主人とテニス 、右腰





2021/11/29(月)




昨日、主人と 17:00〜19:00 

テニスをしました。


ミニテニス、ボレーボレー、

サーブからのラリーをして、シングルス。

2−6 でした。


そのあと、ストロークに スピードをつける

練習をしました。

ネット上 低く、かつ スピードがあるのが

理想ですが… 難しかったです。


あと 主人が ファーストサーブの練習を

するようになりました。



それから 女子連会員テニス大会の時に

痛みがなくなった右腰ですが、

昨日のテニスの途中から

また痛くなりました。

歩く時に 痛む感じです。

今も 痛み 継続中。




by kaoru


#テニス

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