気休めダイエット
最近忘年会やらなんやとゆー
飲み会続きで、
暴飲暴食がはじまり(´･_･`)
ぷっくらとした(´･_･`)
今のバイト先の賄いも素晴らしいほどに
ボリューミーで。(´･_･`)
しまいには、最近滅多に食べない
ハンバーガーを口にするよーになった。
理由は一つ。
すぐ食べれるもの。
時間に追われたりがおおくて、
コンビニ食ですましたりもしてたからか
ほんとぷっくらとした(´･_･`)
ので、いつぶりかのランニングへ
繰り出したんやけど。
出だしもよかったんやけど
5分ももたず。しまいにはお腹痛くなり。
断念。
ランニングともいいません。笑
まぁ、久々やったしとりあえず癖
づなくるために気休め。＠ 'ェ' ＠笑
やっぱこの、アディダスのランシュ最高！
痛くないし軽い！！
今は気休めに本日2回めの湯船。(´･_･`)♥︎
マッサージしてストレッチして寝よ！
最近マッサージもせんと寝てたからや(*_*)
あー、あかん(´･_･`)