妊娠中の働き方 ✍️💭





こんばんは〜!



今日も仕事だったのですが
夕方にかけて頭痛が。。
妊娠してから時々あるんですが
頭痛薬を飲めないから
仕事中に痛くなると本当にしんどい。。
帰るわけにもいかないし
働けるけど
仕事終わった頃にはけっこう調子悪いみたいな。。
次の検診で飲んでも良い頭痛薬
聞いてみよ〜 👍



あとは、ついに制服がキツくなり
マタニティの制服を頼んできた。
ということで、上司にしか言ってなかった
段階から、部署への報告になります。
実際その方が楽だったりします🙄


今だと、仕事しつつ時々座らせてもらってるけど
一部の人しか知らないし、ほとんどの方が
妊婦とは思ってないから
座ってることに対して
怠けてると思われるんじゃないかな?と思ったり
後輩の目もあるし
無理して働く場面があります。

あとは時々力仕事もあるけど
今の段階では通常通りやってます。
週数的にもうそろそろ控えないとなんですが
発表してない段階だと
そうもいかない💦
今までは1人でやってたことを
どうして頼むのかな?って
思われる。。と思うと
頼めなくて自分でしちゃったりするので
もうそろそろ頃合いかなと思います。


まだ安定期まで、少し期間がありますが
安定期後だって、絶対に大丈夫ってことはないから
今赤ちゃんを守るためにも
報告することにしました〜。



仕事の仕方に関しては
ちょっとわがままかもしれないけども
立ちっぱなしの業務とか
力仕事とか
体がきついなぁと思った仕事は
言っていくことにしよーと思いました。
体がどうなってるかは
私にしか分からない変化で
今無理しても何も良いことないと思うので。
今日はラウンドするような
比較的立ちっぱなしの仕事で
すっかり頭が痛くて
だめだーと思いました😣
今は無理しない!





帰宅して横になって
少し頭痛良くなってきた。
胃もキリキリ痛くて
胃薬も飲めないから
頭も、胃も痛いみたいな😩
最悪な状況でした 😭😭




旦那が帰宅するまで
ゆっくりします〜 






では🙋‍♀️





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October 🌕




こんにちは!


今日から10月ですね〜!
10月初日はなんと夏日‼️
天気がいいので洗濯しました 😊


体はだいぶ楽になって
初期の頃の何倍も動けるけど
柔軟剤の香りはやっぱりだめだった😭😭笑
ここ最近は
けっこうお腹張る感覚が強いです。
あと太ったのかもしれないけど
お腹が出てきてる。
時期的には早そうだけど🤔
ふっくらはしてくるみたい。
着られない服が増えました😭😭



今日はこれから
少しですが出かけます!
お腹すいてきたな〜 笑
旦那のリクエストで
お花屋さんに行く予定です 😆



天気良すぎて
暑いのが今苦手😵なので
水分補給しながら
お出かけしまーす!




では🙋‍♀️





#休日 #今日から10月

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月見バーガー🍂🌕🍔✨✨





こんばんは〜!


今日はひとり休みの日でした!



朝から2回ほど洗濯回して
その後何となく体調悪くて
ごろごろ。。


このままじゃ1日終わってしまう!と思って
とりあえず散歩がてら
ずーっと食べたかったマック行こ!と思って
散歩しながらマックお持ち帰り。
帰ってきた頃お腹すいて
月見チーズバーガー
めちゃめちゃ美味しかったー💕💕



出かけたあと何だかやる気が出て
水回り掃除したり
掃除機かけたり
2階の部屋も換気したり
クローゼット片付けたり
かなり色んなことできた✨✨
だいぶ動けるようになってきた😆





今日は暑くてマック13:00頃行ったけど
辛かったので
16:00頃再びスーパーに買い物へ。
今日は上出来じゃないでしょうか😊




明日からまたお仕事です〜
小休憩できてよかった🙆‍♀️



#妊婦 #散歩 #休日 #月見バーガー #マクドナルド

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どうやら朝が。。






午前中のつわりが最悪です😭😭😭
今日はお仕事でしたが
午前中が本当に辛かった。
仕事の目処たったら帰ろうかな?って
何度も思ったけど
午後から回復してきて
いける💪と乗り切りました!



