●乾燥・カサカサ●

乾燥してくちびるが
かさかさになりやすい季節🍂

ここ数年はモアリップに
助けられてきたんやけど

この前
Q10のメガ割で購入した中の

CICA
NIGHT LIP MASK

朝起きてガッサガサやったから
ぬってみたら…
えっ
びっくりするぐらいに
ぷるっぷるになった😲
くちびる載せたいぐらいやけど
きもいからできひん 笑

使い方も簡単

これも良さげ💋


#VT #CICA #ナイト #リップ #マスク #バーム #角質 #鎮静 #マッサージ #韓国コスメ #美容

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●心臓バクバク●

めちゃ朝から良い天気☀️

次男の⚽の予定を昨日の夜に見てて
明日のとかも見てたからか🗓️

うぉぉぉ
完全に遅刻やんんん
寝坊したやん
どうしよぉ
着替えだけしてすっぴんで送って
また帰って来るか🚐
と朝から焦って起きて
心臓バクバクしてんけど…

今日はお昼からで
明日が朝からでした😂
マンガみたいな話
しんど💦

寝具類を洗濯しよ✨



#心臓 #バクバク #焦る #遅刻 #マンガ #洗濯 #寝具

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●KOBAトレ・ビジョントレーニング●

次男の《KOBAトレ》

先生が新たに取り入れられた
ビジョントレーニング

トレーニングにも
少し参加させてもらい
ビジョントレーニングも
次男と対決した

なので
ままは右側のおしりの付け根が‥筋肉痛😂

毎日少しずつがんばってるつもりやけど
軽くゆるい感じなんやろうな
次男のトレーニングの方が
毎日筋トレしてストレッチして
自分のためやけど
めちゃがんばってるなぁ🏃



#ビジョントレーニング #KOBAトレ #筋肉痛 #次男 #筋トレ #ストレッチ #ダイエット

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●ZARA・届いたねんけどな●

ZARAはだいぶ前から好きなんやけど
最近‥縫えてない所があったり
糸の処理が前よりもじゃない?
sale品とか低価格のは特に雑?
オンラインやから??
コロナやから?
定価のも糸抜けしてる所があった
もぉ~なんなん???

買い物したらテンションが上がるし
届くの楽しみやねんけど
ん~モヤモヤするしテンションが下がる
返品依頼したら渡すだけやねんけど
その来てくれる日程も分からんし
渡すんめんどくさいし



返品できる期間もう少しだけ悩んで
やっぱり嫌やと思ったら返品依頼しよ🔙

#ZARA #SilverWeek #購入品 #オンライン 

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●Diet・筋肉痛2日●

サボりはせずに
一応何か1日1つ以上はしてる

この前の筋肉痛
まさかの2日間続いた…
2日目は筋肉を使うと痛かった💥

【肩甲骨を動かす運動】

【かかと上げ下げ】

【腹横筋トレ】

【足パカ】

【ドローイング】

#ダイエット #筋肉痛 #肩甲骨 #かかと #腹横筋 

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●マイクラ・しまむら●

#今日の良かった事

たまたま次男の習い事の
お迎えに行って
待ち時間に携帯触ってたら

これ見つけて

かわいいやぁん
次男が絶対に喜ぶやぁん

2つ買うか迷ってんけど
次男のセレクト
『TNT』を購入予約した🛒

#マインクラフト #TNT #しまむら #オンライン 

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