質問かえし続きとcode☆(*'ω'*)

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やー！昨日そのまま寝ちゃった○rz
ダメだ。寝かしつけ挟むなら
おやすみで終わらせるわ！笑
○rz

今日は、昼間はアピタに買い物にいって
パパにお弁当届けながら
ちょっと遊んでもらってきたよヽ(・∀・)ﾉ
予約なんにも入ってない
スーパー暇な日らしいヽ(・∀・)ﾉ
帰りも早いと嬉しいなー♡(*´Д｀*)

 
いっくんが元気過ぎて、

 
追いかける。折山必死。

 
疲れた。の図。

パーカーは旦那のでスカートは
しまむら。赤いニットは古着屋で
エンジニアブーツってゆう
普通なコーデでした○rz

 
えっと。普段の写真ってこうゆうのかな？
大丈夫？折山。
普段っぽい？生活感満載だよね？(°_°)

質問かえしまーす♡

 
お腹はやっぱり、ひたすら気づいたら
凹ませる作戦！
肉を寄せまくる！
二の腕は、二の腕バイバイが1番
スッキリするんじゃないかなあ？(*´Д｀*)
彼氏さんに
もう太ったなんて言わせねー！
って言ってからダイエット始めたら
やるしかなくなるからオススメです。(°_°)笑
http://www.dclog.jp/en/7637699/529860125?cid=

 
顔はあいうえお、と
首の後ろに向かってリンパを流してあげると
血流もよくなって小顔効果抜群ですよ♡
お腹はひたすら筋トレ含めて
寄せまくったり、常に凹ませてみてください(*´Д｀*)

いつもありがとうございます♡
これだけを見る限り、
多分一日の摂取カロリーが
少なすぎるんだと思います！
だから体が省エネモードになってしまって
ちょっとのカロリーで生きていける。
だからそれ以上食べたらすぐに蓄えようとする
悪循環になってしまいますよ(°_°)
私なら、朝はしっかり食べて、
昼は抑えめだけどバランスよく、
抜くなら夜を抜きます！
一度食事内容と消費カロリーを見直してみて
下さい(*´Д｀*)
 
 
二重のは、ここに載せてます♡∩^ω^∩http://www.dclog.jp/en/7637699/529198844?cid=
これでもよくわからなかったら
コメントください♡∩^ω^∩

 
いやー！うち全然そんな
話すほどの内容が無いんですよ！笑
しいて言えば私の片想いで頑張って
手に入れた旦那です(°_°)！笑
年上だからか、旦那だからか、
尊敬するところだらけで
正直頭あがんないです。わたし。
(*´Д｀*)

 
基本的にダイエット中のおやつなどは
和菓子かお煎餅とかにしてました∩^ω^∩
ケーキとかが食べたくなったら
作る過程で全てカロリーゼロや、OFFのものを
使ってましたよ(*´Д｀*)
市販のより1カット、150kcal前後は低いです♡
ちょっと今度作ってUPしますね！
優しい奥様だ〜(*´Д｀*)

 
もーね、これだけじゃないけど
最近の一部なんだけど
こんな風にわざわざ書き込みに来てもらえるの
めっちゃ嬉しい(Ｔ＿Ｔ)
コメントでもちょこちょこあるけど、
見るたびにめっちゃ喜んでるよー。わたし。
何がって、質問や意見じゃなく
ありがとうってわざわざ書いてくれるの。
質問とかももちろん嬉しい！
でも、ありがとうって書いてくれるのなんて
なかなか無いじゃん(Ｔ＿Ｔ)
ダイエット成功したら折山のブログなんか
忘れちゃったりするじゃん。
なのにみんなこんな風に書き込みに来てくれる
んだもん。
本当にありがとう(Ｔ＿Ｔ)
折山のおかげなんかじゃなく、
頑張ったみんなの努力の結果なんだからね！
(Ｔ＿Ｔ)♡
あー。嬉しい。
本当にありがとう。
ダイエット成功したり、途中で
ちょっと細くなった？！
って喜びだったり、痩せた？
って聞かれたときの、なんとも言えない
ドヤ感とかわかるから←
こんなん見るの本当嬉しいんだー(*´Д｀*)
自分が痩せた気分になるw
鏡見て現実に戻る。笑

いやー、ありがとう∩^ω^∩♡
こんな良い気分のままちょっと
お昼寝するわ！笑

ちゃおヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
今日天気いいから、気持ちー♡