code♡DECOLOG PAPER掲載
おはよーっ♡ヾ(ﾟεﾟ*)ﾉ
昨日の記事、こめんと
ありがとうございます
質問は、BBSにしたいと思います
TOPに書いた方が分かりやすいよね？
機械音痴だけど、
がんばって編集する。わたし。←
そんな、私の昨日のcode♡
あ、載せていいかな？
調子こくなよー
ダイエット記事書いとけってー
ブロガーじゃなくてデブガーだろー
とか言わない？
言わない？
わかってる。わたし、ブロガーじゃなくて
デブガーだから。
わかってる。
どん。
キャップは、旦那のを勝手に借りました。
マキシワンピわ
しまむらで2400円。
おっきな花柄で
かわゆすだよー
パンプスもしまむらで
1800円。かな？
メイクー！！
あれ？？
巷じゃあごに手添えたら、
可愛くうつる？
流行り？
って聞いたんですけど。巷の噂。
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
たいして、もれないー！
むしろ顎強調されてますから！！
はい、どんどんいきます(꒪.̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨.̸̸̨̨꒪ )
DECOLOG PAPER
どん♡
燃焼スープも、ばっちり
KATYみたくならなくて
良かった。
わかったもん。あ、折山いるじゃん。っつって。
今日朝からバイトだと思ってたら
どうも上司と意思疎通出来てなくて、
休みになってたん＼(^ω^)／
ううん、私が休み欲しかったの
来週。
笑
そんなわけで、今日こそ
みんなんとこ回るわ！←
コメント返せてないのに、
それでも、よんだ&コメント
くれる皆さん、本当にありがとう。
感謝です
本当に本当にありがとう。
m(_ _)m
なるべく時間できたときに、
返していけるように頑張ります！！
あとさ、次ダイエット記事書きたいんだけど、
次の中なら何が1番
興味？あるかな？(*''д`*)
1 一日の食事、カロリー、内容
2 太もも痩せ
3 二の腕痩せ
暇なときに、さらーっとコメントに
いちばん！
にばん！さんばん！
知りたくねーよ！
とか、書いてくれたら嬉しいです(T_T)♡
上以外も可。
1番多かった順に書いてくね♡
あと、ちょっと質問で多かったやつなんだけど、
前わたし、腹筋300回やってる
って書いたじゃん？(*''д`*)
あれは、30回×10セットです！
あと、どうやって32kg
痩せたんですか？
って聞かれるんだけど、
本当、ここに書いてあること
全部やってました
燃焼スープ
サプリ系
麺棒、ストレッチ
ｅｔｃ...
主婦はさ、本当に時間がないわけで(T_T)
本当はみきも岩盤浴とか
お風呂でも半身浴とか、したいんだけど
子供いたらゆっくり入ったり
出かけたり、なかなかできないよね(T_T)
仕事してる、独身の子達もそうだと思うのよ。
そうゆう忙しい毎日の中で、
寝る前にね、
ちょっとだけ頑張るの。
これやったら明日めっちゃ痩せてるわ
きっと。って思い込んで。笑
一ヶ月頑張ったら、習慣になって
きっとやらなきゃ寝れないくらいに
なると思うの(*''д`*)
ただ、そうなったときにママ達に
注意？アドバイス？
なんだけど、
ってか上から目線すぎてごめんなさい(T_T)
そんなときにね、
まだマッサージもストレッチも
やってないのに子供起きちゃったよー
泣いてるよー
旦那の夕飯用意しなきゃだよー
うわー家事たまってるよー
子供寝かしつけてたら、
気付いたら朝だったよー
もおーっ！！
ってこと、ざらにあると思うんです。
私がそうだったから(´･_･`)
いーのよ！一日出来なくても
太らないから！
2日出来なくても、
大丈夫だから！
したら、朝起きて
子供にいないないばあ！見せてるあいだに
ちょっと麺棒とか、
良い子でいるうちに、
ちょっとストレッチとか。
食べちゃいかんって思うのに
食べちゃって自己嫌悪
めっちゃありますよね。
私もおととい夜中に
焼きそば×3
ポッキー
ヨーグルト
かにかま
カステラ×7
食べてさ、もうね
((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))←こんな感じだった。
でもさ、体重1kg増えるのに
必要なカロリーって
7200キロカロリー
よ。
さすがに、そんな食べれんぺ。
大丈夫。人間簡単に痩せないけど
簡単に太らないから
ってか、その増えた二キロ、うんこだから。
って言い聞かせてますよ(´･_･`)♡
やっぱりダイエットはさ、
楽しくやらなきゃ損だから。
きっと楽しく出来たダイエットって
習慣になるし、なにより
綺麗に痩せられると思うわけです！
そんな感じで、長々すみませんでした
