今日の体重とS size🥺

今日の体重
前日比 −0.3kg




今朝ダイエット始めてからの
最小値で歓喜🥺❤️





昨日やる気なくて、
足マッサージと
ベルミスだけ履いて寝た😇




どうやら痩せ期に突入したみたいやけん、
サボらず頑張ろうと思います!






日中はプリンセススリム👸



左の肋骨締めたい😭




腰回りの肉と、
太ももの1番太いところが落ちない🥲




太ももは走れば落ちる!
腰回りの肉、、、😭😭😭




あと、
プリンセススリム👸のMサイズに
慣れてしまって🥺




物足りないから
Sサイズ検討中💦




クーポンで
1枚3000円くらいになるし、
買っちゃおうかな🥺




効果は実感有り🙆‍♀️












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離婚

朝からめちゃくちゃイライラして、
離婚したーい😇ってなった。




久しぶりにイライラで泣いたよ😇
ホルモンバランスのせい?
情緒不安定過ぎて😇




結婚して、
今まで離婚したい!
と思った事ある人ってどれくらいいるのかな?




思うだけならいる?
思った事ない人の方が多いのかな😂



たった2年で相手を完全に理解するとか
無理よね🤷‍♀️




分かっちゃおるけど、
腹立つ〜😇😇😇😇😇




そして、
どうやって発散していいか分からず😇😇😇





1日顔見なかったら忘れるかなー。
いやもうだいぶどうでも良くなって来たけど😇
顔見たらまたイライラしそうです😇😇😇






旦那の顔に娘の顔のお面でも貼り付けときたい😇
ついでに私の顔にも😇




良いストレス発散法もあったら教えてほしい🙇‍♀️

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もし車に閉じ込められたら、、、

先日の福岡でのニュース。



子どもがいる親として、
というか、
もう人として、



心が締めつけられた。



そして、
わが子だったら、、、
って脳裏をよぎった人は多いと思う。




わが子だったら、、、
って考えるばかりで、




どうすれば良いのか




を考えられなかった。




そしたら、
Instagramで見つけたの。




もし車に閉じ込められたら、
クラクションを鳴らすんだよ。
ずっと鳴らしていたら、
誰か来てくれるからね!




って言うのを発信してくれている方がいて。




いつも車に乗っているのに、
目から鱗だった。




毎日車に乗ってるのに、
そういう事に気づけない自分。。




いかんなぁ、、、って感じた。




もちろん大人が子どもを守らなきゃだけど、
自分を守る術を伝えていかなきゃな。




もう少し娘が大きくなったら、
きちんと伝えようと思います。





誰かの役に立つといいな
と思い内容だけシェアします。


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今日の体重

今日の体重
前日比  −0.5kg



何かしらんけど←
一気に減った😇w



痩せ期突入か🤤←




生理前1.2kg増えた分
戻った🤫笑






生理前の恐怖↓
増減エグい😇😇😇




ただ便秘が治らない、、、
きのこんにゃく作戦するかな←そんなのないw





とりあえず着実に頑張ります🙆‍♀️









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産後っていつまで?


もはや、
産後って言っていいのか
分からなくなって来た今日この頃😇






最近宅トレサボってたから、
オリンピック観ながら筋トレ!



やるとめちゃくちゃ気持ちいいんやけど
やるまでがダルいんよね🤫




有酸素運動15✖️2.5←
内股トレ10

 



ダイエット始めて3ヶ月まであと17日やし、




その間に、
2回目のワクチン💉接種もあるから、
また数日動けんやん!





って思ったら、
ペース早めんとまずいな💦
って焦り始めた😇





真面目にコツコツと頑張ります🙆‍♀️




娘が寝た後の、
この時間
最高に幸せ🥲❤️




皆さん、
今日も1日お疲れさまでした!


#ダイエット

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すごく疲れる

外で働きよる訳でもないのに、
疲れてんなよ!



って自分でめちゃくちゃ思うんやけどさ。




毎日1日ずーっと娘とおるのも、
なかなか疲れる




え、
サジー飲む?←何か流行っとるよね🤫




特にイヤイヤ期に片足突っ込んでるけんか、
きゃーきゃー言い出すと、
本当白目むきそう🙄




あー、
外に行けたらなー、、、
友だちと会って話せたらなー、、、




いっそ、
娘早よ会話出来るようにならんかなー、、←





そんな事ばっかり考えてしまう😩




感染者増えよるし、
また2ヶ月くらい無理なんかな🥺





タイミング図らな、
誰にも会えんやん😩





次は感染者減ったタイミングで
絶対友だちと会おう😭






ホルモンバランス乱れとるけんか
メンタル豆腐化🙄←





裸ん坊にすると、
テクテクお風呂まで歩く娘が
癒しでしか無い🥺❤️スキダ







さ、
モヤモヤするけん、
竹脇まりなさんの動画で身体動かそう🙆‍♀️





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