リフレッシュDAY🏌🏽‍♀️⛳️🌤


最高の天気に恵まれてラウンド🌤

今日も変わらず体調バッチリで☺️👍🏼

44 + 44 = 88📝でした〜🌼


体に負担がないように
スイングやクラブは色々工夫しながら🏌🏽‍♀️

たくさん歩いて良い運動になったなぁ👏🏼🌼

自然の空気たっぷり吸って
リフレッシュ✨

やっぱゴルフって最高に楽しい☺️🌴



出産に向けてもっと
体力つけていかなきゃだからね🌼

毎日運動頑張ろう✊🏼🌈



 そんな今日も
めっちゃ暑くて

汗ばむ天気だったけど🌤

ワキだけは
ずーっとサラサラなまま!笑

本当にピタッ。っと汗が止まるし
ニオイも全くしない👏🏼

肌がべたつかないって快適すぎる🥺✨


夏のゴルフってめっちゃ汗かくし
服の下も蒸れるし

ニオイも気になるから。

その汗の悩みがなくなるだけでも
ほんとにストレスがなくて🥺👏🏼✨



もう3年愛用してるけど

使ってて肌荒れしたこともないし

塗った部分以外の場所が
異常に汗かくとかもないし✨

塗ることでワキガになるとかも
今まで一度もなかったよ👌🏼🌼


医療先進国の
デンマークで開発された商品で

欧米人のワキガ率は、なんと9割以上!!!

汗の匂いに
本気で悩んでる方向けに作られた

「最先端のデオドラント👑」だから

市販で売ってるものとは
もう、効き目が全然違うのよね🥺👏🏼



美容クリニックでも販売されてるくらい
ガチな制汗剤✊🏼🔥だから

脇ボトックスとか
本気で汗の悩みを抱えている方にも

ぜひ使ってみてほしくて!🥺👏🏼

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男性の方にもおすすめ👍🏼✨





普通肌用 + 敏感肌用の


ワキ制汗剤  2点セットで

⇒ ¥2,900✨

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楽天とかだと
単品で同じくらいの値段するけど😭

公式サイトからは
特別セット + 割引価格で買えるよー!!

