに
半額で試せるのは公式ページだけ✨なので

くれぐれもお間違いなく😊🌈











脚の露出が増える季節🌴

自宅でサクッと 脚痩せ🦶🏼しましょ🔥


これからの季節にぴったりな
脚だけのソックスタイプ🦶🏼

あのグラマラスパッツと同じ締め付け感で
脚やせ効果がバツグン🔥



寝てる時間も動きやすくて快適だよ☺️🌙




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#制汗剤 #ワキ汗 #汗ケア #デオドラント #golf #ゴルフ

No golf, No life🏌🏽‍♀️⛳️💚




このあいだ久しぶりのゴルフ🏌🏽‍♀️は

GRAND PGMの
茨木国際ゴルフ倶楽部にて⛳️

大阪の景色も一望できるし

いつ来ても良いコースだなぁ💚


体への負担を少しでも減らすために
朝の練習なし & 
ショット前の素振りもなしで🌼

スタート前の30分間は
ひたすらストレッチ💪🏼🤍

パターのグリップエンドには
ボールキャッチを取り付けて✌🏼
年配ゴルファーが付けてるやつ。笑

カップに入ったボール拾うの
屈まなくていいから
めちゃめちゃラクだった😂👏🏼

産後も付けたままにしてるかも🤍笑


クラブの番手は普段より大きめを選んで
ショットは力まず軽やかに✌🏼

プレー中はずっと骨盤ベルトを巻いて
水分補給もこまめに🤍

万全の状態でラウンドしたから
全然疲れなかった😆✨





妊婦でもゆる〜く楽しめるゴルフ
ほんと最高✌🏼🌼


8年続けてきた甲斐がありました☺️


そしてこの日のスコアは

46+44=90⛳️📝🤍


茨木国際で、しかも妊婦で
このスコアだったら上出来✌🏼😜


出産に向けて
しっかり体力つけておかなきゃ💪🏼だからね🤍

いい運動になりました〜☺️🌈




この日もたくさん歩いたから

帰ってきたら真っ先に着圧ケア✌🏼✨


余ってる部分のお肉がムチムチ〜。笑

ぎゅーっと吸い込んでくれるから

履いてる部分だけ
どんどん、細くなっていく😂


体重が増えてる割に
足の太さがそこまで変わってないのは

日々の着圧ケアのお陰だな!😭👏🏼✨


浮腫みやすい足首周りも、足の甲も
しっかり引き締めてくれるから

脱いだあとのスッキリ感が全然違う✨



履いておくだけで痩せるなんて
こんな有難いことない!😂

足の甲から太もも上まで
しっかり引き締めてくれる

ソックスタイプ🦶🏼✨

暑い日も快適に過ごせるから
これから夏にぴったりだよん☺️🌴




1枚  ¥3,280✨













@GIRL_LICENSE




子供とゴルフするのが夢🏌🏽‍♀️⛳️✨


このあいだの🏌🏽‍♀️⛳️🤍


いつぶりか分からないくらい
お久しぶりの打ちっぱなし🏌🏽‍♀️⛳️🌼

ここ最近はずっと
ぶっつけ本番でラウンドしてたから
もう半年は来てなかったな😂🤍



50yard → 150yardまで
順番にキャリーで乗せて
どっちが早く上がれるかの勝負🔥

久しぶりにやったけど楽しかったー😆

もちろん負けたけどね🧏🏼‍♀️笑


妊婦なりの打ち方で工夫しながら
捻りを抑えて
くるっと軽やかに回転していく意識で🏌🏽‍♀️🌼

むしろ力まないように打ってる今の方が
リズム良かったり👏🏼笑


飛距離も以前と変わらず飛んでるし

体調が良いおかげで
ラウンドもぜんぜん平気で✌🏼☺️

ちょうどいいウォーキングって感じ🌼


妊婦になっても変わらずタフやな〜!!
ってよく言われるけど🧏🏼‍♀️

本当に自分でも
タフな女だなー!と思う🤍笑

 

妊婦になってもママになっても
ゆる〜く楽しめるゴルフ

ほんとに最高👏🏼🌼


8年間続けてきて、よかったぁ☺️⛳️


いつか子供たち連れて
家族みんなでゴルフするのが夢🏌🏽‍♀️🌼

親子3世代でラウンド、叶うと良いなぁ✨




No golf, No life 🏌🏽‍♀️⛳️✨









美味しく飲んで✨腸活✨

KOMBUCHA CLEANSE☕️💭

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