まず、出勤を急がなくてもいいように
時間に余裕の持てる
生活習慣に変えていこうかな?


早起きも苦手で
いつもギリギリを攻めてるんだけど😭😭
今の体調だと限界もいいとこ💦



また我が家は
夫婦共に朝シャン派なんですが
私は夜にして
朝のお風呂の時間を短縮しようかな!
本当は夜お風呂入りたいのですが
体質的に顔の皮脂がすごくて😩💔
前髪がすぐにあめっちゃうから
朝シャンしてたのです。。。
でも今は体調がイマイチで
朝からスムーズに動けないし
休憩しながらだと時間ないし。。
これから冬になるから
体も冷やしちゃうだろうし⛄️
季節的なことも考えて
今のうちから生活習慣変えていこうかな。
こんなオイリーな体質じゃなければ
夜ゆっくりお風呂入って
ボディケアもゆっくりしたり
したいのだけども。。
肌質改善で何とかなるレベルじゃないんです( ;  ; )
夕方もサラサラで
お肌も陶器肌の女子
とても羨ましいです。。
日頃のケアで少しは良くなるのかなぁ?
私はホルモンバランス的に
そういう体質らしい。。💔


今日は早く寝て
明日の仕事に備えよう〜!


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旦那飯 ランチ編




こんばんは〜



今日は朝起きたら
ひどい雨だったので
外食の予定を
家でランチに変更しました。
昼頃には雨は上がったけど
旦那さん運転めんどうになったみたい。


私は家でのんびり大歓迎派なので
お家でのんびりディに決定。
 

歩いて直ぐのスーパーに買い出しに行って
旦那お手製のハンバーグ定食✨✨✨






ご飯はわかめご飯にしてくれて
ハンバーグは2種類味が違うんです!
めちゃめちゃ美味しくて
ガッツリ食べました✨✨✨



そのあと夕方から20:00まで寝てしまった。。。💔
なんぼでも眠れるのはなぜだろう??
食べて寝てお相撲さんのような生活です🙀






明日から3日間お仕事!
頑張ろう〜!




では🙋‍♀️

#自宅 #ランチ #休日 #旦那飯

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夜な夜なジブリ 🌙




こんばんは🌙



今日は昼間友達が来てくれて
たこ焼きパーティー🎉🥳をしました!


久々にたこ焼きしたけど
めっちゃ美味しかった!
もりもり食べました 💓笑


みんな車で来たから
健全にノンアルコールで
夕方には解散 🙌
次回は我が家にお泊まりパーティーしようって話になり、
とても楽しみ 😆





今日はまだ眠くないから
録画してあるジブリを堪能してます 笑
ジブリ大好きすぎて
BGMとして流してるレベル 😭😭
眠たくなったら寝よう。
明日は完全に予定のないお休みです!
お仕事前に体調整えよう 💭





では🙋‍♀️



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おはようございます😃



今日は健診です!
9時に家を出ればいいので
少しゆっくり寝る予定が
仕事より早くに
トイレに行きたくなり起きて
その後二度寝失敗 😭😭


そのまま起きて
朝ごはん食べたり
洗濯したり少し家事をしました。
明日から天気悪いみたいで
洗濯は今日がいいらしいですよ🙆‍♀️
もう大丈夫かな?と思って
アロマジェル使ったけど
やっぱり匂い無理だ〜 。
まだダメか。
香り強烈だから
帰ったらすぐ換気しよ〜。





産科がけっこう待ち時間あるみたいで
待つの覚悟で
読むものたくさん持ちすぎて
リュックが重たい 笑
今日天気良くてよかった😊✨
移動距離もあるから
雨なら地獄だった💦
数日前から急に涼しくなったけど
自分にとってはこのくらいの気温が
とても助かる😭😭
湿度も低くなって
過ごしやすい。
去年の今頃は
夏が終わるのがとても寂しかったきがする。。





朝ごはん食べたのに
すでに空腹感。。
お腹すいたわけでは無いんだけどなぁ。
途中でガムがアメ買って
食べつわりしのごう😖






では🙋‍♀️




#健診 #マタニティライフ #朝

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今日もクリア🙆‍♀️✨





こんばんは!