定期購入じゃないのに
半額で試せるのは公式ページだけ✨なので

くれぐれもお間違いなく😊🌈











脚の露出が増える季節🌴

自宅でサクッと 脚痩せ🦶🏼しましょ🔥


これからの季節にぴったりな
脚だけのソックスタイプ🦶🏼

あのグラマラスパッツと同じ締め付け感で
脚やせ効果がバツグン🔥



寝てる時間も動きやすくて快適だよ☺️🌙




@GIRL_LICENSE





#制汗剤 #ワキ汗 #汗ケア #デオドラント #golf #ゴルフ

No golf, No life🏌🏽‍♀️⛳️💚




このあいだ久しぶりのゴルフ🏌🏽‍♀️は

GRAND PGMの
茨木国際ゴルフ倶楽部にて⛳️

大阪の景色も一望できるし

いつ来ても良いコースだなぁ💚


体への負担を少しでも減らすために
朝の練習なし & 
ショット前の素振りもなしで🌼

スタート前の30分間は
ひたすらストレッチ💪🏼🤍

パターのグリップエンドには
ボールキャッチを取り付けて✌🏼
↑
年配ゴルファーが付けてるやつ。笑

カップに入ったボール拾うの
屈まなくていいから
めちゃめちゃラクだった😂👏🏼

産後も付けたままにしてるかも🤍笑


クラブの番手は普段より大きめを選んで
ショットは力まず軽やかに✌🏼

プレー中はずっと骨盤ベルトを巻いて
水分補給もこまめに🤍

万全の状態でラウンドしたから
全然疲れなかった😆✨





妊婦でもゆる〜く楽しめるゴルフ
ほんと最高✌🏼🌼


8年続けてきた甲斐がありました☺️


そしてこの日のスコアは

46+44=90⛳️📝🤍


茨木国際で、しかも妊婦で
このスコアだったら上出来✌🏼😜


出産に向けて
しっかり体力つけておかなきゃ💪🏼だからね🤍

いい運動になりました〜☺️🌈




この日もたくさん歩いたから

帰ってきたら真っ先に着圧ケア✌🏼✨


余ってる部分のお肉がムチムチ〜。笑

ぎゅーっと吸い込んでくれるから

履いてる部分だけ
どんどん、細くなっていく😂


体重が増えてる割に
足の太さがそこまで変わってないのは

日々の着圧ケアのお陰だな!😭👏🏼✨


浮腫みやすい足首周りも、足の甲も
しっかり引き締めてくれるから

脱いだあとのスッキリ感が全然違う✨



履いておくだけで痩せるなんて
こんな有難いことない!😂

足の甲から太もも上まで
しっかり引き締めてくれる

ソックスタイプ🦶🏼✨

暑い日も快適に過ごせるから
これから夏にぴったりだよん☺️🌴




1枚  ¥3,280✨













@GIRL_LICENSE




子供とゴルフするのが夢🏌🏽‍♀️⛳️✨


このあいだの🏌🏽‍♀️⛳️🤍


いつぶりか分からないくらい
お久しぶりの打ちっぱなし🏌🏽‍♀️⛳️🌼

ここ最近はずっと
ぶっつけ本番でラウンドしてたから
もう半年は来てなかったな😂🤍



50yard → 150yardまで
順番にキャリーで乗せて
どっちが早く上がれるかの勝負🔥

久しぶりにやったけど楽しかったー😆

もちろん負けたけどね🧏🏼‍♀️笑


妊婦なりの打ち方で工夫しながら
捻りを抑えて
くるっと軽やかに回転していく意識で🏌🏽‍♀️🌼

むしろ力まないように打ってる今の方が
リズム良かったり👏🏼笑


飛距離も以前と変わらず飛んでるし

体調が良いおかげで
ラウンドもぜんぜん平気で✌🏼☺️

ちょうどいいウォーキングって感じ🌼


妊婦になっても変わらずタフやな〜!!
ってよく言われるけど🧏🏼‍♀️

本当に自分でも
タフな女だなー!と思う🤍笑

 

妊婦になってもママになっても
ゆる〜く楽しめるゴルフ

ほんとに最高👏🏼🌼


8年間続けてきて、よかったぁ☺️⛳️


いつか子供たち連れて
家族みんなでゴルフするのが夢🏌🏽‍♀️🌼

親子3世代でラウンド、叶うと良いなぁ✨




No golf, No life 🏌🏽‍♀️⛳️✨









美味しく飲んで✨腸活✨

KOMBUCHA CLEANSE☕️💭

乳酸菌や食物繊維・発酵エキスが
腸内環境を整えて、お通じスッキリ👌🏼✨

妊婦でも飲める安心の国内生産✨



✔︎便秘気味な方

✔︎冷え性・むくみやすい方

✔︎無理なくダイエットしたい方


におすすめです🌼





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最高のリフレッシュDAY🌞✨



1ヶ月ぶりのゴルフ⛳️

天気ポカポカで
気持ちよかったな〜〜☺️🤍🤍

女子2人でのんびり🏌🏽‍♀️🤍

太陽浴びながら
フレッシュな空気たっぷり吸って

たくさん歩いてリフレッシュ🌞✨

はぁ〜〜〜、、最高っ!!😆


練習も全くしてないし
お腹も大きくなってきたのに

以前と変わらず普通に回れてて😂

スコアは 45 + 44 = 89 😆🌼

ぷんにーになっても
まだまだイケるわね👍🏼ふふ


サイズ間違えて買ってしまった
ブカブカだったスカート
今履いたらぴったりでちょうどよかった😆🤍


だんだん暖かくなってきたし

適度に運動して
体力付けていかなきゃだからね☺️👍🏼

またのんびりゴルフ行こーっと🏌🏽‍♀️🌸



ラウンド終わって帰ってきて
夜ごはんの時間までずーっと熟睡😴💤

たくさん動いて、寝て、食べて、

最高のリフレッシュDAY☺️🌼














 




