災害備蓄とか
スーパー行くだけの本日🦵
家の備蓄がたりないね〜って話してたからまとめて。カセットコンロ、ボンベも引越しの時
捨てたのか？無かったから
それも今更ながら💦
今回の大雨で地元は浸水被害が
かなりあるみたいで、、
友達も大変そう😱
避難バックとかの見直しも
時々必要だね🥲
昨日は長崎の一口餃子🥟
焼いて食べた〜
ふるさと便？みたいなのをお母さんが
毎月送ってくれていて
美味しいものが食べれる🥺❤️幸
ありがと〜🙏❤️
あ、今足太っ。🐘って浮腫んでる時の
状態がよくわかるようになったよ＾＾
おうちでだらだら過ごす時も、
浮腫ケアするかしないかで
差が出るはず🔥と信じてる❕