夏まで毎日１分の痩せ貯筋🧘♀️隙間時間に賢くダイエット👠MAQUIA💄 こんにちは😃夏に向けての１日１分のエクササイズで貯筋❗️MAQUIAブログの方で動画付きで投稿してです❤️https://maquia.hpplus.jp/blog/yuriyoga_maquia/71493/絶対食べないダイエットはリバウンドする！！！筋力落ちて代謝下がるし負のルーフに肌荒れMAXになるから絶対にやめた方がよいです…🥺忙しくても１日１分隙間時間に賢く貯筋して痩せやすい体作りがベスト👑このエクササイズの効果ややり方はMAQUIAをみてくださいね❤️#健康 #美容 #ウェルネス #美容ブロガー #ながらトレーニング #痩せる #トレ女 #トレーニング #おうちトレ #簡単エクササイズ #ダイエット #マキアブログ #マキアオンライン #マキアブロガー #MAQUIA #イチオシあれこれ 2 Like
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