" 無重力フィット " のナイトブラ🍒


ワイヤーなし。ホックなし。🤍

付けていることを忘れるくらい
ラクな着心地だけど
バストを支える力はしっかり👍🏼🍒


ナイトブラっぽくない
スポーティーなデザインが可愛いよん🤍

単品は1枚 ¥2,980🍒








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#golf #ゴルフ女子 #ゴルフ

パパに招待して頂いて🥺🤍



さくパパに招待して頂いて
2日連続でゴルフ🥺🤍🤍

昨日とは違って
ちょっと曇りの肌寒い天気だったから
トレーナーで🏌🏽‍♀️🍒


またまた女子チームと
メンズチームに分かれてラウンド🏌🏽‍♀️🌼

ママ&嫁メンバーで回るときは
いつもゆる〜い感じだから

パターのラインも真剣に読まないし
50cmくらい残っててもok出るゆるさ😂笑

最高👏🏼👏🏼

家族みんな共通の趣味があって
一緒にゴルフできて幸せ🏌🏽‍♀️⛳️






年齢問わずみんなで楽しめて
ちょうど良い運動にもなるし🏌️

自然に囲まれて
フレッシュな空気たっぷり吸って🌱

こんなにも健全な遊びは他にない☺️✨

こんな時だからこそ
ゴルフしててよかったと心から思う✨

No golf No life 🏌🏽‍♀️だな😌🌼







\ 人気沸騰中!💨💨 /

見た目は 50デニールなのに・・
まさかの 『1200デニール🔥』

脚やせ効果も◎な、極暖タイツ❄️

(ジャケットはこちら🤍)



着圧加工🔥になっているから
履くだけで脚やせ効果も◎!👏🏼

人気すぎて売り切れ続出中なので
今のうちにぜひ!!!😆💨









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6:50am🌤日の出と共に☺️✨



6:50am🌤

早朝からゴルフ🏌🏽‍♀️⛳️

集合したときはまだ真っ暗だった🌙


日の出と共にスタート🏌🏽‍♀️🌤

朝日で空がピンクに染まってて
キレイだったなぁ🥺🥺✨感動✨✨



恒例のメンズチームと
女子チームに分かれてのラウンド🏌🏽‍♀️🌼

ゆる〜く、のんびり、ワイワイ😆
楽しかった😆🌼





早朝でスルーでラウンドしたから
午前中で18ホール回り切った😆笑

お昼寝してビーチでも行こうかな🤍

明日のゴルフ場も楽しみすぎる☺️🌴

何から何まで全てさくのパパに感謝🥺✨






 

\ 人気沸騰中!💨💨 /

見た目は 50デニールなのに・・
まさかの 『1200デニール🔥』

脚やせ効果も◎な、極暖タイツ❄️

ひっくり返すと

あったかい、裏起毛に🐻💭💭

着圧加工🔥になっているから
履くだけで脚やせ効果も◎!👏🏼

人気すぎて売り切れ続出中なので
今のうちにぜひ!!!😆💨









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パパが招待してくれた🥺🙏🏼✨



今日はさくのバースデーゴルフ🏌🏽‍♀️
ということで🤍

パパがラウンド招待してくれた🥺🙏🏼✨

GRAND PGM✨の茨木国際⛳️


ちなみにパパとママは昨日も
こちらのコースでラウンドしてて2日連続😆✌🏼
めっちゃ元気ーー!😆

そんな今日は
朝イチからバーディーゲット🌈

好調な滑り出しだったものの
途中のホールで大叩きしてしまい😂
(茨木国際は落とし穴にハマると
とことん叩いてしまう😭)

