2020/4

#彼氏誕生日 #サプライズ #久々お化粧 #イメチェン








こんにちわー!!











久々化粧した。笑笑









今日は彼氏の誕生日🎂💗














もう二回連続でお祝いしてる

けど、今回こんな時期だし、

もうプレゼントも渡しちゃって

たから、当日なんもないの

寂しいしなんかしてあげたい

なと思って😂








幸嗣と共通の友達、知り合い

めっちゃ連絡して

ムービーとか写真

送ってもらって幸嗣に

プレゼントしたよー🥰



















多分二十人以上に

送ってもらって本人も

めちゃくちゃ嬉しそう

だったーー🤣✨❤️








わたしは12時ちょうどに

幸嗣隣で寝てたから

ラインで思い出の写メ

コラージュして送ったよ☺️💕
















写メ少ないし、ツーショット

全然ない!!!!笑笑







これからはたくさん写メ

とりましょうねと今後の

課題になりました🤤笑笑










喜んでくれてよかった💕☺️
















そんな今日は気分転換に

ドライブ&洗車✨


















ひっさびさ化粧した!!!!笑笑





















久しぶりだからめちゃくちゃ

写メ撮りまくってる!!爆笑









前にベルパレットで買った

パレット使ってみたんだけど

めちゃくちゃよき!!😳💕















リップはさっこにあげた

マックのコーヒーアンドシグス

使ってみた🥰💕
















ずっとメイク用品

一緒だったからたまには💗









幸嗣帰ってくるまで

暇だしドライブスルーでも

するかなー!!☺️










それではまた更新しまーす🤗











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#お祝い #パーティー #バースデー #誕生日 #彼氏 #加工 #beautyplus #メイク #makeup #福袋 #HOTELLOVERS #ホテラバ #カラコン

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#謝罪 #昨日のご飯 #食費 #ご飯特集






どうもーー!!

















私は今日皆様に謝罪

しなきゃいけないことが

あります。































月曜から酵素断食やろうと

したんだけど、水曜幸嗣の

誕生日だし、思いっきり

生理前だから生理後に

やろうと思って、

一週間延長したいと

思います…😭😭😭😭涙















でももうすでに

朝昼はコンブチャだけの

生活をしてるよー🤤💗















昨日のお昼は家から

作って行ったコンブチャの

炭酸割りで今日の朝ごはんは

コンブチャの飲むヨーグルト割り🥰







断食の前は体を慣らすのも

重要らしい!!🙄✨








どうせ痩せるなら一番

確実に痩せたいもんね!!笑















なんで、期間延長するけど

お楽しみに😍😍💗








43キロになれますように!!!🙏笑笑












さぁ昨日のご飯を更新🥰













たらこクリームリゾット

マグロのカマ焼き

ブロッコリーマヨサラダ

残りのもやし

白菜の味噌汁









昨日はたらこクリームうどん

の残り汁←をアレンジして

リゾットにしたよー 😍







これがほんと美味しくて😭💗

二日おいしいって幸せ。

↑昨日の夜にコンブチャ

断食を止める決断をした

から、空腹の中、大変

美味でした。爆笑









んで!前回買い出し行って

その買い出し食品で作った

ご飯たちアップしてなかったから

今日はご飯特集だよー🥰






















(一番上は幸嗣作笑笑)







前回は残りの食材が

結構あったから、買い出し

1ヶ月一回8000円で、

卵とか、ちょっとした物を

ちょこちょこかって食費

1万円ちょいくらいかなー🙄🙄

↑外食除く









普段は冷蔵庫からっぽにしてから

買い出し行くんだけど、

その時は2万いかないくらい

業者ですか?!ぐらい

食材買うね。笑笑









今回の買い出しは14000円

くらいだったから、

それで作れたご飯も

アップするねー!!💕









それでは!!🥰







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#しまむら購入品 #昨日のご飯 #ダイエット開始 #酵素断食






どうもーー!!


















ほんと休日なんか

いらないくらい暇だね!!笑









昨日はおうちの模様替え

してました!!🤣

結果はどーなんだろーな。笑







実用性は良くなったけど、

見栄えがなぁ…。🤤笑笑

微調整したらまたアップ

しまーす!!










さぁしまむらの購入品

あっぷ!!
















心媛のアウトドアのTシャツ

ワンピと旭陽のチャンピオンの

Tシャツ、私の職場ソックス!笑










それと旭陽のパジャマも購入😂💖

















仮面ライダーでこんなに

喜んでくれるなんて

天使ちゃん。👼笑笑








しまむらはぜんぶで5000円

くらいだったかな??








次の日もずっと

これ着てて案の定

鼻血ぶちまけて

さっそくシミついてたけど…。




















さぁそんな昨日のご飯🤗❤️












たらこクリームうどん

シマチョウの甘辛焼き

残りの人参としめじと鶏肉の油揚げ煮

もやしナムル









これ、ブログに息子が

キノコ苦手でっで書いたときた

コメントでオススメレシピ

教えてもらったやつなの😍😍







やっと作れたーうまいーー!😍😍笑










椎茸でもやってみよー🤤💗








これと、私はデザートがわりに

そいつを摂取。

















ノンシュガーのプレーン

なんだけど、コンブチャ

かけるだけで、ソースの

代わりになる

超オススメ!!!









