カルディで半額☕️🤎

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カルディへ寄ったら
コーヒー豆が 50%OFFだったので
購入☕️🤎


200gで ¥450くらい?だったかな

約20杯分だから
めちゃくちゃお得だよね🥹✨







有機栽培の
プレミアムダークローストにしたよ🌿

苦味が強くて、深煎りが好き🥰


ミルクと黒糖たっぷり入れるけど🫶笑



カフェイン摂るときは
糖分をいっしょに摂るようにしてるよ☕️


カフェイン = エンジン
糖分 = ガソリン

なので、


糖分なしで
カフェインだけ体に入れると

ガソリンが入ってない車に
エンジンをかけるのと同じイメージで
故障しちゃうから💭



もちろん、糖分といっても

白砂糖や
人工甘味料じゃなくて

黒糖やはちみつなどの良質な糖🍯

フルーツも◎





そして、なにごとも

過剰にならないようほどほどにね🥰














今日は、急遽空きが出たので

サロンで美容鍼を💆‍♀️✨



先月から美容鍼の頻度を
増やしてるおかげで、
お肌の調子がどんどん良くなってる🤍


ノーマルカメラなんだけど
ハリ感伝わるかな🫶








一時期、ニキビと乾燥
ひどかったけど

シンプルなスキンケアと
美容鍼でかなりキレイになった🥹✨✨



施術後は、自分でも触ったら
すぐにわかるくらい

お肌がふわふわ💭
ふっくらするの🤲



相変わらず、マッサージと
締めのヘッドスパが
最高に気持ちよくて癒される😴🌿


自律神経も整って
コリや頭痛、疲れも吹っ飛びました🤍









ご新規のお客様も予約も増えてきて
うれしいです🥰

いつもご愛顧くださる
顧客のみなさまも
本当にありがとうございます🙏✨



salon de Amer🌿