後半バーディー2つゲットして巻き返して✌🏼
47 + 39 = 86🏌🏽‍♀️でした✨


クラブハウスも新しくて格好いいし✨
大阪の景色も丸々一望できるし✨

ほんとにいつ来てもいいコースだなぁ☺️✨


昼食メニューもさすがGRAND PGM✨
という感じで👏🏼

今日の石焼麻婆豆腐も
めっちゃ美味しかった😭✨



パパはラウンド中
ちょいちょいおちゃらけになるし😂
家族みんなスルーするけど
私ひとりで爆笑してる。笑

ママは相変わらず天然炸裂で
可愛すぎてきゅんきゅん☺️🤍🤍

久しぶりの4人でラウンド
めっちゃ楽しかった〜!😆🌈



そんな今日のゴルフコーデは
新しく買ったばかりのcallejera🏌🏽‍♀️🤎

サンバイザー
と
コーデュロイのスカート

可愛くてお気に入り🤎



それにしても
昨日載せていた着圧レギンス

着圧の強さが本当にすごくて🔥笑

次の日の足の細さが明らかに違う!!😂


着圧がかなり強めだから
履くときなかなか大変なんだけど
その分引き締める力がすごくて🔥

( 夏用に履いてたレギンスよりも
さらに着圧強めな感じ!!)

まだ慣れてないから
寝てるあいだ履いとくのは無理だけど

脚やせ効果すごいから
日中のケアに使ってて👌🏼🌼



着圧のラインもないから
普段着としても履けるし😊

厚みのあるしっかりした生地だから
これから冬にぴったり👏🏼✨

冬のあいだは足太りやすくなるから

しばらくこのレギンス
手放せなさそう!😂



サイズはS,ML,XLまであって

私はMLサイズでジャスト!
って感じでした👌🏼🌈

着圧がかなり強めだから
いつもよりワンサイズ大きめがおすすめです🌼








履くだけでキレイなくびれが作れる✨

【 骨盤スパッツ🍒 】


お腹周りをギュッと引き締めてくれるから

スキニーパンツも
⬇︎こんなにぶかぶかに!😂👏🏼✨


ショート丈で服の下にも履きやすいし、

食べ過ぎ防止にもなるから
日中のボディケアにオススメ☺️👌🏽🍒










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さくのバースデー旅行へ🚗🌴


今日は朝早くから出発して
さくさくのバースデー旅行に来ております☺️🌼



運転してくれてるあいだ
助手席でずーっと寝てて、起きた頃には
アマネム着いてた😆

さくちゃん運転ありがとう🧔🏽🙏🏽🌼

そしてホテルのすぐ近くにある
NEMU GOLFでラウンド🏌🏽‍♀️⛳️



最高のゴルフ日和でポカポカ☺️🌤

ここのゴルフ場カートの乗り入れもできるし
海外っぽくて好き☺️🌴

ゴルフが終わったら
アマネムでディナー🤍たのしみ🤍









【 脚痩せ 】にはコレ!🍒

服の下にも履ける、着圧レギンス✨



むくみをそのままにしてると
足が太りやすくなる原因に😭⚠️

その日の浮腫みは
その日のうちに取っておきましょ✨













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#ゴルフ場 #golf #バースデー旅行 #夫婦 #ゴルフ夫婦 #ゴルフ

