首短くなってない⁉️🤭即効性抜群の【簡単首こり解消】ストレッチ🧘♀️MAQUIA💄動画付き
こんにちは😃
MAQUIAブログにて
首こり解消ストレッチを
インスタより詳しく書いて載せました🧘♀️
寒くて首凝ってると首短くなるよ…
そうなると後ろ姿がね…👵🏻
たかが首こり…と放置すると
こんな事が起こる⬇︎
オフィスでも出来るし
実際に私が企業向けヨガレッスンにて
行っている物です🧘♀️
そしてかなり即効性あるから
めちゃくちゃ皆さん喜んでくれるし
首こりだけではなく、
他の効果も合わせてでてくるよ😍
セルフケアで出来るものは行いながら
疲れ度数を下げましょう👍
動画つきで載せているので、
是非やってみてくださいね🧘♀️
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