ニキビニキビ🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

わかっているのです。
食生活のせいで、ニキビができていること。
何年かぶりにこんなにニキビ連続でできてる🧏‍♀️

朝は絶対パンが食べたい。
昼は一人だからろくなもの食べない🙅‍♀️
むしろおやつもパン🥐
夜だけ主人と主人のために作った食事をする🍴
大体おかず3〜4品くらいは食べてるけど、
栄養不足なのとパン食べすぎなんだろなと推察🤷


👶とスタバで軽くお昼も食べよーって思って行ったけど
結局パン🥪ww

食べたくないもの食べるなら食べない方がマシと思っているけど、
ニキビできるの嫌ー🤦‍♂️



#女の子ママ #オーツミルク #スタバ #一人ランチ #ご飯作るのめんどくさい #パン大好き

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