チートデイ🩷😆予約するラーメン🍜
ダイエットをはじめてまだ数日ですが、、
さっそくチートデイ☺️
ダイエット始めるって決めるより前から
予約してたラーメン屋さんがあって😳
（ラーメンで予約珍しいけど🍜）
チートデイってことで１日罪悪感なく食べようと😋
"Japanese soba noodle 蔦"🇯🇵
代々木にあるお店です✨
醤油ラーメンと名物の卵かけご飯を🍚
ちゃんと生漢煎持ってきました👌👌
チートデイでも生漢煎だけは、、🔥🔥
お腹を減らす効果のある漢方！！
どんな時も飲まないわけにはいかない☺️👌
便秘、むくみにも効果的だから
絶対飲んだ方がいいです👌👌
そして帰りに買って帰ろうと決めていたケーキ🍰を。
シュークリームとミルフィーユ
チョコスコーン🍫
色々用事を済ませて帰ってきましたが、
思ったよりも早くお家に着いたので
さっきコーヒーと共に頂きました☕️
はぁ😮💨しあわせ☺️🩷
けど久しぶりに小麦系食べ過ぎて
なんか身体がドクドクするぅ💭💭
夜は控えめにしよう！！
そーいえば今朝の体重ですが、、
前日から➖0.2kg
ダイエット開始から➖0.5kg
明日はきっと一旦増えてしまうと思うので
測るの嫌ですが😂
ちゃんとどんな変化があるから記録つけよ👌
ではではこの辺で😊
また夜投稿します🩷