2022/4

旦那帰省 ✘‎ 停滞期



旦那と 1 ヶ月ぶりの再会  ꉂꉂ ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
お土産の紅茶とりんごのバウムクーヘン
子供たちがおいしいって食べてた  .ᐟ.ᐟ
久しぶりに家族が揃ったけど
やっぱみんな一緒が一番だね  ˎˊ˗ 
東京に戻るまで
楽しく過ごせたらいいな

✄ ⋰

-  ダイエット 1 3 日目  -




今日もがんばれた  \( ˙ᴗ˙ )/
絶賛停滞期中だからほんと萎えるけど
これを乗り越えれば痩せれると信じて
どうにか耐えないと  ㅠㅠ



夜の体重は 5 2 . 1 kg
明日もファイティン  ⚑︎  ⚑︎

ご褒美は焼肉


実は今回のダイエットは
友達と励まし合いながらやってるんだけど
2 人共夏までに目標達成したら
ご褒美に焼肉行く約束してるの  ˎˊ˗ 
楽しみがあった方ががんばれるしね  ( ⸝⸝ᵒ̴̶̷ ᵒ̴̶̷⸝⸝ ) ✌︎
ちなみにその友達は
3 年前に 1 0 kg の減量に成功して
それからずーっと維持してるけど
さらに絞るためにがんばってるらしい
わたしなんてすぐ投げ出すのに
ほんと尊敬でしかない  .ᐟ.ᐟ
負けずにがんばらないとね

✄ ⋰

-  ダイエット 1 2 日目  -




過去最高に運動した  ꉂꉂ ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
なんでか今日はやる気に満ち溢れてたの
1 2 日間も続いてる自分を褒めたい  ㅋㅋ

夜の体重は 5 2 . 2 kg
昨日の夜ごはんのカレーをリメイクして
朝からカレードリアをがっつき
バウムクーヘン  ・  じゃがりこを食べたら
午前の部で 5 2 . 7 kg まで増量
そこから 0 . 5 kg 落とせたから
まだセーフかな  (  ・᷄ᯅ・᷅ ) .。o
ほんと太るのは簡単すぎてつらい  ㅠㅠ
にしてもカレードリアおいしかった  ☀︎

✄ ⋰

明日はいよいよ旦那が帰ってくるーっ
1 ヶ月あっという間だったけど
久しぶりに会えるからうれしいな  ///
GW 期間中は鬼嫁封印して
優しく接しようと思ってるとこ  ✰︎´-

粘り勝ち


タイトルはヲタク関係の話なんだけど
どうしても手に入れたい物が
再販で買えてほんとうれしかったの  ˎˊ˗ 
届くのが待ち遠しいーっ  ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )

人生諦めも肝心なこといっぱいあるけど
やっぱどうしても  .ᐟ.ᐟ  って時は
最後まで粘らんとダメだね
わたし GJ  ♥ ♥ ♥

✄ ⋰

-  ダイエット 1 1 日目  -




体重は変化ないけど
運動のおかげで見た目の変化は少し感じる
運動って大事だね  ☀︎
とかまあ偉そうに書いてるけど
まだ普通にムチムチのぽちゃぽちゃ体型  ㅠㅠ
元に戻るまでどんだけかかるんだろ

夜の体重は 5 2 . 1 kg
せめて 5 1 kg 台でうろちょろしてほしい
明日もどうにかがんばろう  ( ᵕᴗᵕ ) .。o

長女のお弁当



予定通りビビンバ丼なお弁当  ☀︎
ひき肉は焼肉のタレとコチュジャンで味付けて
ほうれん草と人参のナムル
人参のナムルは千切りにした人参をレンチン
ごま油  ・  塩  ・  いりごまと和えただけ  .ᐟ.ᐟ



からあげ  ・  ねぎのだし卵焼き  ・  ミニトマト
ブロッコリー  ・  こんにゃくゼリー



ほんとはお弁当に入れようと思って
昨日の夜に味付けたまご仕込んだけど
半熟すぎて断念  ( ߹ᯅ߹ )
万が一食中毒になったら困るしね  ㅠㅠ
でも子供たちが朝ごはんに
おいしいって食べてくれたからよかった

ちなみにこの BT21 の容器
卵 4 個入るしちょうどいいサイズ
可愛いし重宝しそう  ♥ ♥ ♥



これはセリアで買った抗菌シート
これからどんどん暑くなるし
気をつけてお弁当作らないとだ

正直な体


わたしの体ってほんとにアプリ通りなんだけど
絶賛排卵 week  .ᐟ.ᐟ




お腹痛いし疲れやすいのはきっとこれのせい
こういうのに振り回される女の体って
ガチめんどいよね  ( ߹ᯅ߹ )
思うように痩せれなくてもどかしいけど
がんばって耐えるしかないか  ⚑︎  ⚑︎

✄ ⋰

-  ダイエット 1 0 日目  -




今日は結構がんばれた  ( ᵕᴗᵕ ) ✌︎
どうしても食事制限できないから
やっぱ動くしかない

夜の体重は 5 2 . 1 kg で  ±  0  ☀︎
明日の朝には減っててほしいな
今無性に辛ラーメン食べたいけど我慢我慢


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