ここは海外🌴ですか!😳✨



昨日she golfの撮影をしていた
ゴルフ場はこちら🌴

ラ・ヴィスタ ゴルフリゾート🏌🏽‍♀️⛳️🤍


東京から車で1時間半で行ける
地中海リゾート風ゴルフコース☺️🌴

クラブハウスもコースも
まるで海外のような雰囲気で🤍


ゴルフ場に宿泊施設も併設されてるから
前日から泊まりでゴルフできるの🏌🏽‍♀️🍒


どこを写しても可愛いぃ〜。。🥺🤍🤍


国内でこんな海外っぽいゴルフ場
初めてでテンション上がった🥺🌼



午後は最終組が終わったあと
コースも回りながら撮影したんやけど

コースもめっちゃ良い感じで〜🥺✨✨

こんな良いコースにいるのに
プレーができないもどかしさ😂笑

ラウンドしたくて
ずっとウズウズしてたよ〜〜。笑


日本にいることを忘れるような
異国感漂う雰囲気が最高🌴だった✨


レストランのごはんも
めっちゃ美味しかったし!🥺

コース良し、食事良し、景色良し
本当に最高✨

プライベートでもまた必ず来たい🤍🤍




今回の撮影はゴルフコーデ
2パターン持ってきたんだけど、

そのうちの1つは
アディダスの冬服でモコモコ🧸🤍🤍



夏あたりから買ってて
クローゼットに閉まってたけど

やっと着れる季節がきた〜🏌🏽‍♀️🤍

相変わらずモノトーンが1番好き🤍🖤





趣味で始めたゴルフが
こうやって撮影で呼んで頂けるようになったり
お仕事に繋がるなんて🥺

こんな有難いことはないな☺️🤍

ゴルフに出会えて本当よかった🏌🏽‍♀️⛳️






撮影は暗くなるまで続き・・🌛

最後にこんな綺麗な
サンセットも見れました☺️✨




ゴルフ撮影が終わったあとは

帰りの車で気づいたら寝落ちてて💤

そのままオフィスまで送ってもらって
仕事の打ち合わせ🌛💻

終わってそのまま新幹線へ🚄

愛しのさくさくが待ってるお家に帰宅☺️🍒

1日ハードだったし疲れたけど
充実できて、楽しかった〜🙏🏼🤍🤍




 


【 脚痩せ 】にはコレ!🍒

服の下にも履ける、着圧レギンス✨



むくみをそのままにしてると
足が太りやすくなる原因に😭⚠️

その日の浮腫みは
その日のうちに取っておきましょ🌼













@GIRL_LICENSE





#golf #ゴルフ場 #ゴルフ女子 #ゴルフ

撮影で千葉に来てます☺️🌴📷



MONDAY🌴


今日は朝からずっと
千葉のゴルフ場で撮影しておりました☺️⛳️

3回目のshe golf 撮影🏌🏽‍♀️🌼

今日のゴルフ場がまるで海外🌴な雰囲気で
可愛すぎて🥺🥺

また今度プライベートで
ラウンドしに来たいくらい🤍

久しぶりのゴルフ撮影
めっちゃ楽しかった〜🏌🏽‍♀️🤍🤍


昨日の夜は 撮影に向けて

寝る前にむくみケア✨


どこにでも持っていく、着圧レギンス🍒

毎日マッサージするのは大変だけど
これは履くだけで
脚痩せできるから最高で👌🏼✨

面倒くさがりな性格にぴったり😆


↓昨日いっぱい歩いて、浮腫みすぎて

靴下の跡ガッツリ付いてますが。笑

【履いてない脚】 と  【履いてる脚】


比べてみたら
足の引き締め感✨伝わるかなー🥺?

足首から太ももにかけて
しっかり着圧してくれるから

浮腫みも取れるし
次の日の足のスッキリ感が全然ちがうの☺️✨



足が太くなる原因は
脂肪だけじゃなくて日頃から蓄積されている
" 浮腫みが原因 " になってる事も
多いみたいだから😭

その日のむくみはその日のうちに
取っておくのが大事なんだって👍🏼

むくみケアは、脚やせの基本!🍒


これからの季節は
服の下にも履いておけるから、

日中のケアにもおすすめです👌🏼🍒








【下半身痩せ】にはコレ!

知る人ぞ知る、骨盤ショーツ🔥



お尻をグッと持ち上げて
ウエストと太ももはキュッと細く👌🏽✨

下半身まとめてスッキリ!✨

服の下にも履いておけるよ☺️💛







@GIRL_LICENSE




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