おうちごはん 今日のご飯はこんな感じ🫡💕暑い時期になると食欲低下するふたりなのでおかずもたくさん作らなくて済む🫡YouTubeも撮ったけど編集間に合わなかった〜多分明日にはアップ出来るかな?サムネは多分こんな感じになる予定。明日もなんか別の撮りたいけどGW何もしなさすぎてネタがない(笑)ルームツアー撮りたかったけど模様替え間に合わなかった。友達がなかなか家具取りに来ない🫡早よ来てくれぇ🫡#おうちごはん #家事 #ルーティンhttps://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 3 Like
食事の見直し 夫が遺伝子検査やって結果が出まして、食べた方がいい食材、避けた方がいい食材夫のタイプにおすすめなレシピなど色々資料を持って帰ってきた🫠今度からは夫ベースで献立を考える。妻大変。笑牛乳を低脂質or豆乳に変えようってなってまずはミニサイズを試飲。どっちも無添加のものを選んだけど、左のキッコーマンの方がまだ美味しかった。キッコーマンの方が大豆感あったかな🥺marusanは水っぽかった。私も遺伝子検査やってみようかな〜これでふたりとも真逆タイプだったら地獄だね😌って話してる。笑夫はカレー、揚げ物、クリーム系のパスタラーメンetc.を分解する力が少なめらしい。食事制限色々大変だけど、夫が現役でやってる限りは協力してあげよ😙#美容 #遺伝子検査 #食事 #オーガニックhttps://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 4 Like
楽天購入品 うーーーーーん🥹🥹🥹🥹💦ダイニングチェア(布製)を生理で汚しちゃってリンサークリーナーでお掃除するのもだいぶ時間経ってからだったから取れなくなってしもうた。。(あほ)椅子買い替えるのはちょっと高いから、楽天でカバーを注文してみたよ🥹オフホワイトにしたよ🤍サイズ感は大丈夫、、なはず。1、2日くらいで届くみたいだから楽しみ🥹お値段は1,600円でした✌️#楽天 #インテリア #購入品https://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 1 Like
夫のサッカー観戦⚽️ 夫のサッカーの試合前にカフェで作業💻スタバはホワイトモカが1番すき💕甘いコーヒー、甘い紅茶がすき💕現在気温は14度。寒い〜。。雨でも暖かい日あるけど今日は寒い日でした。楽天で買ったきゃわいいレインコート着て観戦するよん☔️最近悲しいことにメンバー外だったけど今日はメンバー入ったからいっぱい応援するよ〜!(心の中で)#楽天ルーム #スタバ #GW #レインコートhttps://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 5 Like
唐古・鍵遺跡 今日からGW突入〜!!朝からクリニックでカウンセリング🏥レーザー治療のね。今日やりたかったけどカウンセリングと施術日は別っぽかった🥺来月の半ばにやる🥺わくわくお昼からはアムとプティのお散歩がてら唐古・鍵遺跡へ🚗いい天気で気持ちよかった〜🥺💕たくさん歩いた🐾帰宅後は夫以外ソファで爆睡。笑気が付いたら21:00過ぎてた🥱んー、時間の無駄使い。笑GW初日だからいっか💕私の会社はみんなと1日ずれて10連休なの。いや〜でもなかなか10連休ってしないから明けが怖い。笑仕事したくなくなりそうです🫣#奈良 #チワワ #公園 #GWの過ごし方https://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 3 Like
crestの歯磨き粉(使用2日目) 2日間使ってみた感想。3日目の朝鏡を見て、歯が少し明るく?白くなった気がする😙ホワイトニング効果は期待してなかったけど着色汚れが取れたのかな??爽快感は過去一。さすが海外製品。日本の歯磨き粉にはない持続性に感動💓3時間は口の中爽快感続いた🦷寝る前にクレスト使って歯磨きすると朝の不快感もかなり減少されたのが分かる!泡立ちもいいよ🦷💕研磨剤?なのか、ちょっと刺激は強いらしく合わないひとだと口の中が血まみれになるっぽくてw私の場合はセーフだった。人によっては毎日使うのやめた方がいいみたいだけど、使い心地良すぎて私は今のところ連日使ってる。笑使用感を確認する為にもね😙🦷歯茎の健康の為の歯磨き粉って感じかな?でもホワイトニング効果も感じられてるからコスパ良〜〜!自己満足してればいいのだ。#iHerb #アイハーブ #美容https://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 5 Like
Ron Herman🤍 夫のサッカーチームのひとから入籍祝いでもらった🥺💕ロンハーマンのマグカップ可愛いすぎる〜!この絶妙なくすみカラー。。💕入籍祝いでコップを複数もらったけど全部デザインが凝ってて全部お気に入り!たまたまデザインも被らなかった💓笑ありがたや〜(ㅅ˙ ˘ ˙ )💕💕#入籍祝い #ロンハーマン #マグカップhttps://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 6 Like
iHerb 今回は2つだけ購入したよん🥺ブログで仲良くなったグレちゃんのコード使わせてもらった🫶ありがとうございます💓💓crestの歯磨き粉!研磨剤が入ってて毎日は使えないらしい。2日に1回ペースかな?爽快感が長く続くので口の中が快適🥺💕辛くもない!右のは亜鉛のサプリメントです。何種類か飲んできたけどこれが一番実感あって再リピしました✌️これを飲んでるときは髪が早く伸びた。。しばらく売り切れてたけど入荷されたので速攻で買ったよ!うれし🫶#iHerb #アイハーブ #美容https://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 4 Like
お散歩日和 休みなのに5:30起き🫣頼む、アムちゃんプティくん、寝かせてくれ。(毎回アラーム鳴る時間に起こされる)今日はやる気に満ちてたから玄関の掃き掃除、水拭きしたり洗濯したりゴミ出ししたりお部屋がピカピカ〜🫶💓片付いてると気持ちいいよね。割と早い時間に9割の家事を終わらせて退屈してたから1時間くらいお散歩してきたよ🚶♀️ギリギリ咲いてた!ネモフィラ💙チューリップはもう刈られてたけど。天気も良いしお散歩気持ちよかったな〜😍いい運動になりました🫶よく寝れそう。笑#奈良 #ダイエット #ネモフィラhttps://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 2 Like
物を減らす 出番の少ないケア用品たちなんだけど家から物を減らしたいから積極的に使っていくことにした🥺デカいポーチに収納してたけどそれじゃほぼ使わないから全部出した👍👍たくさん塗ったくって水分量あげてこ👍🔥笑#美容 #スキンケア #収納https://www.youtube.com/channel/UCBFFW9N8S-LwlivGVD4prDA 0 Comments > 5 Like
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