そして本日から私は

断食ダイエット

始まりまっせー!!!

















皆さんの応援お待ち

しております😱❤️笑 









んでわー!!!



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#ダイエット #コンブチャ #コンブチャクレンズ #断食 #ファスティング #酵素断食 #おうち時間 #痩せたい #しまパト #しまむら

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#ショック #食材冷凍術 #食品買い出し #夜ご飯








こんにちわーーー!!💗


















昨日は土夜ということで、
またまたオンライン飲み
してたよー💗














これが唯一の楽しみだな。笑
笑わせていただきました。笑笑
























私たちはなにを見せられ
ていたんでしょう。笑笑
















てゆか次回予告で
すごい面白い話するって
言ってたんだけど、
なんか禁止ワード??
かなんかに触れるらしく、
一生更新できなくて😭😭😭











1時間もかけて記事書いたのに
ボツになりそうです…😢












裁判女のものすごく
面白い話だったのに
残念…😭😭😭😭←笑笑











楽しみにしてくれてた
人達すみません😭😭笑











そんな昨日はチビたちが
おばあちゃん家に遊びいってる
間、ささっとしまむらと、
スーパーで食品の買い出し
してきたーー✨🥰
















買い溜めじゃないよ。笑
いつもこの量。笑笑
※しまむらの購入品はまた
別記事で🤗










私基本なんでも冷凍して、
買い物とか1ヶ月に
どーんとでかい買い物
したら、卵とか葉物野菜
くらいしか買い足さない✨









平日仕事してると、
毎日が時間勝負だし、
子供二人連れてスーパー
なんかほんと大変すぎるし
余計なものも買っちゃう
から、一気にバーン買って
全部小分けして冷凍する☺️❄️











私、結構なんでもバンバン
冷凍しちゃうんだけど、
よくびっくりされる食品は、

ミックスチーズ
味噌
コーン
タコ
しらす
刺身

かなぁー!!









刺身はさすがに味も落ちるし
4、5日で食べるけど、
他は結構常備してて
1ヶ月以上とかは
使うかもなー🙄🙄









ブロッコリーとか、
賞味期限近くなった卵、
肉、焼き魚用の魚
とかもぜーんぶ冷凍!!笑











ほんと私もったいない病で、
賞味期限とかもちょっと
きれてても物によっては
全然使うし!!✨











私が本気で1ヶ月自炊したら
相当な節約になるんだ
ろうと思う…。笑笑











前回の買い出し食品での
お料理特集も近々
やるねーー🥰✨










散らかってますすみません笑








さぁきのうのごはーーーん!!!












シャケのホイル焼き
鶏肉とニンジンとしめじの油揚げ包み煮
ほうれん草の白だしお浸し
マグロの中トロ








久々和食ーーー(?)🇯🇵












買い出し行ったら
1500円の中トロが、
700円だったのー😱💕









脂乗っててうまかった🥰✨












さぁ今日は溜めてた
仕事やるぞーーーー!!!!


































#エラー #スーパー #買い出し #食糧調達 #ディナー #夜ご飯 #ごはん #おうちごはん #休日 #コンビニ #コーラ #シャリシャリ #エクストラコールド

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#次回予告 #本気ダイエット #酵素断食 #コンブチャ #昨日のご飯







こんにちわ!!!!😤💗













昨日はこの前のご飯の

リメイクでカレーを

カレースープ、牛肉のトマト煮

をパスタにしたよー😍😍















牛肉のトマト煮込みパスタ

豚トロ

残りの白菜のナムル

ポテトサラダ

カレースープ









昨日は食べるもの食べるもの

息子ちゃんが大絶賛

してた!!!💓😢😢








ママの作るご飯の中では

ポテトサラダが世界で

一番うまいんだってさ。笑笑










簡単なものやないかい。爆笑



















んで夜はついにこれが

届きましたーー🥺🥺💗




















初回は2本で900円の

キャンペーンやってる

マジ羨ましい。

↑自分の時そんなの

やってなかった😂笑








私が何回もリピしてる

ダイエットの強い味方なんです😭💗














これで最高3日で4キロ

落としてるよ。笑笑


















来週の月曜から早速

ファスティングブログで

中継するね🤤🤤💓









さぁやるぞーーーー!!!!笑笑









みんな応援よろしくお願いしましゅ🥺笑











さてさて、次はかなり

やばい話を公開しようと

おもう!!!笑笑











こんな人がいるのかと

ゾッとするよ!!!笑笑











ほんでわ。笑笑
























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#コンブチャ #コンブチャクレンズ #酵素断食 #断食 #ディナー #夜ごはん #ごはん #手抜き飯 #料理 #予告 #おうちごはん

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