2021/4

今月の人気ランキング✍️💫

 



ベランダでチルの図。☕️




最近気持ちよくてよく

ベランダで仕事しよるけど


そろそろ虫が気になってきた←





外におる限り常に

虫の存在を意識🐜



思いもよらぬ時に現れるのが

不幸と虫。と思っとる←

 


 




アイスラテ大好き🤍



1日のはじまりは絶対

ブラックなんやけど☕️

(スッキリしたくて)



午後は最近アイスラテです🧊🤎



無糖派!絶対に🤎





 


サンダルはリエディ🩴🤎

//dclog.jp/sa/bkw_chs_ab0975


歩きやすくてオススメ😊





4月も終わったねー!


明日からもう5月。






4月の人気アイテム第一位は


不動のマシュマロブラでした💛💛


 



去年のこの時期もすごく

人気やったんよ、確か



この時期(薄着)になると

みんなやっぱ気になるよね。



モロ!出るけん

身体のライン←




マシュマロブラは普通に

上から服着ても形綺麗で

そこもだいすき😊💕



つけてるだけで

垂れと無縁になる!





まだバルミューダキャンペーン

やってるっぽい🎈





どうせ買うならこういう

イベントのときに買った

ほうがお得ですね💕💕



当たった人いるんかなぁ?😆




私もこのキャンペーン中に

新調してスクラッチもらったよ💛

 



安くなるクーポンが当たった😊





とにかく、いーろいろ

ナイトブラってあるけど



マシュマロブラがやっぱり

いちばん信頼できる。



唯一、ノンワイヤーでも

寝れるって思ったの


これが初めてやもん🥺!




しっかり固定してくれて

慣れるまで苦しいくらいww




たくさんの人が使ってくれて

たくさんの人がバストアップしたり

形が綺麗に上向きになったり💕





嬉しい報告たくさんすぎて

さらに自信!!



あんたが作ったんか?てくらい

めっちゃ嬉しくなる笑






背中の贅肉がおっぱいに

移動してくるまでは


どうか、どうか続けて!!!



そして最初は買い替えながら

伸びたの使わないことを

意識してみてね❤️




変わった人たくさんいるから

使ってみる価値は絶対ある。

 



🔖ふわっとマシュマロブラ

https://dclog.jp/sa/bke_chs_aa0077

¥4,980




高額なメーカーのナイトブラより

いいと思う。ほんとに❤️
























史上最強の着圧スパッツ。


✔️ベルミス

3,990yen













@GIRL_LICENSE

旦那さんの匂い。👨🏼‍🦲🌺







いよいよGW〜☺️🌼



去年はひたすらお菓子作ったり

Netflixでテラスハウスと

ウォーキングデッドが楽しみで

生きてたなぁ





ちょうど去年のお家時間

くらいから初めて


アンククロスのシャンプーに

変えたな🌼




ホズリーブルにハマって

そこから愛用。


シャネルの香水の香り💗




今はジェネシスにハマってるよ〜!






こちらも色っぽい香水の香り。



ユニセックスなだけあって

旦那さんもかなり気に入ってて


リピート中!





男性こそ今からの時期

汗で自分の匂い気になると思う



頭からフワッとイケメンな

色気ある香りするので


彼や旦那さんとシェア

するのにピッタリな香り🌼





旦那さんも

今までの中でいちばん

すきらしい☺️🤍




女性から香ってもめっちゃ

色っぽくて艶っぽい←


いい香りになるよ👄💗


 


サラサラやもん!



さすがサロンシャンプーです🧴





公式サイトからのみ

半額で買えるよ。


備考欄に

香料サンプル希望

って記入すると


香りのサンプルもらえるよ✍️💗




ホズリーブル、ジェネシス、ロエール

いちおしです🤍



🔖アンククロス

https://dclog.jp/sa/bkj_chs_aa0015




































ボリュームキルトサンダル🌼

¥2,998













@GIRL_LICENSE

おしり🍑 お家でwork out🏋🏼‍♀️

 


意識向くように今日は
家でしばらく水着着とった。←


お腹出るとわかるけん
嫌で間食せんしね?🍪


単純やけどオススメ👆🏼←








きょうは雨☔️


雨の日は基本的に
頭痛がしてしんどいんやけど☺️w



身体を動かそうとおもって!

YouTubeにある色んな
work outをテレビを
みながらやってみたよ〜☺️💫




ほんとたくさん動画があって
びっくりした〜!

ジムいらずな時代に
なったと思う←



ヨガも気持ちいいけど
ストレッチとか
簡単な運動もいいね💫



ズボラストレッチ。
みたいなやつがお気に入り←




ヨガは朝起きて5分くらいと
寝る前に5分くらいするのが
好きなんよ☺️優し目のやつ←





朝はモリンガクレンズ飲んで🍃

腸活して🚽照




ちょうどGW前にタイミングよく
コンブチャも届いた!