今日も無事に1日クリアです!
体調比較的良く過ごせてます!
よかった〜!


明日は健診です。ドキドキ!
いつも旦那に送ってもらってたけど
明日は仕事なので
自力で行きます〜。
主治医の先生とも初めて会いますね。
赤ちゃん元気だと良いなぁ🙏







明日の夜は久々に外食です。
仕事終わりだと疲れちゃうので
休みの日にしました。
毎月〜1か月半おきに
行ってるイタリアンです😊
いつも旦那とお酒も飲んで
楽しんでたけど
今や私はノンアル。
それでもお料理が美味しくて
ノンアルでも大満足です!笑
いつもはワインとビールが必須でした。
来年また復活したい 笑
コース料理だから
もしかしたらつわりで食べれないものもあるかもしれないけど、
その時は旦那へ。
食べてみて、ダメだ!😣ってのもあって
食べるまでわかんなかったりするんです。
今まで好きだったお料理も
ダメになってたりするから不思議。。
カレーはダメだったけど
復活しました🙆‍♀️





明日はお休みだから
すごい安心😭😭
朝起きてみないと
その日の体調分からないから
毎日ドキドキです。。
仕事やり遂げた夕方は
本当に安心する😮‍💨笑
同時に嬉しかったりもします!



今日はゆっくりしよ〜🌙




では🙋‍♀️

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旦那飯 💓




妊娠関係なく
我が家の食卓は
主に旦那担当です。


決めたわけじゃないけど
旦那のほうが料理が上手いから。
私はその他の家事はもちろんしますが
献立考えたり、食材買い足したり
実際の料理も含め
旦那担当です😭😭



毎日美味しいですが
昨日は



こんな感じでした。
昨日はもりもり食べれた!

今日の旦那飯も美味しかったけど
写真撮り忘れた🤳😭



10週はつわりがまた重たくなって
しんどかったなぁ〜。
明日から11週に入ります。
安定期までもまだ遠いし
体調悪いのに
見た目の変化はないから
少しもどかしい時期に感じます😭😭



1日、1日
仕事に行って
はぁ、今日も無事に働けた!って
緊張感と、達成感 笑
明日も頑張ります🙏




では🙋‍♀️





#共働き #夫婦 #旦那飯

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全然働けなくなる。。😭😭





こんにちは〜。




※つわりの話になります。
 苦手な方はお控えください🙇‍♀️










昨日よりは少し体調よくて
仕事行ったものの

下腹部の張りと、腰回りの痛みが強いのと
加えて気持ち悪さも残存。


すごく感覚的だけど
下腹部が張る感覚が
今までにない感じだったから
正常な妊娠過程の体の変化なのかもしれないけど
なんか無理したくなくて。。

今日の自分のノルマというか
予定の入ってたお客様対応は全てして
事務仕事は必要最低限して
時間休を頂きました。



思うように仕事できなくなったし
常に体調が悪くて
メンタル下がるけど⤵️⤵️



この何となくの体の変化とかって
他の誰にもわからなくて
今自分にしか分からないと思うと
赤ちゃんを守ることも
責任を持たなきゃな〜と思って。。🤔




仕事をないがしろにするんじゃなくて
誠実さは絶対忘れちゃいけないけど

今までの自分だと無理してやってた仕事も
今は自分だけの体じゃないことを意識して
判断していかないとダメですね。



もっと初期の時は
体も今より動きやすかったし
体調も今と違くて
動けてたんだけど、
今の週数に入って出来ないことが
格段に増えてる。。💔
私のつわりは波があるみたいです。





今日は帰ってきて
気になってた床掃除のみできました🙆‍♀️
早退といっても
家に着いたのは16:00頃で
ほぼフルタイムだったので
本当に気持ち早めに帰るって
感じでした〜。
でも昨日より吐き気はだいぶ楽だなぁ。
今日は関節痛が主ですね🤔




今日も早めに寝よう〜!
明日も頑張ろう〜😭😭




では🙋‍♀️

#マタニティライフ

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