届いた🥺🤍
最近のコストコ愛用品🍕
自分の時間🙋🏽♀️
朝起きてストレッチして
お昼寝の時間にもストレッチしてるから
こうやって書く時間がない🥺
あ、夜は完全燃焼してるので子供達と
同じ時間に寝てます←
あ、パパさんもほぼほぼ寝落ちするので
家族で9時就寝←
今は、実家で子供達が寝てる間に
お風呂に入って書いてる✍️🤍
ありがたやー🥺🙏🤍🤍
二週間程もうすぐで経つけど
最初は、つりそうで出来なかったのとかも
徐々に出来るようになって
やってるうちに負荷がかかる位置を
見つけてやってる自分が居る←
女の子がやっと終わったから
徐々に効果が、出て欲しいな🥺🤍
眠い日もとりあえず起きて
ストレッチだけでもしようと
YouTube流したらいつの間にか
汗だくなってる自分が居る🤍←
長年居座り続けている脂肪ちゃん達なので
手強いと思うけどとりあえずやってみる！🤘🏾🤍
掃除機かける時もちょっと手を伸ばしてとか
してる自分←
可愛い🤍←
わたしのストレス発散🤘🏾
まだ始めて1週間ぐらいなので
なんとも言えないですが←
ずーっとずーっと
産後太りから脱出出来ずに
このままでいいか🙋🏽♀️
って、思ってる自分と
なんとかしなきゃ🙋🏽♀️
って思ってる自分が居て。
いつまで経っても妊娠後期🤰←
この間ついに旦那さんのお友達から
ごめんけど、太ったよね？
って🤣🤣笑
この一言でやる気スイッチオン←
で、自分時間確保する為には
朝か夜かしか無くて🥺
夜が弱いもので←
ほぼほぼ子供達と寝落ちw
って、ゆうよりも寝る気満々←
なので、必然的に朝🙋🏽♀️🤍
子供達の起きる1時間前くらいに起きて
YouTube見ながらストレッチ🤘🏾🤍！
かなり汗かく🤘🏾！
汗かいてデトックスするからか
すごい清々しいしスッキリする👍🏾
午前中は子供達とお散歩行って
更に汗だくpart2
汗かいたら気持ち良い事に気づいて
子供達との外遊びも苦じゃなくなった←
よし！汗かける！になってる思考回路w
で、最近は、子供達がお昼寝中にも
ストレッチしてるからもぉ汗だくpart3←
シャワー浴びる回数w
まだ一週間やけどお腹が少し🤏だけ
薄くなった気がする！←
ちょ、続けてみようってやる気出てます🏃♂️
妹がほんとに細くて
姉妹の遺伝感全くないんやけど
ちょっとでも近づけるように🤘🏾
ってゆうのもある🤝！
あと、ほんとに着たい服が着れないし
着ても全然イメージが違うくて🥺
ちょっと本気でやってみる！←
もともと体動かすの好きな方だから🏃♂️
体動かす楽しさを思い出してきた←
子育て👦🏽トイトレ🚽🤍
現在3歳5ヶ月の長男👦🏽
実は、去年の夏に初挑戦はしてまして。
トレーニングパンツ買って
頑張ろう👍🏾🤍！
って、挑戦しました！
が、しかし。
なかなか難しくて🥺
トレーニングパンツってなかなか
乾かないし地味に高いし🥺←
わたし、諦めました←
んで。
今年の夏。
もぉトレーニングパンツじゃなくて
普通のパンツで良くない？って
なって←
普通のパンツを自分👦🏽で
選んでもらいました🤘🏾🤍
今日からお兄ちゃんパンツで
頑張ろうねってお話しして
しまじろうパンツ（パンパースのオムツの事）
とばいばい出来たら
ご褒美が待ってる事をはなして←
（好きなおもちゃ買ったげる←）
いざ、挑戦🤘🏾🤍
もうね、一年も経つと理解も出来てるし
スムーズに👍🏾🤍
スイカ食べた夜一回だけおねしょは
しちゃったけど、ほぼほぼ完璧👌🏾🤍
遊びに夢中になってたり
遊んでるもの取られたくなくて
おしっこ出ないって言って
もらしたり
自分に気を引きたくてわざともらしたり
とかは、ありました🤣
チャイルドシートにがっつりもらしたりとか←
普通のパンツだからもぉダイレクト🤣🤣
それはもぉ承知の上でこっちも
やってるから仕方ないよね🥺🤍
そんなこんなでもぉほぼほぼ大丈夫かな👦🏽👌🏾🤍
その子に合った年齢とかあるやろうし
お兄ちゃんと一緒にトイレに行ってる
次男👶🏽は少し早くに卒業するかなー？とか
思ったり🤘🏾
幼稚園行くまでに頑張ろうねって
長男👦🏽には言ってたから
タイミングも良かったんかな🤘🏾♪
マイペースに気長に付き合って
いきましょう🤘🏾🤍
伊之助のマネだそうです←
ちなみにうんぴっぴは一度も失敗せずに
います🤘🏾
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