 

定期購入のまとめて発送で
3本一気に送ってもらったよ☺️


定期は3回までの縛りあるから
最初に3本まとめて頼んで

3本飲み切って継続するか
考えるのがいいよ♡



3本手元にあると
躊躇なくたくさん
置き換えできていい!

 
↑このタイプの炭酸水
いいよね!

脂肪や糖の吸収を
抑えてくれるシリーズ🍋

ファミマにあるよ☺️


work out後はコンブチャを
ぐびっと。





とにかくコンブチャ続けると
太りにくい体質になる。

サボっとる時太ったけん←


大事🥺♡

焦って3本買った奴です♡←




昨日もあんまり食欲なかったけん
夜ご飯を私だけコンブチャと
チーズ←にしたら

朝はお腹ぺたんこやし🥺



最近ずっとお腹出とったけん←嫌


お腹って結構すぐ凹むし
凹むとやる気出るね☺️w



あ、5/1以降の注文は
出荷が5/6以降になるから


GWの引きこもり時間を
痩せウィークにしたい人は


今日か明日頼むのがいいよ!


🔖コンブチャクレンズ

単品 ¥5,940🤍
3本 ¥10,749🤍











自炊する?しない?🍚




たまに聞かれるのが



「自炊ってしますか?☺️」



です笑笑




外食多いししてない

イメージあるのかな🤣



主婦なのでやってますよ🔪💕笑






けど今年に入ったくらいから

フルコースのご飯は作っておらず。



旦那さんが食べる時間遅いのもあって

普通にしっかり作ってたら太ったんよ🤣



やけん最近は品数も少なめで

とにかくヘルシーなものばっか



唐揚げとかもう何ヶ月も

作ってない🤣!!!



とにかく揚げ物しなくなった。



前は唐揚げよく出してて

コロッケとかトンカツとか

普通に食べてたけど



普通に食べたらダメやった😉←





それでも私たち夫婦が

やめれんものは


カレー🍛



カレーラバーすぎて


まじで、すぐ旦那さんも



「今日カレーがいい!!」


って言ってくるし

私も嬉しい笑




普通のカレーもグリーンカレーも

バターチキンカレーも


どれも作るんやけど




お米がメインやん?🍚



だからうちはカレーのときは

もう一年以上、必ず


玄米を混ぜとる!




すぐおかわりするけんさ?😉



ブタゴリラなんってくらい

カレー爆食いしてしまうけん。怖







で、玄米を今は

マクロビ玄米に変えた🍚


 


//dclog.jp/sa/bke_chs_aa0096



これ、入れるだけで楽やし


200円っちゃん。初回



すごくない?🥺









玄米だけでもokなくらい

私は玄米だいすきなんよ。



このマクロビ、玄米感なくて

普通にめちゃくちゃ美味しい😭💖






乳酸菌でお腹にもいいし


GABAは脂肪代謝の

効率をバックアップしてくれる。




とにかく何も味に変化ないけん

白米だけなのがもったいないやん!?





そしてこれさ、





入れるだけなんよ🥺❤️




水で戻す玄米とかも使ったし

まぁ手間かかるしめんどいけど


健康のために〜。としていましたが




これに変えてから楽すぎて

感謝🫂ってかんじ

 




一合に一本入れるだけ。







ダイエットしてる方からしたら

玄米はもう当たり前かな?🍚



白米だいすきさんには

ぜひオススメしたい


 





もともと500円なのに


先着5000名

200円になる🥲



意味わからんすぎた🥲←






定期やけど縛りないし


200円で辞めれるっちゃん。笑




すごく軽い気持ちで

手を出せる!!!笑





普通に美味しいけん

健康、ダイエット

気にしとる人はぜひ❤️


 




🔖マクロビ玄米

//dclog.jp/sa/bke_chs_aa0096


初回¥200🍚←





ちょうど今日朝から

カラーのリクエストされたけん🍛



玄米多めで炊こう🍚💕💕































史上最強の着圧スパッツ。


✔️ベルミス

3,990yen













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代官山でおデート👨🏼‍🦲🌴

 



お天気よかった日に

代官山でランチ&お散歩🐶🌼




マロさんようやく人混みの中も

歩けるようになってきた、、




けど前からワンちゃん🐕来ると

尻尾丸めて抱っこを要求される笑




本当にビビりちゃん😂




ドッグランでも他のワンちゃんが

遊ぼ〜🐕♩てくるのに


キュンキュン鳴いて逃げ回る

うちの息子。←




まだまだ少しずつ

練習していこうね☺️





お散歩は大好きみたいやけん

夜のお散歩が幸せそうやもん。笑




 


↑このときも前から

大きめのワンちゃん来て


歩くのストップしてる様子w



進みたくない!て言いよる。






 



スタバのアイスも

このカップになって


なんか、よき。



こっちのが好きよ?←





IVYはテラスで食べたいけど

いつも虫が気になる。笑


夏は蚊が気になる←







また天気がいい日に行こう☀️






























3本待ってるお気に入りパンツ🌼


センタープレスカラースラックス

¥3,298🌼













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