予定日まで１週間 🕊
39weeks pregnant 🕊
いよいよ予定日まで１週間 🤍
前駆陣痛は毎日あるものの
本陣痛はなかなか来ませんね〜。😂
臨月ジンクスも色々試してみたけど
今のところ気配はなく、、笑
お腹も重たくなってきたし
そろそろスクワットでも始めようかしら😌💭
あと少しのまん丸お腹も見納めにパシャリ🤳
1人目は夏の妊婦、2人目は冬の妊婦
冬は厚着するから体型カバーできるけど
ゴツゴツしてて着替えが大変だったな😂
ブーツ履くのも一苦労だし👢
夏の妊婦のほうが着替えも楽だし
何かと身軽で楽だったかも😌
妊娠中も、産後も、
お腹の赤ちゃんにたくさん栄養を届けなきゃだから
サジーだけは欠かさず飲んでる🍊
妊婦でも毎日アクティブに過ごせるのは
栄養をしっかり摂れているからこそ👍🏼✨
親子共に大好きなサジー入りヨーグルト🥛
( 酸っぱいのが苦手な方はこの食べ方おすすめ🤍 )
⚫︎1日に必要なビタミンCはひと口で摂れて
⚫︎女性に欠かせない鉄分はプルーンの37.5倍！！
⚫︎美容やアンチエイジングに必要な
必須アミノ酸はお酢の4.69倍も！
⚫︎ 身体のだるさや疲れを取ってくれる "クエン酸" など
栄養たっぷり📈
◎ 研磨剤フリー ◎漂白剤フリー
いつもの歯磨きと同じように磨くだけ🦷🪥
◎ 歯を削らないから痛くない
◎ 研磨剤・漂白剤フリー
◎ 虫歯予防・口臭ケア ◎ 味が美味しい
◎ 妊婦でも使える安心成分 ✨
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歯医者やサロンに通うことを考えても
断然コスパがいいし
いつでも好きなタイミングでケアできるから
忙しいママさんにもおすすめ✨
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