おうちごはん
今日のご飯はこんな感じ🫡💕
暑い時期になると食欲低下するふたりなので
おかずもたくさん作らなくて済む🫡
YouTubeも撮ったけど編集間に合わなかった〜
多分明日にはアップ出来るかな？
サムネは多分こんな感じになる予定。
明日もなんか別の撮りたいけど
GW何もしなさすぎてネタがない（笑）
ルームツアー撮りたかったけど
模様替え間に合わなかった。
友達がなかなか家具取りに来ない🫡
早よ来てくれぇ🫡
食事の見直し
夫が遺伝子検査やって結果が出まして、
食べた方がいい食材、避けた方がいい食材
夫のタイプにおすすめなレシピなど
色々資料を持って帰ってきた🫠
今度からは夫ベースで献立を考える。
妻大変。笑
牛乳を低脂質or豆乳に変えようってなって
まずはミニサイズを試飲。
どっちも無添加のものを選んだけど、
左のキッコーマンの方がまだ美味しかった。
キッコーマンの方が大豆感あったかな🥺
marusanは水っぽかった。
私も遺伝子検査やってみようかな〜
これでふたりとも真逆タイプだったら
地獄だね😌って話してる。笑
夫はカレー、揚げ物、クリーム系のパスタ
ラーメンetc.を分解する力が少なめらしい。
食事制限色々大変だけど、
夫が現役でやってる限りは協力してあげよ😙
楽天購入品
うーーーーーん🥹🥹🥹🥹💦
ダイニングチェア(布製)を生理で汚しちゃって
リンサークリーナーでお掃除するのも
だいぶ時間経ってからだったから
取れなくなってしもうた。。(あほ)
椅子買い替えるのはちょっと高いから、
楽天でカバーを注文してみたよ🥹
オフホワイトにしたよ🤍
サイズ感は大丈夫、、なはず。
１、２日くらいで届くみたいだから楽しみ🥹
お値段は1,600円でした✌️
夫のサッカー観戦⚽️
夫のサッカーの試合前にカフェで作業💻
スタバはホワイトモカが１番すき💕
甘いコーヒー、甘い紅茶がすき💕
現在気温は14度。
寒い〜。。
雨でも暖かい日あるけど今日は寒い日でした。
楽天で買ったきゃわいいレインコート着て
観戦するよん☔️
最近悲しいことにメンバー外だったけど
今日はメンバー入ったから
いっぱい応援するよ〜！(心の中で)
唐古・鍵遺跡
今日からGW突入〜！！
朝からクリニックでカウンセリング🏥
レーザー治療のね。
今日やりたかったけど
カウンセリングと施術日は別っぽかった🥺
来月の半ばにやる🥺わくわく
お昼からはアムとプティのお散歩がてら
唐古・鍵遺跡へ🚗
いい天気で気持ちよかった〜🥺💕
たくさん歩いた🐾
帰宅後は夫以外ソファで爆睡。笑
気が付いたら21:00過ぎてた🥱
んー、時間の無駄使い。笑
GW初日だからいっか💕
私の会社はみんなと１日ずれて10連休なの。
いや〜でもなかなか10連休ってしないから
明けが怖い。笑
仕事したくなくなりそうです🫣
crestの歯磨き粉(使用２日目)
２日間使ってみた感想。
３日目の朝鏡を見て、
歯が少し明るく？白くなった気がする😙
ホワイトニング効果は期待してなかったけど
着色汚れが取れたのかな？？
爽快感は過去一。
さすが海外製品。
日本の歯磨き粉にはない持続性に感動💓
３時間は口の中爽快感続いた🦷
寝る前にクレスト使って歯磨きすると
朝の不快感もかなり減少されたのが分かる！
泡立ちもいいよ🦷💕
研磨剤？なのか、ちょっと刺激は強いらしく
合わないひとだと口の中が
血まみれになるっぽくてｗ
私の場合はセーフだった。
人によっては毎日使うのやめた方が
いいみたいだけど、
使い心地良すぎて私は今のところ
連日使ってる。笑
使用感を確認する為にもね😙🦷
歯茎の健康の為の歯磨き粉って感じかな？
でもホワイトニング効果も感じられてるから
コスパ良〜〜！
自己満足してればいいのだ。
Ron Herman🤍
夫のサッカーチームのひとから
入籍祝いでもらった🥺💕
ロンハーマンのマグカップ可愛いすぎる〜！
この絶妙なくすみカラー。。💕
入籍祝いでコップを複数もらったけど
全部デザインが凝ってて全部お気に入り！
たまたまデザインも被らなかった💓笑
ありがたや〜(ㅅ˙ ˘ ˙ )💕💕
iHerb
今回は２つだけ購入したよん🥺
ブログで仲良くなったグレちゃんの
コード使わせてもらった🫶
ありがとうございます💓💓
crestの歯磨き粉！
研磨剤が入ってて毎日は使えないらしい。
２日に１回ペースかな？
爽快感が長く続くので口の中が快適🥺💕
辛くもない！
右のは亜鉛のサプリメントです。
何種類か飲んできたけど
これが一番実感あって再リピしました✌️
これを飲んでるときは髪が早く伸びた。。
しばらく売り切れてたけど入荷されたので
速攻で買ったよ！うれし🫶
お散歩日和
休みなのに5:30起き🫣
頼む、アムちゃんプティくん、寝かせてくれ。
(毎回アラーム鳴る時間に起こされる)
今日はやる気に満ちてたから
玄関の掃き掃除、水拭きしたり
洗濯したり
ゴミ出ししたり
お部屋がピカピカ〜🫶💓
片付いてると気持ちいいよね。
割と早い時間に９割の家事を終わらせて
退屈してたから
１時間くらいお散歩してきたよ🚶♀️
ギリギリ咲いてた！ネモフィラ💙
チューリップはもう刈られてたけど。
天気も良いしお散歩気持ちよかったな〜😍
いい運動になりました🫶
よく寝れそう。笑
物を減らす
出番の少ないケア用品たちなんだけど
家から物を減らしたいから
積極的に使っていくことにした🥺
デカいポーチに収納してたけど
それじゃほぼ使わないから全部出した👍👍
たくさん塗ったくって水分量あげてこ👍🔥笑
ログインしてコメントする