朝🍅習慣

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どうも、こんにちは🙋‍♀️ANNAです

最近スタートした"朝トマト🍅習慣"

トマトっていつ摂っても良いんだけれども

効かせたいならば朝がいちばんオススメなのさ


白湯やハーブティーを飲んだ後に

コップに1杯トマトジュースを飲む✨


朝食に取り入れる時もあるよ✨




こーーれが上手いんだよなぁ

朝、まだ何も入れてないカラダ

"染みるわぁーー😩❤️"ってなる❤️


アウターケアも大事だけれど
インナーケアは更に大事❣️


夏疲れを秋に持ち越さないよーに♡

カラダもココロもフワッと満たされる食って

最高ーーー✨



高級シャンプー🫧
全ては⚪︎⚪︎🌱✨😌

ANNA

【No rule🌹My life】
フリーヨガインストラクターとして活動。都内で年間約2万人の生徒指導を行なってました。現在は主人と国内を転々としながら活動中。

ワインと日本酒と食と旅好き。ハマりだすとマニアックに追求するタイプのポケモンです✨

座右の銘は【為せば成る為さねば成らぬ何事も】