体重計に乗った写真公開

昨日のせいで今日の筋肉痛やばめ。笑







スノボーの時はNOカラコンNO口紅なんだけどアプリで口紅つけたらばっちりフルメイク仕様になった😂

アプリすご。笑








そーいえば！

お正月太りした分が戻ったぁ〜＼(^o^)／



クリスマスからお正月で2.5kgぐらい増えちゃってたんだけど、、


ジュースクレンズ始めるまでに1kg落として、


からのジュースクレンズで2kg落ちたから、普通の食事になっても太った分の2.5kgはマイナスキープ出来るかな！





久々の体重公開。

って言っても、お正月太りとか関係なくその前からちょい太ってたからベスト体重の47kgではないんだけど、、

(身長168.5cmだよ)


こっから47kgに落とすのが、今の新しい目標！







お正月明けの１月としては、ぼちぼちな体重でしょう。笑




頑張ったご褒美に、昨日の夕飯は食べたかったお好み焼き❤️笑








いきなり高カロリーの粉もんってね。笑




リバウンドはしたくないから、

炭水化物や脂を分解してくれるスルスルこうそも一緒に❤️










これ、酵素本来の力を有効に使って痩せやすい体を作ることを目的としたサプリなの！



酵素をメインとした配合で、酵素には数年前からハマってる私はすぐ食いついてしまった❤️笑






中でも、『消化酵素』がほんとーーーにすごいの。



人が体内で作ることが出来ない消化酵素セルラーゼを含んでいて、

炭水化物やお米を溶かすほど強い消化力を持っているから

炭水化物を食べてしまってもすぐに消化してくれるの！







公式サイトに載っている、溶ける様子がこちら。。。(°_°)


前も載せたけど何回みてもすごいからまた載せるね。笑


①片栗粉